距離2025年結(jié)束還有7天。

小編為你整理了

告別2025年必做的

21件小事。

你不必拘泥于固定順序，

我們希望你能在過程中，

復(fù)盤和總結(jié)一整年的經(jīng)歷，

并悄悄許下來年的心愿，

期待更好的自己。

· 記憶歸檔

給自己的回憶來次大掃除！

1. 按“月度”或“事件”分類手機(jī)相冊，刪除模糊廢片，給10張年度關(guān)鍵照片（如生日、旅行、獲獎瞬間）添加備注，標(biāo)注拍攝時間、地點(diǎn)和當(dāng)時的心情。

2. 整理電腦文件夾，將工作文件、學(xué)習(xí)資料、生活素材分別歸類，刪除重復(fù)文檔，備份重要資料到云端或硬盤。

3. 打開備忘錄，篩選3條年度最觸動自己的記錄，截圖保存或謄寫到手賬本。

Tips：每張照片、每條備忘錄，都是時光留給我們的獨(dú)家禮物。

· 成就盤點(diǎn)

再小的光也是光！請狠狠夸自己！

4. 列出5-10件年度成就感小事，涵蓋工作、生活、學(xué)習(xí)等維度，哪怕是“堅持3個月早起”、“學(xué)會騎自行車”、“成功做了一次紅燒肉”這類小事都要寫進(jìn)去。

5. 給每件事標(biāo)注1個核心收獲，比如“完成年度選題策劃——收獲：提升了統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力”，“堅持每周運(yùn)動2次——收獲：體能明顯變好”。

6. 寫一段自我鼓勵的話（至少50字），可以發(fā)朋友圈僅自己可見，也可以貼在書桌前。

Tips：那些看似不起眼的小事，串聯(lián)起了一整年的閃閃發(fā)光。

· 斷舍離

給生活、手機(jī)和心里都騰點(diǎn)空間！

7. 物品斷舍離：整理衣柜，淘汰不穿、不合身、材質(zhì)不佳的衣物，打包捐贈；清理廚房，扔掉過期調(diào)料、食品；收拾書桌，丟棄無用廢紙、空筆芯。

8. 數(shù)字?jǐn)嗌犭x：卸載手機(jī)里超過1個月沒打開的APP，清理微信置頂和星標(biāo)里的無效聯(lián)系人，刪除相冊里的廣告截圖、重復(fù)表情包。

9. 精神斷舍離：拿出一張紙，寫下1個年度最遺憾的事（如“沒去成海邊旅行”“和朋友鬧別扭沒和好”），要么寫下解決方案，要么撕碎紙張，告訴自己“遺憾也是經(jīng)歷”。

Tips：放下無用的包袱，才能輕快地走向新的一年。

· 感恩傳遞

把溫暖的話，說給重要的人聽～

10. 挑選1位重要的人（家人、導(dǎo)師、同事、朋友均可），至少寫80字的真誠文字，具體提及他（她）今年幫過你的1件事，比如“上次我選題卡殼時，你熬夜幫我梳理思路，真的特別感動”。

11. 若有未說出口的歉意，主動發(fā)消息或打電話道歉，比如“上次聚會我說話太沖了，對不起，希望你別介意”。

12. 給自己也寫一句感恩的話，感謝自己今年的堅持和勇敢。

Tips：感恩是寒冬里的暖陽，照亮別人，也溫暖自己。

· 治愈獨(dú)處

擁有一段只屬于自己的安靜時光。

13. 留出1小時不碰電子設(shè)備的獨(dú)處時間，關(guān)閉手機(jī)通知，找一個安靜的角落。

14. 做一件能讓自己放松的事：讀幾章擱置已久的書，摘抄3句喜歡的句子；看一部收藏的治愈系電影，寫下2個讓你印象深刻的鏡頭；或者泡一杯熱茶，對著鏡子和自己聊聊天，說說今年的不容易。

15. 記錄當(dāng)下的感受，寫在日記本里，和自己達(dá)成和解。

Tips：與自己平靜相處的時光，是最溫柔的治愈。

· 續(xù)寫心愿

挑一件容易的愿望，去實(shí)現(xiàn)它！

16. 翻出今年的心愿清單，挑1件容易完成的小事：打卡收藏夾里的網(wǎng)紅小吃店，點(diǎn)一份招牌菜；學(xué)一道簡單的家常菜（如番茄炒蛋、酸辣土豆絲），拍照片記錄；或者傍晚去家附近的公園散步，看一次日落。

17. 完成后，在心愿清單上打勾，拍一張照片留念，發(fā)一條朋友圈記錄這個收尾時刻。

18. 若有暫時無法完成的心愿，貼上“2026待續(xù)”標(biāo)簽，轉(zhuǎn)移到新一年的清單里。

Tips：一件小事的圓滿，就是對一年最好的收尾。

· 新歲啟幕

帶著清晰目標(biāo)，開啟2026新篇章！

19. 基于前6天的復(fù)盤，寫下3個2026年核心目標(biāo)，目標(biāo)要具體可落地，比如“工作：完成3個優(yōu)質(zhì)選題”、“生活：每月旅行一次”、“學(xué)習(xí)：考到駕照”。

20. 給每個目標(biāo)搭配 1個啟動小計劃，比如“完成優(yōu)質(zhì)選題——每周收集2個選題素材”、“每月旅行——提前查好周邊小眾景點(diǎn)”。

21. 準(zhǔn)備一個新的手賬本或筆記本，寫下年度目標(biāo)，放在書桌顯眼位置，帶著期許迎接2026。

Tips：以過往為序章，新的一年，萬事皆可期。

21件小事，

你會從哪件做起呢？

回望這一年，

最令你難忘的那一刻在何處？

評論區(qū)期待你的聲音，

趕緊收藏，

用7天打卡為今年畫上圓滿句號！

來源 | 南充融媒