隨著醫(yī)療技術(shù)的進步，我們得以借助體檢及各種專業(yè)檢測，及時發(fā)現(xiàn)身體潛藏的各類健康隱患。

但你知道嗎？肝臟/腎臟/卵巢囊腫、HPV 低危型感染、慢性淺表性胃炎/慢性非萎縮性胃炎、宮頸糜爛、微量元素缺乏、盆腔積液......這些看似令人憂心的診斷結(jié)果，實則并不等同于嚴(yán)重的健康問題。

這6種病基本不用治

肝臟/腎臟/卵巢囊腫

如果在體檢時發(fā)現(xiàn)的只是單純囊腫，無論長在腎臟、肝臟還是卵巢上，只要沒有其他不適癥狀，通常不需要治療，只需保持定期體檢，做好監(jiān)測。

HPV低危型感染

體檢發(fā)現(xiàn)HPV感染往往會讓不少人崩潰，但其實并沒有那么可怕。如果沒有出現(xiàn)不適癥狀或者長疣，只需定期進行HPV病毒檢測、宮頸TCT等檢查，關(guān)注病情變化，平時注意飲食、休息和鍛煉，90%的人會在2年內(nèi)自行清除病毒。

如果是HPV低危型感染，則不需要額外處理措施，定期復(fù)查，平時注意飲食、休息和鍛煉，大多在5～6個月內(nèi)清除。目前尚無根除HPV的方法，任何聲稱可快速清除HPV的方法都在騙人。

慢性淺表性胃炎/慢性非萎縮性胃炎

慢性淺表性胃炎、慢性非萎縮性胃炎的診斷，僅說明胃部存在輕微損傷，較硬的食物、酒精等刺激性食物都可能造成這類損傷。

若無任何癥狀，或者沒有感染幽門螺桿菌，都不需要關(guān)注，但如果出現(xiàn)反酸、胃脹、胃疼等表現(xiàn)，則需積極就醫(yī)治療。

宮頸糜爛

2008 年，本科生的第7版《婦產(chǎn)科學(xué)》教材已取消“宮頸糜爛”這一病名，以“宮頸柱狀上皮異位”生理現(xiàn)象取代。也就是說宮頸糜爛是一種生理現(xiàn)象，并非疾病，也和癌癥沒關(guān)系。

圖源：科普中國

微量元素缺乏

衛(wèi)健委早在 2013 年就印發(fā)了《關(guān)于規(guī)范兒童微量元素臨床檢測的通知》，明確指出“不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對 6 個月以下嬰兒”。

究其原因，一是微量元素檢測結(jié)果不準(zhǔn)，二是血液中的含量不能代表微量元素在全身的分布情況。因此，若發(fā)現(xiàn)孩子微量元素結(jié)果異常，大多不用在意；如果出現(xiàn)癥狀，需前往醫(yī)院具體情況具體分析，比如孩子后腦勺頭發(fā)少，可能只是長期仰臥位睡或者枕頭太悶、太硬所致。

盆腔積液

盆腔積液是女性體檢報告中常見的名詞，有些人看到后會誤以為自己盆腔有了炎癥，這其實是一種誤解。

盆腔內(nèi)分布著直腸、膀胱、卵巢、子宮等器官，為減少器官之間的摩擦力，盆腔本身就會存在少量的潤滑液，只要積液在 3cm 以下都屬于正常范圍。

醫(yī)學(xué)檢查前別刻意調(diào)整

當(dāng)心掩蓋問題

誤區(qū)一：檢查前“臨時抱佛腳”?

有些人擔(dān)心檢查出問題，會在檢查前兩周刻意調(diào)整生活方式(如早睡早起、改變飲食)，試圖讓指標(biāo)“看起來正�！�。

但檢查的目的是反映日常真實健康狀態(tài)，短期改變可能導(dǎo)致指標(biāo)波動(如肝酶假性降低)，反而掩蓋潛在的健康問題。

誤區(qū)二：檢查前高強度鍛煉?

醫(yī)學(xué)檢查需反映 “身體基礎(chǔ)狀態(tài)”，不建議為了應(yīng)對檢查臨時突擊高強度鍛煉。

若日常保持輕度活動(如散步30分鐘)的人群，突然進行長時間跑步、力量訓(xùn)練等，會讓心率、血壓飆升，肌酸激酶等指標(biāo)升高，易被誤判肌肉損傷或心臟問題。

有規(guī)律運動習(xí)慣(如每天健身1小時)者，檢查前突然加量、加時，可能打破代謝平衡，影響血糖、電解質(zhì)，甚至讓心肌酶輕度異常。

?正確做法：前3天 “不突破日常”，平時怎么動就怎么動，不刻意加強度。檢查前3天是關(guān)鍵期，做好以下幾項，讓指標(biāo)更真實。

飲食：避免大吃大喝、高脂高糖(如火鍋、燒烤、大量甜食)，保持常態(tài)化飲食，忌過量飲酒。

用藥：長期服用慢性病藥物(如降壓藥、降糖藥)者，需提前咨詢醫(yī)生是否需停藥(多數(shù)藥物可正常服用，少數(shù)特殊檢查可能需要調(diào)整)。

作息：保證充足睡眠，避免熬夜(熬夜可能引起血壓波動、激素水平異常)。

來源：國家應(yīng)急廣播綜合科普中國