從去年開(kāi)始我就有一個(gè)觀察：發(fā)現(xiàn)關(guān)注咱們的讀者變得越來(lái)越不會(huì)瞎焦慮了，起碼比八年前我剛開(kāi)始寫(xiě)深度分析文章的時(shí)候要穩(wěn)當(dāng)?shù)枚唷?/p>

而且這種變化還不僅僅體現(xiàn)在一個(gè)人身上，從大家的后臺(tái)留言、直播互動(dòng)、咨詢反饋中，我都能很清晰的感知到，大家真的在成長(zhǎng)。

時(shí)間如果倒回到八年前，那個(gè)時(shí)候關(guān)于婚姻危機(jī)被問(wèn)到最多的問(wèn)題是：怎么讓伴侶回心轉(zhuǎn)意？怎么分離第三者？怎么保證修復(fù)婚姻的成功率？

現(xiàn)在的來(lái)訪，不管遇到的婚姻危機(jī)多么棘手，問(wèn)得最多的問(wèn)題反而是：怎么提升自己的溝通能力？怎么更快走出陰影？怎么避免二次傷害？怎么調(diào)整關(guān)系模式？怎么打破隔離或者對(duì)抗的關(guān)系現(xiàn)狀？

看到大家對(duì)問(wèn)題的關(guān)注點(diǎn)開(kāi)始由外部轉(zhuǎn)向自身，我感覺(jué)蠻欣慰的。

如果提問(wèn)者的心態(tài)都是浮躁的、功利的，我的聲音和觀點(diǎn)是傳遞不出去的，因?yàn)闈M世界都是賣大力丸的，他們的聲音最響亮也最討喜。

只有當(dāng)潮水退去，大家開(kāi)始關(guān)注“我怎么了”“我們?cè)趺戳恕睍r(shí)，才有系統(tǒng)性地闡述一些更復(fù)雜、更本質(zhì)課題的可能性。

2026年，我覺(jué)得是時(shí)候了。

也許陳曼老師可以大言不慚地把今年稱之為“我的系統(tǒng)課程元年”。它意味著我可能會(huì)對(duì)一系列相互關(guān)聯(lián)的課題做系統(tǒng)歸納和深度挖掘，包括但不限于用咨詢師視角、人性觀察視角甚至政治經(jīng)濟(jì)學(xué)視角對(duì)親密關(guān)系提議進(jìn)行分析拆解和延伸閱讀，幫助大家更加系統(tǒng)性地理清思路、構(gòu)建自身獨(dú)有的思維地圖。

這當(dāng)然是一個(gè)大工程，不僅需要我非常專注且專業(yè)的持續(xù)輸出，也需要參與課程的每一位做好心理準(zhǔn)備：課程帶給你的體驗(yàn)有可能是反直覺(jué)的、顛覆性的，你必須下定決心自我負(fù)責(zé)，愿意用不浮躁的心態(tài)沉浸式學(xué)習(xí)。

如果你還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，千萬(wàn)不要急著報(bào)名。不論多難得的機(jī)會(huì)，也需要你的身心都調(diào)整到一個(gè)合適的狀態(tài)，對(duì)你來(lái)說(shuō)才是真正有益的。

如果你已經(jīng)做好準(zhǔn)備，且對(duì)“構(gòu)建自身獨(dú)有的思維地圖”這件事情感興趣，那么，接下來(lái)關(guān)于陳曼老師這一期【決策力課】的具體內(nèi)容和課程安排，你可得看仔細(xì)了。課程預(yù)售優(yōu)惠時(shí)間有限，錯(cuò)過(guò)可就錯(cuò)過(guò)了哦！

這期課程的內(nèi)容涵蓋范圍很廣，但是著力點(diǎn)非常清晰，就是協(xié)助大家打造專屬自己的、個(gè)性化且靈活高效的決策系統(tǒng)，提升人生各個(gè)維度的決策力。

為什么我想用【決策力】這個(gè)課題作為今年系統(tǒng)課程的開(kāi)篇呢？

因?yàn)槲衣l(fā)現(xiàn)，與其說(shuō)人類是經(jīng)驗(yàn)的動(dòng)物，不如說(shuō)我們是不斷被選擇塑造的動(dòng)物。

每一次選擇，都會(huì)成為下一次再選擇的成本。很多人就是這樣被無(wú)數(shù)次選擇成本層層包裹，以至于無(wú)法再做出下一步的選擇，總認(rèn)為當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)無(wú)解，只有回到過(guò)去徹底推翻上一次的選擇才能脫困。

而這恰恰就是大多數(shù)人缺乏決策力的體現(xiàn)。

決策不是賭大小，賭贏了前途無(wú)量，賭輸了無(wú)路可走?；橐鲆埠茫松擦T，它們都不是有限游戲而是無(wú)限游戲，拼的不是一朝一夕的輸贏，而是長(zhǎng)久的可持續(xù)力。

從這個(gè)維度上來(lái)說(shuō)，選擇大于努力也算是一句正確的廢話，因?yàn)樗廊皇窃谠u(píng)判選擇的對(duì)錯(cuò)與優(yōu)劣。

一個(gè)不容回避的問(wèn)題在于，我們究竟該如何在拖著沉重歷史包袱的前提下，還能持續(xù)發(fā)力呢？在我看來(lái)，比起懊悔做錯(cuò)了哪些決策，這個(gè)問(wèn)題才是更具現(xiàn)實(shí)感的。

這就需要我們有意識(shí)地打造一個(gè)專屬自己的、個(gè)性化且靈活高效的決策系統(tǒng)，提升人生各個(gè)維度的決策力。

宏觀上，它關(guān)聯(lián)著我們是否可以做出重大的決策，比如要不要離婚、要不要原諒等；

微觀上，它關(guān)聯(lián)著我們是否可以做出微小的決策，比如具體怎么相處？更親密還是更冷淡？讓利還是不讓利？如何把握其中的微妙尺度？

決策不是拍腦袋想出來(lái)的，關(guān)乎到人生走向的重要決策更加不是。只是很可惜，90%的人從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真思考和評(píng)估過(guò)：決策力究竟是什么？我之所以經(jīng)常被卡住，是不是自己的決策系統(tǒng)出了問(wèn)題？

因此，【決策力課】的核心魅力就在于，它將教你如何具體分析和定位自己的現(xiàn)實(shí)處境，并結(jié)合陳曼老師獨(dú)特的人性觀察和思辨視角，帶你看見(jiàn)和理解自身難以抉擇或難以行動(dòng)的卡點(diǎn)和難點(diǎn)，幫你找到促成改變的關(guān)鍵支點(diǎn)。

畢竟，當(dāng)婚姻行至深水區(qū)，想在復(fù)雜的情感危機(jī)中突圍，誰(shuí)能最先搞清楚決策關(guān)鍵，誰(shuí)就能最先跑起來(lái)，掌握關(guān)系里的主動(dòng)權(quán)。

是的，我的系統(tǒng)課程將全部由自己親自授課，并且從課程構(gòu)思、內(nèi)容設(shè)計(jì)到收集反饋陳曼老師全程深度參與，【決策力課】只是一個(gè)開(kāi)始，歡迎大家持續(xù)關(guān)注。

2026.2.7-2026.3.14課程期間，陳曼老師將開(kāi)放郵箱地址，僅針對(duì)課程學(xué)員進(jìn)行關(guān)于課程內(nèi)容的1V1交流與鏈接。

來(lái)自課程學(xué)員的每一封郵件陳曼老師都會(huì)閱讀并回復(fù)，2026.3.15課程更新完結(jié)后，郵箱暫停使用、郵件暫?；貜?fù)。

覺(jué)醒者：如果你遭遇了婚姻家庭中的強(qiáng)危機(jī)性事件，正處在內(nèi)心秩序崩塌的認(rèn)知?jiǎng)邮幹?，這次關(guān)于【決策力】的課程也許能給你重建內(nèi)心秩序的框架和思路；

破局者：如果你感覺(jué)自己有較強(qiáng)的工作能力和掙錢能力，但總在個(gè)人情感、婚姻家庭方面吃虧碰壁，不知道怎么擺脫有勁使不上的感覺(jué)，這次關(guān)于【決策力】的課程也許能給你提供破局的支點(diǎn)；

迷茫者：如果你感覺(jué)自己被現(xiàn)實(shí)的婚姻家庭問(wèn)題困住，不知道怎么擺脫無(wú)力感，這次關(guān)于【決策力】的課程也許能給你帶來(lái)啟發(fā)和方向；

進(jìn)取者：如果你認(rèn)為自己已經(jīng)具備了基本的處理婚姻家庭問(wèn)題的覺(jué)知力和行動(dòng)力，但還想進(jìn)階、更系統(tǒng)地優(yōu)化自身能力，這次關(guān)于【決策力】的課程也許能給你提供不同視角、多維度地夯實(shí)自主性。

Q

錯(cuò)過(guò)了課程直播怎么辦？

A: 次日即可看回放，可調(diào)語(yǔ)速。

另外，陳曼老師共享給大家的課程資料庫(kù)、思維導(dǎo)圖、課后練習(xí)、部分直播逐字稿會(huì)上傳資料區(qū)，幫助大家多維度吸收落地。

Q

可以提問(wèn)嗎？

怎么和陳曼老師互動(dòng)？

A:（1）每場(chǎng)大內(nèi)容直播講解，會(huì)有問(wèn)答環(huán)節(jié)，到時(shí)在評(píng)論區(qū)提問(wèn)就可以啦~

（2）第一場(chǎng)課程臨近結(jié)束時(shí)，陳曼老師會(huì)在課程直播中公布用于跟學(xué)員1V1互動(dòng)的私人課程郵箱。

課程期間有不懂的問(wèn)題和疑惑，可以和陳曼老師通過(guò)郵件方式深入交流。

來(lái)自課程學(xué)員的每一封郵件陳曼老師都會(huì)閱讀并回復(fù)，2026.3.15課程更新完結(jié)后，郵箱暫停使用、郵件暫停回復(fù)。

Q

陳曼老師的課程會(huì)拉群?jiǎn)幔?/p>

A:為保護(hù)來(lái)訪的隱私及學(xué)習(xí)體驗(yàn)的沉浸感，本次課程不會(huì)建課程群。如在課程期間對(duì)課程有任何疑問(wèn)，可聯(lián)系對(duì)應(yīng)的顧問(wèn)老師。2026.3.15前報(bào)名參加的學(xué)員，如在課程期間對(duì)知識(shí)點(diǎn)有任何疑問(wèn)，課程更新結(jié)束前都可通過(guò)郵件與陳曼老師通論互動(dòng)。

Q

不想要了可以退款嗎？

A:本課程為線上直播視頻課程，課程目錄以看課鏈接內(nèi)為準(zhǔn)，購(gòu)買后可無(wú)限回看。知識(shí)付費(fèi)課程為虛擬產(chǎn)品，具有可復(fù)制性，看過(guò)即視為學(xué)過(guò)。

課程主體內(nèi)容，學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)5分鐘，不支持退款，請(qǐng)謹(jǐn)慎下單。

課程原價(jià)：5280元

早鳥(niǎo)價(jià)：4280元

※ 本課程為預(yù)售商品，早鳥(niǎo)價(jià)僅限1月27日前報(bào)名的學(xué)員，1月28日即恢復(fù)原價(jià)。課程更新期間（2026.3.15以前）報(bào)名的學(xué)員，都可以通過(guò)郵件跟陳曼老師1V1互動(dòng)，課程完結(jié)后郵箱暫停使用、郵件暫?；貜?fù)。

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本課程最終解釋權(quán)

歸陳曼心理工作室所有