四川
張雨綺的驚艷狀態(tài)并非偶然，而是長期自律的必然結(jié)果。據(jù)悉，她堅持每周六次高強(qiáng)度訓(xùn)練，涵蓋核心力量、臀腿塑形、普拉提與拳擊等項目，即便在劇組拍戲間隙也會堅持平板支撐等練習(xí)，飲食上則嚴(yán)格控制精制糖與油炸食品攝入，以低GI飲食維持健康體態(tài)。這種對生活的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，讓38歲的她依然保持著19%的體脂率，在鏡頭前呈現(xiàn)出超越年齡的活力與光彩。
從時尚芭莎珠寶盛典的黑白禮服造型，到此次海邊的泳裝分享，張雨綺始終以鮮明的個人風(fēng)格傳遞著自信從容的生活態(tài)度。她用一組寫真完成了對新年的美好期許，更以公眾人物的影響力，為女性美賦予了更豐富的定義——美不是千篇一律的標(biāo)準(zhǔn)，而是源于健康自律的狀態(tài)，源于接納自我的坦然。這場“泳”抱2026的美學(xué)表達(dá)，不僅讓大眾看到了明星光環(huán)下的真實(shí)與勇氣，更引領(lǐng)著新一年里健康多元的審美新風(fēng)尚。
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