2026年1月1日起，陪伴幾代人成長的水銀體溫計將正式告別生產(chǎn)線。隨著禁產(chǎn)日期臨近，不少人忙著囤貨，擔心以后買不到、替代品不準。其實完全沒必要跟風——水銀體溫計的退場是出于安全考量，而市場上早已備好更省心的替代選擇，關(guān)于安全處理、精準測溫的實用技巧也一并為你梳理清楚。

為啥要和水銀體溫計說再見？

水銀體溫計核心問題是汞的強毒性與不可降解性。每支水銀體溫計約含1 克汞，一旦打碎，汞會迅速揮發(fā)，15 平方米的房間內(nèi)汞濃度可能超標數(shù)十倍。

汞蒸氣被吸入后，會引發(fā)頭暈、頭痛、乏力等中毒癥狀，長期接觸還會損害神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟，對兒童、孕婦的傷害更可能不可逆。而且汞不會自然降解，會通過食物鏈富集，對生態(tài)環(huán)境造成長期危害，這也是我國落實《關(guān)于汞的水俁公約》的重要舉措。

需要明確的是，政策是“禁生產(chǎn)”而非“禁使用”，家里現(xiàn)有的水銀體溫計可繼續(xù)用，市場庫存也能滿足短期需求，完全不用囤貨增加安全風險。

打碎水銀體溫計？這樣處理才安全

萬一不小心摔碎，千萬別用掃帚掃、吸塵器吸，也別倒進下水道，這些做法會讓汞加速擴散。正確步驟分四步：

立即開窗通風，降低室內(nèi)汞蒸氣濃度；

戴好手套，用硬紙片或膠帶收集散落的汞珠，避免皮膚直接接觸；

將收集好的汞珠放入密封的塑料瓶或玻璃瓶，加少量水隔絕空氣，瓶身標注“廢棄水銀”，交由社區(qū)危險廢物回收點或環(huán)保部門處理，也可關(guān)注部分藥店的舊品置換活動。

替代品怎么選？按人群和場景挑就對了

擔心替代品不準？其實合規(guī)產(chǎn)品的測量精度和水銀體溫計相差不大，誤差多來自操作不當。不同人群和場景，對應(yīng)不同的優(yōu)選方案：

普通家庭日常精準測溫：選醫(yī)用級電子體溫計，操作簡單，數(shù)值直觀，適合腋下測量，性價比高；

嬰幼兒或哭鬧不配合的孩子：優(yōu)先耳溫槍，測溫僅需幾秒，測量的鼓膜溫度更接近人體核心體溫，準確性優(yōu)于額溫槍。使用前要清理耳道，將探頭貼緊耳道（新生兒耳道狹窄，推薦使用額溫槍）；

習慣“甩一甩”操作：選鎵銦錫合金無汞體溫計，外形、用法和水銀體溫計完全一致，測溫精度相當。它無毒環(huán)保，不慎打碎后，液態(tài)合金會快速固化，按普通干垃圾處理即可。

注意：

選購時務(wù)必認準正規(guī)品牌和醫(yī)療器械認證，電子類體溫計建議每年校驗一次，確保測量精準。

這些使用誤區(qū)要避開

不管用哪種體溫計，正確操作才能減少誤差：

額溫槍別在頭發(fā)遮擋、距離過遠時使用，環(huán)境溫度與人體溫差過大也會影響結(jié)果；

測量前避免運動、洗澡，腋下有汗液要擦干，休息半小時后再測；

使用耳溫槍測量時，需輕輕牽拉嬰幼兒耳廓拉直耳道，確保探頭對準鼓膜。

體溫計也需要更換：電子類：使用3-5 年，若出現(xiàn)數(shù)值漂移、按鍵失靈、電池漏液，及時更換；合金 / 水銀類：玻璃無破損可長期使用，若刻度模糊、液柱斷裂，立即更換。

水銀體溫計的退場，是安全與環(huán)保的升級。市面上的替代產(chǎn)品早已成熟，按需選擇、正確使用，就能滿足日常測溫需求。家里有閑置或破損的水銀體溫計，記得按危險廢物規(guī)范處理，為健康和環(huán)境多添一份保障。

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■來源：北京新聞

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