騎馬遇到問題？

華天可以給你答案！

華天來了第四季回歸

這次邀請小騎手們

開啟“內(nèi)容共創(chuàng)”模式

華天將和他的課代表一起

精選騎手訓(xùn)練中的代表性問題

第九集華天為大家解答了

為什么不能在訓(xùn)練后

立即給馬喂食精飼料？

盛裝舞步時騎坐更深的關(guān)鍵點是什么？

第十集

小體帶你揭秘答案

華天來了第四季

小騎手顧敏譞在訓(xùn)練中遇到了這樣的問題：盛裝舞步時騎坐更深的關(guān)鍵點是什么，在日常訓(xùn)練中如何逐步掌握并加深騎坐？第十集中，騎士華天將給出他的見解。

小體來幫你記筆記！華天認為，小騎手的身形相對嬌小，馬匹體型與步幅幅度相對而言略大，這可能會影響坐姿的舒適度與輔助的有效性。小騎手在縱向平衡上略顯被動，馬匹前進的牽引感稍占主導(dǎo)，這使得小騎手難以完全做到“穩(wěn)坐馬背，借力前行”的理想狀態(tài)，也難以實現(xiàn)良好的后肢推進與韁繩聯(lián)系。馬匹的體型長度在一定程度上影響了小騎手發(fā)揮核心力量及維持騎坐穩(wěn)定。

小體繼續(xù)幫你劃重點！華天建議，調(diào)教索訓(xùn)練是世界上最有效的訓(xùn)練方法之一，所有騎手都應(yīng)定期進行調(diào)教索訓(xùn)練、移除腳蹬練習騎坐、嘗試松開雙手操控，這能讓你有機會分解調(diào)整騎姿的各個部分，從而有意識地進行感知、思考，并對具體環(huán)節(jié)實施針對性改進。當你重新整合這些訓(xùn)練成果時，必將發(fā)現(xiàn)自己的核心力量得到增強、騎坐穩(wěn)定性顯著提升，最終實現(xiàn)與馬背運動更緊密、更協(xié)調(diào)的融合。

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