來源：滾動播報(bào)

（來源：上觀新聞）

上海終于在年底入冬了！隨之而來的是強(qiáng)冷空氣帶來的大風(fēng)降溫和降雨。寒潮再來，利于呼吸道傳染病的傳播。新民晚報(bào)記者從市衛(wèi)生健康委了解到，目前申城各級公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診和發(fā)熱門診就診量較12月初有所下降，各項(xiàng)服務(wù)開展平穩(wěn)有序。其中兒科醫(yī)療服務(wù)供給充分，急診和發(fā)熱門診每日平均候診時(shí)間基本都控制在30分鐘內(nèi)。

據(jù)悉，上海當(dāng)前仍處在流感流行季，近期疫情總體平穩(wěn)，但流感病毒活動強(qiáng)度仍處于全年較高水平。甲型H3N2流感病毒仍是主要流行株。

臨床醫(yī)生表示，冬季是流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，建議做好以下個人和家庭防護(hù)措施——

一、科學(xué)佩戴口罩：佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病傳播的有效手段，尤其在人群密集、空氣流通較差的公共場所。元旦、春節(jié)出行或前往車站、醫(yī)院、商場、影院等場所時(shí)，請全程規(guī)范佩戴口罩。戴口罩前要洗手，不要反復(fù)觸摸口罩表面；戴口罩要貼合面部、遮蓋口鼻與下巴，不要留有縫隙；要選擇適合自己臉型的口罩，出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)不要佩戴帶呼吸閥的口罩。

二、保持手部衛(wèi)生：勤洗手是切斷病毒傳播的重要環(huán)節(jié)。建議使用流動水和肥皂洗手，或使用含酒精的免洗消毒液。避免用未清潔的手觸摸眼、鼻、口等部位。

三、經(jīng)常開窗通風(fēng)：在注意保暖的前提下，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。

四、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、手肘或衣袖遮擋口鼻；外出回家、接觸寵物、處理食材前后應(yīng)及時(shí)洗手；盡量避免用手直接接觸眼、鼻、口。

新華社圖表，近期氣溫持續(xù)走低，流感、呼吸道合胞病毒等感染性疾病就診率顯著攀升。醫(yī)生提醒，冬季低溫干燥環(huán)境既利于病毒存活，又會削弱人體呼吸道黏膜防御能力，免疫力成為抵御疾病的關(guān)鍵防線，掌握科學(xué)防護(hù)方法，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 新華社發(fā) 馮德光 作

特別提醒家中有老人與兒童的家庭，若學(xué)生或老年人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療并居家休息。學(xué)生應(yīng)暫緩返校，避免傳染他人。家人患呼吸道疾病時(shí)，照護(hù)者應(yīng)注意個人防護(hù)（如佩戴口罩、洗手），并對常用物品和環(huán)境進(jìn)行清潔消毒，降低家庭內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)。

專家建議：老年人、慢性病患者、嬰幼兒看護(hù)人員等重點(diǎn)人群及時(shí)接種流感疫苗，增強(qiáng)免疫力。

原標(biāo)題：《上海：仍處在流感流行季，兒科急診和發(fā)熱門診平均候診時(shí)間基本在30分鐘內(nèi)》

欄目編輯：王蕾 題圖來源：東方IC 圖片來源：新華社

來源：作者：新民晚報(bào) 郜陽