作者：香克斯

在生活中，我們常常聽(tīng)到“身弱”這個(gè)詞，從玄學(xué)角度講，身弱之人往往容易感到疲憊、運(yùn)勢(shì)起伏不定。

但其實(shí)，身弱并不可怕，有一種極好的改命方式，那就是“去濁相”。

今天，我們就來(lái)聊聊這去濁相的方法論。

去外表之濁，展現(xiàn)清爽之姿

有研究表明，一個(gè)人的外在形象在初次見(jiàn)面時(shí)，對(duì)他人的印象影響占比高達(dá) 70%。

身弱之人的外表濁相，可能體現(xiàn)在穿著邋遢、面容憔悴等方面。

就像小李，曾經(jīng)是個(gè)不修邊幅的人，頭發(fā)總是油膩膩的，衣服皺巴巴的，整個(gè)人看起來(lái)毫無(wú)精神。

后來(lái)他意識(shí)到自己的問(wèn)題，開(kāi)始注重外表。每天早起認(rèn)真洗漱，選擇適合自己的干凈整潔的衣服。

一段時(shí)間后，不僅身邊的人對(duì)他的態(tài)度有了很大轉(zhuǎn)變，他自己也變得更加自信，工作上也漸漸有了起色。

所以，身弱之人要去外表之濁，首先要保持身體的清潔，勤洗澡、勤換衣。

選擇適合自己風(fēng)格和身材的服裝，不必追求昂貴，但一定要干凈、得體。

面容上，可以化個(gè)淡妝，讓自己看起來(lái)更加精神飽滿。

去言語(yǔ)之濁，傳遞積極能量

言語(yǔ)，是我們與外界交流的重要工具。

身弱之人的言語(yǔ)濁相，可能表現(xiàn)為抱怨、消極、刻薄等。

心理學(xué)專(zhuān)家指出，長(zhǎng)期的負(fù)面言語(yǔ)會(huì)形成一種心理暗示，不僅影響自己的情緒，還會(huì)讓身邊的人遠(yuǎn)離你。

小張就是個(gè)例子，他總是抱怨工作辛苦、生活不如意，每天都在唉聲嘆氣。

身邊的朋友都不太愿意和他在一起，他自己也越來(lái)越陷入消極情緒中。

后來(lái)，他嘗試改變自己的言語(yǔ)習(xí)慣，遇到事情先往好的方面想，多說(shuō)鼓勵(lì)自己和他人的話。

慢慢地，他發(fā)現(xiàn)自己的心情變好了，朋友也多了起來(lái)。

身弱之人要去言語(yǔ)之濁，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不說(shuō)抱怨、詆毀的話。

多說(shuō)積極向上、鼓勵(lì)他人的話語(yǔ)，傳遞正能量。當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，用平和的語(yǔ)氣去表達(dá)自己的想法和需求。

去行為之濁，培養(yǎng)良好習(xí)慣

行為，體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)。身弱之人的行為濁相，可能是做事拖延、沒(méi)有條理、缺乏自律等。

據(jù)調(diào)查，有超過(guò) 80%的人都存在拖延的問(wèn)題，而身弱之人可能在這方面表現(xiàn)得更為明顯。

小王曾經(jīng)就是個(gè)拖延癥患者，工作總是拖到最后一刻才完成，生活也是一團(tuán)糟。

后來(lái)他給自己制定了詳細(xì)的計(jì)劃，把大任務(wù)分解成小任務(wù)，按照計(jì)劃一步一步完成。

同時(shí)，他還培養(yǎng)了早睡早起、堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。一段時(shí)間后，他的工作效率大大提高，身體也變得更健康了。

身弱之人去行為之濁，要從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始。制定合理的計(jì)劃，按照計(jì)劃行事，提高自己的執(zhí)行力。

養(yǎng)成早睡早起、堅(jiān)持鍛煉、定期學(xué)習(xí)等好習(xí)慣，讓自己的生活變得更加有規(guī)律。

去思想之濁，樹(shù)立正確觀念

思想決定行為，行為決定命運(yùn)。身弱之人的思想濁相，可能表現(xiàn)為狹隘、固執(zhí)、迷信等。

在當(dāng)今社會(huì)，信息爆炸，我們每天都會(huì)接收到各種各樣的信息。如果不能正確篩選和判斷，就容易陷入思想的誤區(qū)。

小趙曾經(jīng)非常迷信星座運(yùn)勢(shì)，每天都要根據(jù)星座運(yùn)勢(shì)來(lái)安排自己的生活。

結(jié)果，他的生活并沒(méi)有因此變得更好，反而變得更加焦慮。

后來(lái)，他開(kāi)始學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，用理性的思維去看待問(wèn)題，樹(shù)立了正確的人生觀和價(jià)值觀。

他發(fā)現(xiàn)，自己的生活變得更加清晰和有方向了。

身弱之人去思想之濁，要多讀書(shū)、多學(xué)習(xí)，拓寬自己的視野。

學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法去分析問(wèn)題，不盲目迷信。樹(shù)立積極樂(lè)觀、開(kāi)放包容的思想觀念，讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大。

身弱之人通過(guò)去外表之濁、言語(yǔ)之濁、行為之濁和思想之濁，就有可能改變自己的命運(yùn)。

這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要我們有足夠的耐心和毅力。

就像一棵小樹(shù)苗，只有不斷地修剪枝葉，才能茁壯成長(zhǎng)為參天大樹(shù)。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，去濁相，迎接更好的自己！

作者簡(jiǎn)介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開(kāi)心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實(shí)則放過(guò)自己，富書(shū)第5本新書(shū)《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬(wàn)物穿過(guò)自己，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，本文：富書(shū)，本文版權(quán)歸富書(shū)所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
注：本文章圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)或富書(shū)豆··包AI，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除