人生在世，永遠不知道明天和意外哪一個先來。

12月25日，被網(wǎng)友稱為“呼啦圈西施”的江蘇美女顏倩離世了，年僅36歲。

最令人心痛的是，顏倩離世的過程被3歲兒子全程目睹，實在太殘忍。

現(xiàn)年36歲的顏倩是一位留守寶媽，丈夫為了生計全年在外打工，她一個人帶著兩個孩子，老大5歲，老二才剛3歲。

這也是無數(shù)家庭的寫照，丈夫在外，妻子守家，一家人互相體諒，也算得上是安穩(wěn)幸福。

翻看顏倩的賬號，還能看到她10月份過生日時發(fā)布的全家福照片，一家人眉眼舒展，兩個孩子很可愛。

別的留守媽媽都很邋遢，但顏倩完全不同，她喜歡打扮，喜歡化妝，無論出現(xiàn)在哪里都很洋氣。

老大送去幼兒園之后，她就帶著老二在家拍拍視頻，健身、做瑜伽、轉(zhuǎn)呼啦圈等是顏倩最愛的運動。

時間久了，顏倩轉(zhuǎn)呼啦圈的本事越來越高，就博得了一個“呼啦圈西施”的名稱。

通過監(jiān)控可以看出，12月25日9點多，顏倩上午給孩子們蒸完包子，收拾完家里的衛(wèi)生后，就拿出了呼啦圈開始轉(zhuǎn)，3歲的兒子就在旁邊看著媽媽。

誰知剛轉(zhuǎn)了2分鐘，顏倩就突然不動了，然后身體一歪，直挺挺倒在了地上。通過視頻就可以感受到，她砸在地上那一下到底有多痛。

僅僅幾秒的時間，顏倩就四肢僵硬，無力起身了。3歲的兒子看到媽媽摔倒，開始哇哇大哭，使勁去扒拉媽媽，但顏倩卻毫無反應(yīng)。

等到家人發(fā)現(xiàn)情況后，顏倩已經(jīng)離開了人世，雖然家人叫了救護車，但也無力回天了。

有人猜測顏倩是在轉(zhuǎn)呼啦圈時突然低血糖，倒地時又腦干損傷，又沒有及時送醫(yī)，所以才匆匆離開了人世。

還有人提到了之前央視的主持人馬華，據(jù)說也是喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，后來也突然離世了。

也有網(wǎng)友說，這種大重量的呼啦圈非常傷內(nèi)臟，很容易造成內(nèi)臟的毛細血管破裂和內(nèi)出血，大家在鍛煉的時候一定要注意。

顏倩的突然離世，除了存在低血糖和內(nèi)出血等原因，還可能和她去年住院20多天有關(guān)系。

她在評論區(qū)曾回復(fù)網(wǎng)友說，24年時她的腦子曾受到某種刺激，搶救后住院了20多天。再結(jié)合這一次她倒地后后腦勺受了傷，很可能就造成了無可挽回的傷害。

本來身體就不太好，應(yīng)該補充營養(yǎng)，但顏倩為了保持身材，日常吃得非常少。

她不吃肉，天天吃菜，再加幾口雜糧，每天運動量又那么大，時間久了對身體肯定是一種傷害。

長此以往，很容易造成低血糖和心梗，如果身邊沒有人幫忙，那離世就成了必然。

最可憐的是兩個孩子，一個5歲，一個3歲，都是需要媽媽呵護的年紀，就算爸爸再疼愛也無法代替媽媽，兩個孩子的苦日子還在后面。

希望顏倩的事能提醒年輕人，運動和節(jié)食都要適可而止，一旦過度很可能造成不可逆的傷害。