一個(gè)人的頂級(jí)心境：沉得下去。

如同日本篆刻家河井荃廬曾言：“急流之石，圓滑無(wú)棱；靜潭之石，苔痕深邃?！?/p>

當(dāng)你不再漂浮于情緒的浪尖上，也不再追逐轉(zhuǎn)瞬即逝的喧囂。

那么，生命之處，便會(huì)像深海的水，因所謂壓力而密度極大，但也因靜止而蘊(yùn)藏著無(wú)限能量。

我尤其喜歡奧地利詩(shī)人里爾克在《給青年詩(shī)人的信》中寫的一句話：

“耐心對(duì)待心中所有未解之謎，試著去愛(ài)問(wèn)題本身…答案自會(huì)緩緩浮現(xiàn)。”

所以，朋友們，靜下來(lái)吧，沉下心去，只管打磨自己，耐心等待。

最終，屬于你的答案，總會(huì)來(lái)的，屬于你的幸福，也會(huì)到的。

專注的智慧：心流所在，即是彼岸

莊子：“用志不分，乃凝于神?！?/p>

沉不下心的人，往往內(nèi)心浮躁，做事急促，有急功近利的特點(diǎn)。

但是吧，自己也會(huì)因?yàn)殪o不下心，沉不住氣，用志不分。

從而導(dǎo)致了自己做什么事情都沒(méi)有什么耐心，倒是對(duì)一上手的事，就恨不得立馬得到效果。

專注，再加上耐心，慢慢就能形成一股穩(wěn)定的心流。

最終，凡事做得又好又漂亮。

數(shù)學(xué)家安德魯·懷爾斯為了證明費(fèi)馬大定理，硬是將自己關(guān)閉在閣樓七年，幾乎與世隔絕。

每天的生活狀態(tài)就是，外界再喧囂，自己也只在草稿紙與沉默中，耐心且專注地與一個(gè)跨越三百年的謎題對(duì)話。

最終，解開難題的那一刻，世界才驚覺(jué)此人的厲害和偉大。

專注的智慧，一定是強(qiáng)于那些浮躁，沉不下心的人。

而一個(gè)人偏偏最深遠(yuǎn)的突破，往往誕生于最寂靜的沉浸。

定住的勇氣：任風(fēng)浪起，穩(wěn)坐深處

沉得住氣，靜得下心的人，才是真正了不起的。

因?yàn)橐粋€(gè)人越是沉得住氣，靜得下心，就越意味著他能在各種各樣的事情和問(wèn)題上，得到鍛煉。

而且，還能熬過(guò)去，扛下去，最終輕描淡寫地得到人格上的完善，智慧上的收集，以及能力的提升。

所以，王陽(yáng)明才說(shuō)：“人須在事上磨，方立得住?！?/p>

法國(guó)畫家馬蒂斯晚年患病時(shí)，無(wú)法站立作畫。

但是他也沒(méi)有停止自己的創(chuàng)作，轉(zhuǎn)而將剪刀與彩紙作為新的畫筆。

在那段臥床的時(shí)光里，他沉下心來(lái)，就算是用顫抖的手，也要剪出最熱烈、最寧?kù)o的色彩與形態(tài)。

對(duì)于身體的困境，反而能讓自己變通思維，定住勇氣。

如此，穩(wěn)住了自己，沉下心去打磨，去跟命運(yùn)抗?fàn)?，煥發(fā)出屬于自己的生命力量。

印度哲人克里希那穆提說(shuō)：“無(wú)序的思想造就無(wú)序的世界。真正的秩序始于內(nèi)心的寂靜?！?/p>

一個(gè)人真正的強(qiáng)大，在于內(nèi)核強(qiáng)大，而內(nèi)核的強(qiáng)大，其實(shí)能跳脫人性之外看人性。

然后，看到的、看懂的越多，也就看穿的、看破的越多。

最終，沉住氣，靜下來(lái)，平常心對(duì)待生活，平凡心地過(guò)好日子。

積淀的從容：讓時(shí)間，成為同謀

人世間最好的生活狀態(tài)吧，其實(shí)就是靜靜的，淡淡的。

就算不追求效率，只是緩慢、認(rèn)真地烹飪、生活，也是踏實(shí)的，滿足的。

你看，有多少人一輩子都活得匆匆忙忙，焦慮不安，不就是為了一個(gè)利字？一個(gè)名字？

但是吧，也總有一些人，他們用一生踐行：真正的富足，是在專注的日常里，讓萬(wàn)物自然生長(zhǎng)，慢慢來(lái)。

就像英國(guó)作家弗吉尼亞·伍爾夫說(shuō)的：“不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為別人，只需做自己?！?/p>

沉下心，才能讓自己的靈魂獲得重量，收獲屬于自己的心安和自在。

在時(shí)代的洪流中，我們最為可惜的活法，其實(shí)就是硬是讓自己被動(dòng)地停滯，待在無(wú)盡的消耗里。

不如及時(shí)回歸沉下心來(lái)的狀態(tài)下，在那里沒(méi)有表面的泡沫與噪聲，只有緩慢而堅(jiān)實(shí)的力量在生長(zhǎng)。

而一個(gè)人最強(qiáng)的心態(tài)，其實(shí)根本就不是征服外在的千軍萬(wàn)馬，而是有能力安頓好自己內(nèi)心的千山萬(wàn)水。

所以吧，讓自己及時(shí)沉下去，一直淡淡地沉住氣，靜下心，慢慢提升，有朝一日，一定能托起一個(gè)更厚重、更從容的自己。