廣東
今天早上起床的你
有沒有覺得“好冷啊！”
廣東掛冰
寒冷還將持續(xù)
剛進入2026年
佛山就開啟“速凍”模式
受冷空氣影響
我市氣溫明顯下降
昨夜到今晨
我市各區(qū)最低氣溫6.6-7.5℃
較昨天早晨又下降2-4℃
預計今明兩天早晚天氣寒冷
各區(qū)寒冷黃色預警信號正在生效
這兩天
清遠金子山上
出現(xiàn)了冰掛、霧凇等景觀
圖/@清遠天氣
據(jù)廣東天氣預計
1月將有4股冷空氣來襲
分別在1日—3日（較強）
5日—7日（弱）
17日—20日（中等偏強）
26日—29日（中等偏弱）
后期冷空氣陸續(xù)影響
寒冷還將持續(xù)一段時間
佛山具體天氣預報
此外
未來一周佛山持續(xù)晴朗干燥
各區(qū)森林火險橙色預警信號升級為紅色
森林火災(zāi)極易發(fā)生
請大家注意用火用電安全
降溫突襲
這份抗凍指南快收好
01
洋蔥式穿衣法
內(nèi)層：排汗功能好的衣服；
中層：毛衣、衛(wèi)衣等保暖性強的衣服；
最外層：防水防風材質(zhì)的衣服。
此外，重點部位別漏風：頭部、頸部、腳踝是人體“抗寒薄弱區(qū)”。
頭部受涼易引發(fā)頭痛，建議佩戴針織帽；
頸部受涼可能誘發(fā)頸椎病，可搭一條薄圍巾；
腳部保暖可穿加絨短襪，避免穿露腳踝的鞋子。
02
冬日食補
多吃“溫性高蛋白”食物：可適當食用牛肉、羊肉、雞肉等高蛋白食物，搭配蘿卜、山藥等蔬菜，煮成湯羹或燜菜，既能補充熱量抵御嚴寒，又能滋養(yǎng)脾胃。
降溫劇烈，冷暖轉(zhuǎn)換快
請大家及時關(guān)注天氣預報
注意添衣保暖
來源：廣東天氣、佛山天氣、清遠天氣、佛山新聞、廣東省人民醫(yī)院
編輯：盧驍婷
二審：曹開文
三審：朱佳發(fā)
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黯泉
