最近去菜市場買菜，攤主大姐一邊稱菜一邊念叨：“聽說明年要漲工資了，要是真能多掙點，菜價貴點也能接受！” 不光攤主大姐，身邊不管是上班族、退休老人，還是在私企打工的朋友，都在聊2026年漲工資的事兒——有人盼著最低工資能提一提，有人關心養(yǎng)老金能不能再漲點，還有基層員工希望績效工資能多傾向自己。

其實大家的期待不是空穴來風，2026年多項工資相關政策已經(jīng)明確，不管是低收入群體、退休人員，還是事業(yè)單位職工，都有機會受益。

一、最低工資標準上調：全國多地上調，低收入群體直接受益
最低工資標準是工資的“底線”，2026年已有多個省份明確要上調，而且幅度不小。根據(jù)人社部發(fā)布的《最低工資規(guī)定》，各地最低工資標準每2-3年至少調整一次，2026年正好是集中調整年。
目前已經(jīng)公布調整方案的省份里：北京將月最低工資標準從2420元上調至2680元，小時最低工資從25.3元調至28.5元；上海月最低工資從2690元漲到2950元，小時最低工資24元保持不變；廣東一類地區(qū)（廣州、深圳）月最低工資從2360元調至2600元，二類地區(qū)（佛山、東莞）從1900元調至2100元。江蘇、浙江、山東等省份也明確2026年第二季度前完成調整，預計平均漲幅在8%-12%之間。
受益人群主要是餐飲服務員、保潔員、流水線工人等低收入勞動者，只要你的月工資低于當?shù)刈畹凸べY標準，公司必須按新標準補發(fā)差額，這是法律規(guī)定的，可別不知道維權。
二、養(yǎng)老金繼續(xù)上漲：退休人員“第22連漲”，漲幅約3%
退休老人最關心的養(yǎng)老金，2026年也確定要漲了！根據(jù)人社部和財政部聯(lián)合發(fā)布的《關于2026年調整退休人員基本養(yǎng)老金的通知》，2026年全國企業(yè)和機關事業(yè)單位退休人員基本養(yǎng)老金上調比例為3%，這是自2005年以來的第22次連續(xù)上漲。
雖然漲幅比前幾年略低，但考慮到物價平穩(wěn)運行，3%的漲幅依然能保障退休人員生活質量。調整方式還是“定額調整+掛鉤調整+傾斜調整”：定額調整是同一地區(qū)退休人員統(tǒng)一漲固定金額（比如北京每人每月漲40元）；掛鉤調整和繳費年限、養(yǎng)老金水平掛鉤，繳得越久、原來養(yǎng)老金越高，漲得越多；傾斜調整則向高齡老人、艱苦邊遠地區(qū)退休人員傾斜，比如80歲以上老人額外多漲20-50元。
全國預計有1.3億退休人員受益，具體漲多少，2026年7月底前各地會公布細則，退休人員可以通過“掌上12333”APP或當?shù)厣绫＝?jīng)辦機構查詢自己的調整金額。
三、事業(yè)單位/國企工資調整：重點向基層、關鍵崗位傾斜
2026年事業(yè)單位和國企的工資調整，核心是“優(yōu)化結構、傾斜基層”。根據(jù)人社部、財政部《關于完善事業(yè)單位工資制度的指導意見》，2026年將繼續(xù)提高基層事業(yè)單位人員工資待遇，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、偏遠地區(qū)教師、醫(yī)護人員的艱苦邊遠地區(qū)津貼標準將提高10%-15%，同時績效工資分配會向一線崗位、關鍵技術崗位傾斜。
比如河南已經(jīng)明確，鄉(xiāng)鎮(zhèn)教師的教齡津貼在原有基礎上翻倍，教齡滿10年每月補貼300元，滿20年補貼500元；國企方面，國家發(fā)改委要求央企、地方國企2026年工資總額向生產一線、技術研發(fā)崗位傾斜，一線員工平均工資漲幅不低于企業(yè)整體工資漲幅，避免“高管漲得多、基層漲得少”。
受益人群包括中小學教師、基層醫(yī)護人員、國企一線工人、科研人員等，具體調整方案會由單位人事部門根據(jù)政策落實，大家可以咨詢單位HR了解詳情。
四、靈活就業(yè)人員社?；鶖?shù)優(yōu)化：繳費壓力減輕，間接“漲收入”
雖然靈活就業(yè)人員沒有固定“工資”，但2026年社保繳費基數(shù)的優(yōu)化，相當于間接給他們“漲收入”。根據(jù)人社部規(guī)定，靈活就業(yè)人員社保繳費基數(shù)可以在當?shù)厣夏甓热趶匠擎?zhèn)單位就業(yè)人員平均工資的60%-300%之間自主選擇，2026年多地將下調繳費基數(shù)下限，同時擴大低基數(shù)檔次選擇。
比如四川將繳費基數(shù)下限從原來的60%下調至55%，以成都為例，2025年全口徑平均工資為9800元，2026年靈活就業(yè)人員最低繳費基數(shù)從5880元降到5390元，養(yǎng)老保險每月最低繳費從1176元降到1078元，一年能省1176元；廣東、浙江等地也允許靈活就業(yè)人員按50%-300%選擇基數(shù)，收入較低的可以選更低基數(shù)，減輕繳費壓力。
受益人群包括外賣騎手、網(wǎng)約車司機、自由職業(yè)者等靈活就業(yè)人員，具體繳費基數(shù)檔次可以登錄當?shù)厣绫９倬W(wǎng)查詢，根據(jù)自己的收入情況選擇最合適的檔次。
2026年的工資相關調整，不是“一刀切”的普漲，而是精準向低收入群體、退休人員、基層工作者傾斜，每一項都有明確的政策依據(jù)和官方數(shù)據(jù)支撐。想知道自己能不能受益、能漲多少，其實很簡單：查當?shù)刈畹凸べY標準看自己是否達標，退休人員等7月后查養(yǎng)老金調整細則，事業(yè)單位職工問單位HR，靈活就業(yè)人員登錄社保官網(wǎng)選繳費基數(shù)。