當(dāng)春節(jié)的腳步一步步臨近，又到了吃火腿的季節(jié)，在全國眾多的火腿品類當(dāng)中，來自中國云南省宣威市的特產(chǎn)美食宣威火腿，既是中國三大名火腿之一（另兩種為金華火腿、如皋火腿），更是云南山地民族鐘愛的美食。

宣威火腿的歷史可追溯至明代，清宣統(tǒng)年間在“南洋勸業(yè)會”獲金獎，民國時期因?qū)O中山題詞“飲和食德”而名聲大噪。宣威火腿曾是馬幫商隊的重要干糧，適應(yīng)了云南山區(qū)交通不便、食物需長期保存的需求。

在宣威，火腿是宴客、節(jié)慶的必備品，體現(xiàn)了當(dāng)?shù)厝死米匀粭l件創(chuàng)造美食的智慧。其“生吃可食、熟食更香”的特點（如切片生食或蒸煮），反映了云南山地民族對食材本味的追求。

地處云貴高原的宣威，海拔較高，氣候涼爽干燥，冬季氣溫適宜（低溫但不極寒），適合火腿的長時間自然發(fā)酵和風(fēng)干。這種氣候能緩慢析出火腿水分，同時促進微生物發(fā)酵，形成獨特風(fēng)味。

宣威火腿選用當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)豬種“烏金豬”（黑毛豬），這種豬耐寒耐粗飼，肉質(zhì)緊實，脂肪分布均勻，為火腿提供了優(yōu)質(zhì)原料。

當(dāng)?shù)禺a(chǎn)井鹽（富含礦物質(zhì)）用于腌制，而山區(qū)充足的松枝、杉木等為火腿的熏烤或煙熏提供了天然燃料，增添特殊香氣。

宣威火腿的制作至今仍然遵循百年來的傳統(tǒng)，冬季屠宰后，用鹽反復(fù)揉搓腌制，經(jīng)堆碼、浸泡、晾掛、發(fā)酵等工序，歷時1-3年自然熟成。過程中不添加化學(xué)劑，依靠微生物和酶的作用形成深紅色肉質(zhì)和獨特鮮香。

正宗的宣威火腿外觀講究皮薄肉厚，形似琵琶，表面有綠霉（自然發(fā)酵標志，食用前刮去即可）。切面的瘦肉呈玫瑰紅色，脂肪乳白，有網(wǎng)狀大理石紋理。氣味咸香濃郁，帶天然發(fā)酵香氣，無刺鼻化學(xué)味。

宣威火腿吃法多樣，可炒、蒸、煮、燒烤等，講究的吃法是用砂鍋煮熟，能品嘗到其鮮甜的湯色和紅嫩細膩的肉質(zhì)。發(fā)酵成熟 2 年以上的火腿還可生吃。

如果想吃到正宗的宣威火腿，在宣威市當(dāng)?shù)氐母鞔蟛蛷d、飯店以及農(nóng)貿(mào)市場都有。例如，宣威當(dāng)?shù)氐囊恍├献痔柌宛^，會以宣威火腿為原料，制作出各種美味佳肴。

昆明的農(nóng)貿(mào)市場及餐廳也有宣威火腿的身影，如昆明的篆新農(nóng)貿(mào)市場，有老浦家火腿等店鋪，售賣正宗的宣威火腿，還能品嘗到用宣威火腿制作的美食。此外，昆明的一些滇菜餐廳也會提供宣威火腿菜品。

在麗江、大理等旅游城市的一些特色餐廳，也能吃到正宗的宣威火腿。比如麗江古城的山念?云上火腿觀景餐廳，就有招牌云腿土雞竹筍鍋，選用 3 年以上的宣威老火腿制作。

宣威火腿不僅是食材，更是云南高山農(nóng)耕文化與自然共生的縮影。若想體驗最地道的風(fēng)味，建議深入宣威當(dāng)?shù)?，感受其從制作到食用的完整文化脈絡(luò)。（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）