人生已經(jīng)過(guò)半了，我們的頭發(fā)已經(jīng)白了一大半，牙齒也已經(jīng)松動(dòng)了，臉上眼角也已經(jīng)皺紋滿面了。
這時(shí)候的我們應(yīng)該怎么度過(guò)余生？
因?yàn)槿松掳雸?chǎng)，比的是心態(tài)，拼的是健康，活著就是勝利，掙錢只是游戲，健康才是目的，快樂(lè)才是真諦！ 我們錢再多也阻擋不了死亡，長(zhǎng)得再好看，也討好不了閻王，我們努力再大，也要經(jīng)歷生死離別，所以人這一輩子得看開(kāi)點(diǎn)看淡點(diǎn)看透點(diǎn)，好好善待自己。
健康是最重要的，沒(méi)有健康的身體，那么一切都無(wú)從談起，有健康的身體，才有美好的未來(lái)。
所以保持健康是最重要的，我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，跑跑步跳跳舞唱唱歌。
我們年紀(jì)大了，沒(méi)有必要去參加那些足球籃球比賽了，這些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的身體受不了的，而且這些劇烈運(yùn)動(dòng)特別容易讓我們的骨骼受傷，所以打打乒乓球羽毛球高爾夫球也是可以的。
合理的膳食，我們要少吃那些油膩重口味難消化的食物，我們需要清淡一點(diǎn)的食物，畢竟我們?nèi)艘怖狭?，消化功能也比不上年輕人了。
煙要少抽點(diǎn)，容易傷肺，老了到了冬天，只要一著涼就會(huì)咳嗽的。酒也不要貪杯了，那容易傷肝，也容易導(dǎo)致血壓高，百害無(wú)一利。
合理的規(guī)劃我們的作息時(shí)間，不要熬夜了，中午忙完工作可以休息一下，老了還是早睡早起對(duì)身體好。
平時(shí)有時(shí)間一定要到醫(yī)療室里量血壓測(cè)血糖，特別是冬天的時(shí)候，我們血壓高血糖高的特別要注意，因?yàn)樘鞖夂?，血管收縮，血流不暢通，特別容易腦溢血和血沖腦，會(huì)直接導(dǎo)致我們中風(fēng)的。
我們要保持樂(lè)觀快樂(lè)的積極心情，我們不要認(rèn)為自己老了，就不中用了，就消極悲觀，甚至厭世，不愿意去樂(lè)觀生活了。
其實(shí)我們沒(méi)有必要那么悲觀，人生就是一個(gè)從小到大，從嫩到老，從來(lái)到走，從活到死的一個(gè)過(guò)程而已，這世界是讓我們來(lái)體會(huì)美好的。所以我們一定要相信困難只是一時(shí)的，沒(méi)有跨不去的坎，過(guò)不去的河。
我們要保持樂(lè)觀的情緒和快樂(lè)的心情，不管外面怎么暴風(fēng)聚雨，我們的心里都要平靜如水。
只要我們樂(lè)觀一點(diǎn)，生活就會(huì)快樂(lè)一點(diǎn)，生活就是愛(ài)自己，我們老了就沒(méi)有必要為了那些名利去爭(zhēng)得頭破血流了，得看開(kāi)一點(diǎn)。
人生其實(shí)不過(guò)三萬(wàn)天，怎么快樂(lè)怎么來(lái)！因?yàn)槲覀円牢覀儾皇堑鹊嚼狭瞬艜?huì)死，而是隨時(shí)隨地都會(huì)死。
我們要把這世界上的一切看開(kāi)點(diǎn)，什么情啊愛(ài)的，什么房子車子女人的，什么權(quán)利金錢票子的，死了這些就是過(guò)眼云煙，生不帶來(lái)死不帶去。
只有快樂(lè)幸福美好才是最重要的！
我們要知足常樂(lè)，珍惜自己已經(jīng)擁有的，看淡那些自己沒(méi)有的。

我們錢再多也阻擋不了死亡，長(zhǎng)得再好看，也討好不了閻王，我們努力再大，也要經(jīng)歷生死離別，所以人這一輩子得看開(kāi)點(diǎn)看淡點(diǎn)看透點(diǎn)，好好善待自己。
因?yàn)檫@世界是你的也是我的，歸根結(jié)底還是那些活得久的，所以難得糊涂，有些東西看破不說(shuō)破，有些事情該糊涂就要糊涂一點(diǎn)，有些事情需要裝聾作啞，那我們就掩耳盜鈴。
人生已過(guò)半，該吃吃，該喝喝 ，該睡就睡，活在自己的世界里，快樂(lè)而知足，幸福而美好，平安而喜樂(lè)就可以了！