騎不動(dòng)了，正常。

誰(shuí)告訴你熱愛(ài)就得每天熱血沸騰？那都是騙人的。騎車(chē)久了，覺(jué)得沒(méi)勁，太正常了。就像再好的飯吃多了也膩。別緊張，別覺(jué)得自己“不行了”。咱們聊聊怎么辦。

首先，別硬扛。

不想騎？那就不騎。歇兩天，一周，甚至一個(gè)月。沒(méi)事。車(chē)子放那兒落點(diǎn)灰，天塌不下來(lái)。有時(shí)候你越是逼自己“必須熱愛(ài)”，就越煩它。干脆忘了它。去干點(diǎn)別的，跑步、游泳，或者干脆躺著。你的腿和心都需要放假。

然后，看看是不是路子太死了。

是不是每天同一個(gè)時(shí)間，同一條路，同一個(gè)速度？跟上班打卡似的，那誰(shuí)能不煩？換換吧。

早上騎膩了，就試試夜騎，看看城市的燈光。總刷公路，就去找條土路顛簸一下。一個(gè)人悶頭騎沒(méi)意思，就去找個(gè)團(tuán)伙，聽(tīng)別人扯扯淡。或者，給自己設(shè)個(gè)小目標(biāo)，比如周末騎到某個(gè)從來(lái)沒(méi)去過(guò)的鎮(zhèn)上，吃碗面再回來(lái)。不用什么“挑戰(zhàn)極限”，就是圖個(gè)新鮮。

裝備也能添點(diǎn)樂(lè)子。

不是讓你燒錢(qián)。是給舊東西找點(diǎn)新玩法。給你的老伙計(jì)車(chē)換個(gè)鮮艷的把帶，擦擦鏈條上點(diǎn)油，手感立馬不一樣?；蛘哔I(mǎi)件一直沒(méi)舍得買(mǎi)的小東西，比如一個(gè)新尾燈，一件顏色騷氣的騎行服。這點(diǎn)新鮮感，能騙過(guò)你的大腦，讓它覺(jué)得“哎，有新玩具了”。

最管用的一招，可能是“不務(wù)正業(yè)”。

別再把騎車(chē)當(dāng)成“鍛煉”或者“任務(wù)”。它就是玩兒。騎到一半，看見(jiàn)個(gè)好風(fēng)景，停下來(lái)拍半小時(shí)照，行不行？看見(jiàn)路邊西瓜攤甜，坐下吃兩塊，行不行？周末約騎，目的地是農(nóng)家樂(lè)，行不行？把騎車(chē)從“體育項(xiàng)目”里拉出來(lái)，放回到“生活樂(lè)趣”里，壓力一下就沒(méi)了。

還有，可能是你騎得太“獨(dú)”了。

一個(gè)人對(duì)抗風(fēng)阻，久了是挺孤獨(dú)的。找找人。加入個(gè)本地車(chē)隊(duì)，或者就在騎行APP上約個(gè)同路的朋友。不用很快，就一起走。路上有人說(shuō)說(shuō)話，吐槽一下天氣，分享一下哪條路好走，樂(lè)趣會(huì)多很多。人是群體動(dòng)物，看著別人還在騎，你心里那點(diǎn)小火苗，可能自己就又著了。

最后，接受它。

倦怠期不是什么病，它就是騎行的一部分。像季節(jié)輪換，有夏天就有冬天。狀態(tài)有起有伏，熱情有高有低。今天不想騎，不代表你明天不想。今天賣(mài)了車(chē)，可能下個(gè)月你又心癢癢。

關(guān)鍵是你別和它較勁。放一放，它自己會(huì)回來(lái)。

如果過(guò)了很久，它真的沒(méi)回來(lái)。那也沒(méi)關(guān)系。說(shuō)明騎車(chē)這件事，陪你走到了它該走的路程。感謝它，然后大方地去尋找新的快樂(lè)。生活嘛，怎么高興怎么來(lái)。

反正，車(chē)就在那兒。想騎的時(shí)候，跨上去就走。不想騎的時(shí)候，讓它歇著。

你也是。