前TVB藝人、現(xiàn)年40歲的「細(xì)細(xì)?！龟惣渭讯嗄陙響{借胖妹可愛形象成功深入人心。她自與無線約滿后正式離巢轉(zhuǎn)戰(zhàn)內(nèi)地，從演員轉(zhuǎn)型為吃播網(wǎng)紅，賺得盆滿缽滿，成為小富婆。

2023年中，陳嘉佳開始認(rèn)真減肥，經(jīng)過多個(gè)月的努力，從最高峰時(shí)的近300磅減至約150磅，相當(dāng)驚人。如今的她已不再是過去的胖妹形象，而是蛻變?yōu)樘鹈漓n女。她去年甚至?xí)癯鲎约旱挠疽旅勒眨故?a target="_blank" >減肥瘦身的效果。

陳嘉佳于2025年1月紀(jì)念減肥一周年，發(fā)文表示：「終于終于減肥一周年啦，也終于終于可以露出小腰啦！今年夏天應(yīng)該能穿上我最想穿的……露腰泳衣。本來以為已經(jīng)減完了，看來再減30磅會(huì)更完美（腰確實(shí)還挺粗的）?！巩?dāng)時(shí)的她可說是減肥成功后身材最Fit的階段。

然而，陳嘉佳之后便開始慢慢復(fù)胖。今年10月，她在拍攝的視頻中已明顯發(fā)福，并自曝已一個(gè)多月沒有工作，狀態(tài)不佳導(dǎo)致暴飲暴食。

到了11月，她正式拍片分享復(fù)胖一事，更哽咽對(duì)網(wǎng)民說：「對(duì)不起！」陳嘉佳以「關(guān)于我復(fù)胖這件事 這會(huì)是一個(gè)新的開始」為題發(fā)文。

在視頻中，她透露從最瘦時(shí)期復(fù)胖其實(shí)只用了幾個(gè)月時(shí)間，而自己已不知該如何面對(duì)大家，經(jīng)過反復(fù)考慮后決定向網(wǎng)民交代。

她提到，減肥到最瘦時(shí)期時(shí)，許多人質(zhì)疑她是否切胃或節(jié)食，但她再次澄清沒有：「我這兩年的生活只有減肥，當(dāng)然我的身體也健康了很多很多，但生活不只是這些，不是嗎？一個(gè)人怎么可能永遠(yuǎn)在這種環(huán)境中保持減肥呢？更何況我真的是個(gè)很愛吃的人！」

經(jīng)過兩年的積極減肥，陳嘉佳的身體即便現(xiàn)在略有復(fù)胖，也已重回健康水平。

在糾結(jié)是否繼續(xù)減肥的同時(shí)，她表示今后不會(huì)再告訴大家自己如何減肥：「我想做一個(gè)快樂可持續(xù)、健康陪伴大家的博主。

我真的把自己放在了一個(gè)非常極端的減肥環(huán)境中，所以之后我想好好生活，慢慢瘦下來?！顾€提到，雖然一向討厭運(yùn)動(dòng)，但今后會(huì)想辦法動(dòng)起來。

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