作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

哈嘍，我是K叔。

明天中午11點30分，我將進(jìn)行一場直播，主題是《5個IP實操工具——日更兩個月漲粉35萬》，我會介紹具體的方法論，絕對干貨，聽完直接就能上手使用。

大家記得點擊上面的【預(yù)約】按鈕進(jìn)行預(yù)約，預(yù)約成功后，可以將文章拉到末尾，掃碼添加我的微信，免費領(lǐng)取一份《日更2個月漲粉35萬，個人IP爆款方法論的7個底層心法（2025年12月）》。

以下開啟今天文章：

哈嘍，我是K叔。

終于把這篇絕對干貨的長文章整理出來了，主題是《日更兩個月漲粉35萬，個人IP爆款內(nèi)容的7個底層心態(tài)》。

這也是我最近正在嘗試的一種新形式：「主題直播+深度長文章」結(jié)合，用2個小時左右的直播，深度講透一個主題，再把逐字稿整理成干貨長文。（這篇直播稿原文3.5萬字壓縮到了現(xiàn)在的1.3萬字精華）

明天中午直播的主題也已經(jīng)確定了，依然是關(guān)于IP內(nèi)容創(chuàng)作的系列，這次從心態(tài)轉(zhuǎn)向【實操方法】，感興趣的伙伴不要錯過！

歡迎大家預(yù)約明天中午的直播：

回到我們今天的主題，一定會有人疑惑：

“這都2025年了，你2個月就能漲粉35萬，真的是靠心態(tài)嗎？難道不是你花了錢投放嗎？難道不應(yīng)該研究選題技巧嗎？難道不應(yīng)該去嘗試AI嗎？……難道……是真的嗎？”

我要非常認(rèn)真且負(fù)責(zé)地和你說，是的，心態(tài)一定是第一位的，當(dāng)然選題啦、文案啦、拍攝啦、剪輯啦，這些都重要，但和心態(tài)相比，都是其次。

哦，對了，這次我真的一分錢都沒花，2022年想要All in做抖音的時候，我是真的花錢了，砸了差不多3萬還是5萬塊？漲了3萬還是5萬粉？有點忘了，但對于當(dāng)時的我來說，幾乎就是飲鴆止渴，除了更焦慮，啥用沒有。

所以，這一次日更我定了一個明確要求，絕對不花一分錢投放，因為一旦可以投放，我就老想著花錢去漲粉，就像一條視頻你投100塊錢，維持一下幾百個贊的虛假繁榮，有啥意義呢？

反倒是不花錢，我需要坦然面對真實數(shù)據(jù)，并且持續(xù)根據(jù)數(shù)據(jù)做出真實地迭代和調(diào)整，這種數(shù)據(jù)復(fù)盤才是有效的，才不是自己騙自己。

關(guān)于花錢這件事，不管是內(nèi)容投放，還是我做內(nèi)容創(chuàng)業(yè)的花錢去向，有興趣的伙伴可以留言告訴我，我考慮未來可以做一期主題直播，聊聊我的花錢模式，哈哈哈。

總之，技巧層面的東西固然重要，但如果心態(tài)沒扎穩(wěn)，再好的技巧也用不長久。

當(dāng)然，正式講這7個心態(tài)前，我先跟大家做個前情提要，把我自己內(nèi)容創(chuàng)作差不多10年來的創(chuàng)作背景、踩過的坑、走過的彎路都回顧一下，大家才能真正理解這些心態(tài)背后的邏輯，也才能更好地用到自己的內(nèi)容創(chuàng)作和個人IP打造中。

前情提要：從短視頻失敗到重新找到核心邏輯

我做內(nèi)容創(chuàng)作已經(jīng)整整十年了，從最開始的豆瓣圖文，到后來的公眾號長文，再到現(xiàn)在短視頻和直播，中間踩過的坑真的太多了！

尤其是在做短視頻的前兩年，我曾經(jīng)陷入過一種特別典型的“習(xí)得性無助”狀態(tài)——

什么是習(xí)得性無助？

就是你明明努力過，也偶爾能做出一些小成績，比如一條長視頻播放量破百萬，漲粉一兩萬，但你完全摸不到背后的規(guī)律，不知道這條爆款是怎么成的，下一條該怎么復(fù)制，更看不到持續(xù)輸出的可能。

那些偶發(fā)的爆款，就像天上掉下來的餡餅，吃完就沒了，對我的創(chuàng)作能力成長幾乎沒有太大幫助。

我記得最清楚的一次，大概在2021年，我花了整整一周時間打磨一條關(guān)于“自律”的短視頻，從選題、寫文案，到拍攝、剪輯，每個環(huán)節(jié)都親力親為，當(dāng)時信心滿滿，覺得肯定能爆。

結(jié)果發(fā)布后，前三個小時播放量才幾百，點贊只有十幾個。那種挫敗感真的難以形容，我坐在電腦前，盯著后臺數(shù)據(jù)，心里不停犯嘀咕：

是我哪里做得不好？是用戶不喜歡這個話題？還是我的表達(dá)有問題？

那段時間，我每天都在刷同行的爆款視頻，越刷越焦慮，越刷越自我懷疑。

所以這里我想跟大家說句掏心窩的話：如果你們未來看到各種所謂的老師分享爆款案例，千萬不要因此焦慮。

人家又出千萬爆款、又漲粉10萬、又賺了多少錢，這些都跟你沒關(guān)系，而且，真假難判斷，你看著一堆假數(shù)據(jù)，不停地比來比去，何苦自己折磨自己。

我做這行十年，見證了無數(shù)同行來來去去，有靠一條爆款曇花一現(xiàn)的，也有堅持3年最后放棄的，也有慢慢沉淀下來做成大IP的。

我很明確地告訴大家，單純的爆款案例沒什么用，別聽、別擔(dān)心、別焦慮，更別跟別人盲目攀比。

因為每個人的基礎(chǔ)、資源、時機(jī)都不一樣，盲目攀比只會讓你陷入內(nèi)耗，根本沒法沉下心做自己的內(nèi)容。

還有很多朋友會問我：K叔，你漲了35萬粉絲，是不是業(yè)績直接翻了好幾倍？

其實并沒有。

這些粉絲并沒有給我的業(yè)務(wù)帶來顛覆性的幫助，真正能帶動業(yè)績增長的，是粉絲對我的信任，而這份信任，是靠長期輸出有價值的內(nèi)容積累來的，大家現(xiàn)在關(guān)注了我，不代表立刻就要下單買我的產(chǎn)品。

所以真正的底層邏輯不是靠一時的爆款，而是長期的復(fù)利。

一旦你停下來，不再輸出內(nèi)容，不再跟粉絲互動，不再創(chuàng)新自己的業(yè)務(wù)，之前積累的信任就會慢慢淡化，業(yè)務(wù)就會逐漸出現(xiàn)缺口，所以內(nèi)容創(chuàng)作和個人IP業(yè)務(wù)，是會有滯后性的：

就像我2023年瘋狂直播一年，到2024年我生病幾乎不咋工作了，反而24年并沒有太大的業(yè)務(wù)下滑，就是因為還有一部分在上一年積累的讀者粉絲參加了我們的訓(xùn)練營或者社群。

（2023年瘋狂直播的一年，但是直播間只有幾個人）

而今年我開始啟動工作了，甚至實現(xiàn)了35萬的漲粉，反而我們的業(yè)績沒有去年的好，這就是滯后性。

但是，不著急，希望大家放下焦慮，不管是把內(nèi)容創(chuàng)作當(dāng)副業(yè)還是主業(yè)，都要基于熱愛，用十年的刻度去思考這件事。

在我看來，內(nèi)容創(chuàng)作這種輕創(chuàng)業(yè)，是普通人能抓住的為數(shù)不多的、能帶來人生復(fù)利的事情——當(dāng)然，投資身體、家人、認(rèn)知也同樣有復(fù)利，但從商業(yè)維度來看，內(nèi)容創(chuàng)作的門檻更低，不需要大額的啟動資金，也不需要復(fù)雜的人脈資源，只要你有價值、愿意分享，就能慢慢積累自己的IP。

經(jīng)過那段低谷期的沉淀，我慢慢想通了：

做內(nèi)容創(chuàng)作，心態(tài)是1，技巧是0，沒有前面的1，后面再多的0也沒有意義。

而支撐我走出低谷、實現(xiàn)快速漲粉的，就是接下來要跟大家分享的7個頂級心態(tài)，

分別是：好奇心、信心、勇猛心、細(xì)心、耐心、平常心、富足心態(tài)。

這7個心態(tài)不是孤立的，而是相互支撐、相互促進(jìn)的，接下來我逐一給大家拆解，每個心態(tài)都結(jié)合我自己的真實經(jīng)歷和可落地的方法，讓大家聽完就能用。

7個底層心態(tài)：支撐爆款內(nèi)容的核心動力
1. 好奇心：內(nèi)容生命力的源頭

我自己做過一次特別深刻的自我復(fù)盤：2016到2026這十年的創(chuàng)作生涯里，所有真正的爆款、所有帶來巨大粉絲增長的內(nèi)容，都源于我的好奇心。

但在2021、2022年左右，我的好奇心明顯下降了，那段時間我寫的內(nèi)容都很干癟，都是在重復(fù)之前的認(rèn)知，數(shù)據(jù)也一直平平。

后來我才想明白，好奇心的反義詞，其實是——傲慢。

做內(nèi)容創(chuàng)作，不管是短視頻、文章還是朋友圈，核心都來自你對世界的好奇、感知和體驗。

這一點甚至比其他6個心態(tài)都重要——只有對世界保持好奇，你自己才會有巨大的生命力，而有生命力的IP，才能在AI泛濫、IP更迭頻繁的時代留下來。

為什么這么說？

因為現(xiàn)在AI可以幫我們寫文案、做剪輯，但AI沒有好奇心，沒有對生活的真實感知，寫出來的內(nèi)容都是冰冷的、沒有溫度的。而用戶真正愿意關(guān)注、愿意信任的，是有溫度、有個性、有真實體驗的IP。（如果你逐字逐句閱讀，就像我現(xiàn)在說的這句話，AI是寫不出來的。）

2018年，我32歲的時候，梳理出了富足人生體系和108自律行動營體系。這套體系確實改變了我的命運，讓我從一個普通的上班族變成了創(chuàng)業(yè)者，也幫助了很多學(xué)員解決了自律、成長的問題。

（當(dāng)時108自律行動營的線下見面）

看著一個個學(xué)員的成功案例，聽著大家的感謝，我也越來越覺得自己的方法論就是正確的，慢慢開始變得封閉、不開放，不愿意接納新鮮事物。

比如當(dāng)時團(tuán)隊的小伙伴跟我建議，說可以嘗試做一些輕娛樂化的短視頻，但我覺得那些內(nèi)容“沒有價值”，直接拒絕了；

有朋友推薦我看一些新的商業(yè)書籍，我掃了幾頁就覺得“不如我自己的體系完善”，也沒有深入閱讀。

這種“封閉的精英主義”，讓我失去了對世界的好奇，也讓我的創(chuàng)作陷入了瓶頸。

2023年，我做直播其實也不是因為好奇心，而是全靠責(zé)任驅(qū)動——怕公司倒閉，怕團(tuán)隊小伙伴離開，怕學(xué)員失望，而不是源于對內(nèi)容的熱愛和好奇。

我甚至跟團(tuán)隊的內(nèi)容大牛雅潔老師說，我沒有表達(dá)欲，不想聊任何話題，覺得以前的認(rèn)知已經(jīng)足夠支撐我做內(nèi)容了，連書都看得少了，看書也只是為了寫文章“翻譯”內(nèi)容，把別人的觀點轉(zhuǎn)化成自己的文字，而不是被書本身的思想觸動。

（每天雷打不動的兩小時直播，但是數(shù)據(jù)平平）

相信很多小伙伴也有類似的狀態(tài)：每天被工作、家庭的瑣事纏身，把心力都耗完了，根本沒力氣去探索世界，覺得“生活也就這樣了”，每天重復(fù)著同樣的事情，對新鮮事物提不起興趣。

其實我完全理解，我也經(jīng)歷過這樣的階段，那種感覺就像生活被按下了重復(fù)鍵，很壓抑，也很無助。

是什么讓我重新找回好奇心的呢？就是去年眼睛生病的經(jīng)歷，確實看上去代價有點大，哈哈哈。

2024年，我基本處于半躺平的狀態(tài)，也是我逐步恢復(fù)好奇心的階段。

（2024年經(jīng)常往返于醫(yī)院）

那段時間，我每天早上會慢慢散步，觀察路邊的花草樹木，看晨練的老人、玩耍的孩子；下午會坐在陽臺看書，不是為了創(chuàng)作，就是單純地享受閱讀的樂趣；晚上會跟家人聊天，聽他們講身邊的小事。也就是在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己重新感受到了生活的美好，對世界的好奇心也慢慢回來了。

雖然我希望大家都健健康康的，但不得不說，面對生死和疾病，是讓人重新審視世界、找回好奇心的頂級機(jī)遇。

當(dāng)然，除了這種極端情況，我也總結(jié)了三個可落地的方法，不管你現(xiàn)在處于什么狀態(tài)，都能幫你重新找回好奇心。

第一個方法：花錢投資人生體驗。

我之前視頻解讀過一本書叫《最優(yōu)解人生》，人生結(jié)束后，最重要的不是你擁有了多少財富，而是你有多少值得回憶的經(jīng)歷，是人生的信息密度和體驗密度。

如果你的一天、一年、一輩子都千篇一律，就很容易失去好奇心。

我是山西人，骨子里有三個特點，既是優(yōu)點也是缺點：戀家、節(jié)省、重感情。

以前的我特別宅，也特別摳，舍不得花錢旅行、體驗新鮮事物，覺得不如買衣服、買書實在——至少這些東西能留下，而體驗過就沒了。

比如我之前想去看一場演唱會，門票要一千多塊，我糾結(jié)了很久，最后還是放棄了，覺得“花一千多塊聽幾個小時的歌，太不劃算”。

但2024年的幾次人生體驗，徹底改變了我的想法。

比如我們一家四口去西班牙巴塞羅那，看高迪的建筑，那種充滿想象力的設(shè)計，讓我瞬間感受到了藝術(shù)的魅力；

坐當(dāng)?shù)氐男』疖?，看著窗外掠過的風(fēng)景，聽著身邊當(dāng)?shù)厝说慕徽?，雖然聽不懂，但能感受到他們的熱情；

去馬來西亞蘭卡威的海島，參加海上落日巡航，看著夕陽慢慢沉入大海，海水被染成金黃色，當(dāng)?shù)卮瑔T那種隨性快樂的狀態(tài)——

（和團(tuán)隊在新加坡）

我才發(fā)現(xiàn)，原來世界上有這么多不一樣的人、不一樣的生活方式。

這些體驗不是一下子改變我的認(rèn)知，而是潛移默化地讓我重新對世界產(chǎn)生好奇，讓我明白“原來生活還可以這樣過”。

當(dāng)然，投資人生體驗不一定需要花很多錢。

不是說必須去國外旅行、吃昂貴的大餐才叫體驗。

每周騎自行車去城市的一個新地方，發(fā)現(xiàn)一家隱藏在小巷里的小店；

去養(yǎng)老院做志愿者，聽老人講他們年輕時的故事；

幫殘障兒童做點事，感受他們的堅強(qiáng)和樂觀；

甚至是嘗試一道新的菜品，學(xué)習(xí)一項新的技能，比如插花、書法、攝影，這些都是不一樣的體驗。

哪怕是吃一頓稍微貴點的飯，比如米其林，也不是為了炫耀，而是為了體驗不一樣的生活質(zhì)感——大不了接下來幾天吃泡面，至少這輩子體驗過了。

關(guān)鍵是要走出自己的舒適區(qū)，去接觸那些你以前沒接觸過的人和事。

第二個方法：見人，面對面地交流。

以前我覺得線上能解決的事，沒必要線下見面，北京這么大，見一次面要花一兩個小時在路上，還要兼顧老婆孩子，太費勁了。

但后來我發(fā)現(xiàn)，人與人之間面對面的交流是無法替代的，這種場域帶來的觸動，是網(wǎng)絡(luò)溝通比不了的。

線上交流只能傳遞文字和聲音，但線下交流能感受到對方的情緒、眼神、肢體語言，這種真實的連接，能讓你更好地了解別人的想法，也能激發(fā)你的思考。

2025年，我特意讓自己多去見不同的人：‘

去廣西做培訓(xùn)時，主動聯(lián)系當(dāng)?shù)氐膶W(xué)員一起吃飯，聽他們講自己的創(chuàng)業(yè)故事、生活困惑；跟108營團(tuán)隊的丁丁教練深入交流，了解不同的運營思路、用戶需求；還約了幾個不同領(lǐng)域的博主見面，聽他們分享各自賽道的創(chuàng)作心得。

（和學(xué)員線下見面）

不同的人的觀點、狀態(tài)，都能很好地激發(fā)你對世界的好奇，讓你明白“原來這個領(lǐng)域還有這樣的玩法”“原來還有人這樣生活”。

第三個方法：大量讀書。

讀書是快速體驗別人一生、吸收別人精華認(rèn)知的最好方式。通過讀書，你可以穿越時空，跟古今中外的名人對話；可以走進(jìn)不同的行業(yè)、不同的生活場景，了解你從未接觸過的世界。

我推薦大家看一本絕版書，叫《書都不會讀，你還想成功？》。

名字雖然聽起來很功利，但內(nèi)容特別好，是一個韓國人寫的小故事，主角從一個職場失敗者，通過讀書改變了自己的人生。這本書能讓你重新理解讀書的意義、價值和方法論，還能點燃你讀書的熱情。

我每次讀書懈怠的時候，都會把這本書拿出來翻一翻，每次都能找到動力。當(dāng)然關(guān)于讀書這件事，我還給自己挖了個坑，在直播的時候答應(yīng)大家未來做一場主題直播，各位記得去主頁全部預(yù)約我的直播哈，以后的直播咱們就努力變成內(nèi)容直播了，不再簡單聊天碎片說話了，做點完整的、深度的、有價值增量的直播內(nèi)容。

總結(jié)一下，好奇心的核心是重新認(rèn)真感受世界：通過投資人生體驗，走出舒適區(qū)；通過面對面見人，建立真實連接；通過大量讀書，拓寬認(rèn)知邊界。

讓自己保持開放的狀態(tài)，這樣才能有源源不斷的創(chuàng)作靈感，讓你的IP充滿生命力。

2. 信心：對抗自我懷疑的核心力量

好奇心有了，接下來就需要構(gòu)建自信心了，依然分享三個路徑：

第一個路徑：看足夠多的對標(biāo)案例。

很多人做內(nèi)容沒信心，是因為不知道自己能不能做好，不知道自己的內(nèi)容有沒有人喜歡。

這時候，看對標(biāo)案例就能給你很大的信心。

大家一定要多刷不同的賬號、不同的內(nèi)容，找對標(biāo)的樣本——既要看比你厲害的賬號，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點；也要看跟你差不多的，甚至比你差的賬號，看看他們是怎么一步步成長的。

尤其是“低粉爆款”賬號，比如粉絲一兩萬，但某條視頻點贊上萬，這種“異常數(shù)據(jù)”背后，一定有可復(fù)制的方法。

比如我之前關(guān)注過一個粉絲只有1.2萬的博主，她一條關(guān)于“職場通勤穿搭”的視頻點贊破了5萬。我仔細(xì)分析了她的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)勢是真實、接地氣，穿搭都是平價單品，適合普通上班族，文案也很貼近職場人的需求。

盡管不是我的賽道，但可以讓我意識到，不一定非要做宏大的主題、有專業(yè)的設(shè)備才能出爆款，只要找到自己的定位，貼近用戶需求，就能做出好內(nèi)容。

把這些賬號拎出來，分析它們的內(nèi)容風(fēng)格、賽道定位、選題方向、表達(dá)方式，能讓你清楚自己可以模仿的方向，也能讓你明白“我也可以做到”。

做內(nèi)容創(chuàng)作，最容易遇到的問題就是自我懷疑。

比如你精心創(chuàng)作的內(nèi)容，發(fā)布后數(shù)據(jù)很差；比如你看到同行的內(nèi)容做得比你好，漲粉比你快；比如你收到一些負(fù)面評論，被人質(zhì)疑“沒價值”“水平差”。這些時候，很容易陷入自我懷疑，甚至想放棄。

而信心，就是對抗這種自我懷疑的核心力量。

只有建立起足夠的信心，你才能在創(chuàng)作的道路上堅持下去。

第二個路徑：拆解對方的成長路徑。

不要只看別人的爆款結(jié)果，更要去看他們的“來時路”——看他們的第一條視頻，看他們從普通內(nèi)容到爆款內(nèi)容的迭代過程。

我發(fā)現(xiàn)，很多賬號做起來后會隱藏早期視頻，因為早期的內(nèi)容可能很粗糙、很青澀，怕影響自己的形象。

但我的賬號里1000多條視頻都在，大家可以去看看我早期做得有多“痛苦”：第一條視頻是用手機(jī)拍的，畫面很模糊，聲音也不清晰，文案寫得很生硬，播放量只有幾十；

連續(xù)5年的視頻，數(shù)據(jù)都一直起起伏伏，很少有破萬播放的。

但我從不隱藏早期的視頻，之所以這樣做，就是想告訴大家，所有成功的賬號都不是一蹴而就的，都是從青澀、粗糙慢慢成長起來的。

看別人的失敗階段、成長過程，能讓你明白，你現(xiàn)在遇到的困難，別人也經(jīng)歷過；你現(xiàn)在的青澀，是每個創(chuàng)作者都要經(jīng)歷的階段。

這樣一來，你的信心自然就來了。

比如我之前拆解過一個百萬粉絲博主的成長路徑，發(fā)現(xiàn)他前8個月的視頻數(shù)據(jù)都很普通，甚至有很多視頻播放量不過百，但他一直堅持打磨內(nèi)容，從第9個月開始，數(shù)據(jù)慢慢好轉(zhuǎn)，連續(xù)打中三條爆款之后，賬號迎來了爆發(fā)。

朋友們，堅持就有希望，真的！

第三個路徑：用數(shù)據(jù)對抗自我懷疑。

很多人會因為某一條內(nèi)容的數(shù)據(jù)不好而崩潰，覺得自己不適合做內(nèi)容，從而否定自己所有的努力。

但其實，單條內(nèi)容的數(shù)據(jù)波動是很正常的，受很多因素影響，比如發(fā)布時間、平臺推薦機(jī)制、用戶偏好變化等。

這時候，不要盯著單條內(nèi)容的數(shù)據(jù)，要看長期的數(shù)據(jù)趨勢。

比如我曾經(jīng)因為一條視頻點贊從上千跌到幾百而難過了很久，覺得自己的創(chuàng)作能力下降了。但復(fù)盤后發(fā)現(xiàn)，上上周還能穩(wěn)定上千，只是這一條階段性下滑而已，而且我的整體播放量、粉絲增長數(shù)都是呈上升趨勢的。

短期的情緒很容易欺騙你，但長期的數(shù)據(jù)不會。我建議大家一定要認(rèn)真研究后臺數(shù)據(jù)，關(guān)于自己每天的播放量、點贊量、粉絲增長數(shù)，每周做一次復(fù)盤，看看整體的趨勢。

當(dāng)你看到自己的粉絲在慢慢增長，播放量在慢慢提升，你就會明白，自己的努力是有效果的，從而建立起信心。

另外，除了平臺數(shù)據(jù)，你還可以關(guān)注用戶的反饋，比如有沒有用戶給你留言說“你的內(nèi)容對我很有幫助”“謝謝你的分享”，這些正面反饋也是建立信心的重要力量。

另外，建立信心還有一個關(guān)鍵：確定策略后，100天不改變、不動搖。

我以前總是在“做數(shù)量”和“做質(zhì)量”之間糾結(jié)，聽到別人說“要做質(zhì)量，一條爆款頂十條普通內(nèi)容”，就停下來打磨內(nèi)容，一打磨就是半個月，結(jié)果錯過了更新頻率；聽到別人說“要日更，靠數(shù)量積累粉絲、熟悉平臺機(jī)制”，就趕緊堆數(shù)量，內(nèi)容質(zhì)量跟不上，數(shù)據(jù)也不好。

結(jié)果左搖右擺，什么都沒做好，信心也越來越差。

后來我才明白，每個人的狀態(tài)、適合的方式都不一樣，別人的建議只能參考，不能照搬。

比如我自己，更適合日更的節(jié)奏，通過高頻輸出熟悉創(chuàng)作流程、積累選題、了解用戶需求，在日更的過程中慢慢提升質(zhì)量。

確定這個策略后，我就告訴自己，100天內(nèi)不改變，不管遇到什么情況，都堅持日更。

在這100天里，我不糾結(jié)于單條內(nèi)容的數(shù)據(jù)，只專注于完成日更目標(biāo)。

慢慢的，我不僅熟悉了創(chuàng)作流程，創(chuàng)作效率大大提升，內(nèi)容質(zhì)量也在不斷進(jìn)步，數(shù)據(jù)也越來越穩(wěn)定，信心也越來越足。

所以我建議大家，先找到適合自己的策略，然后給自己100天的時間，堅持下去，不要輕易動搖。

勇猛心：找到創(chuàng)作的精神動力

勇猛心，不是魯莽，不是不思考就盲目行動，而是在明確方向后，敢于投入、敢于試錯、敢于堅持的精神動力。

做內(nèi)容創(chuàng)作，一定會遇到各種困難：寫不出文案的時候，對著電腦屏幕發(fā)呆幾個小時；數(shù)據(jù)不好的時候，被焦慮和自我懷疑包圍；被人質(zhì)疑、否定的時候，心里特別委屈；甚至?xí)龅桨鏅?quán)問題、平臺違規(guī)警告等。

這些時候，靠的就是勇猛心，撐下去。

如果沒有勇猛心，稍微遇到一點困難就退縮，永遠(yuǎn)也做不好內(nèi)容創(chuàng)作。

我的勇猛心，最開始來自于對團(tuán)隊的責(zé)任。

我是團(tuán)隊的創(chuàng)始人，很多小伙伴跟著我干，我不能輕易放棄，不能讓他們失望。

但后來我發(fā)現(xiàn)，靠責(zé)任驅(qū)動的勇猛心是不持久的，一旦遇到重大的挫折，很容易崩潰。

真正讓我擁有持續(xù)勇猛心的，是把“責(zé)任”轉(zhuǎn)化為“熱愛”，是發(fā)自內(nèi)心地相信自己的內(nèi)容能幫助別人、能傳遞有價值的信息。

當(dāng)你真正熱愛一件事的時候，你就不會害怕困難，反而會把困難當(dāng)成成長的機(jī)會；當(dāng)你相信自己的內(nèi)容有價值的時候，你就不會因為別人的質(zhì)疑而否定自己，反而會更加堅定地堅持下去。

比如我做自律主題的內(nèi)容，很多學(xué)員給我留言說，因為我的內(nèi)容，他們開始養(yǎng)成早起的習(xí)慣，開始規(guī)劃自己的時間，開始追求更好的生活。

這些反饋讓我明白，我的內(nèi)容是有價值的，是能真正幫助別人的。

這種價值感，給了我巨大的勇猛心，讓我在遇到困難的時候，能咬牙堅持下去。

還有一次，我想嘗試一個新的內(nèi)容形式，就是“直播連麥解答用戶問題”。

當(dāng)時我很猶豫，因為我從來沒有做過連麥直播，擔(dān)心自己應(yīng)對不好用戶的問題，擔(dān)心直播效果不好，擔(dān)心沒人愿意連麥。

但我又覺得這個形式能更直接地了解用戶需求，能給用戶提供更精準(zhǔn)的幫助，是一個很好的嘗試。

最后，我還是鼓起勇氣，做了第一次連麥直播。結(jié)果比我預(yù)想的好很多，有很多用戶愿意連麥，我的回答也得到了用戶的認(rèn)可，直播的觀看人數(shù)和互動量都很高。

這次嘗試讓我更加明白，很多時候，困難都是自己想象出來的，只要有勇猛心，敢于嘗試，就會有意外的收獲。

對普通人來說，培養(yǎng)勇猛心的最好方式，是從小目標(biāo)開始，積累小成功。

不要一開始就給自己定一個很大的目標(biāo)，比如“三個月漲粉10萬”，這樣的目標(biāo)太遙遠(yuǎn)，很容易因為達(dá)不到而失去信心，進(jìn)而失去勇猛心。

可以先定一個小目標(biāo)，比如“堅持日更7天”“完成一次直播”“寫出3條爆款選題”。

每完成一個小目標(biāo)，就給自己一點獎勵，比如吃一頓好吃的、買一件喜歡的東西、休息一天。這些小成功會給你帶來成就感，讓你更有底氣去挑戰(zhàn)更大的目標(biāo)。

比如你可以先定一個“堅持日更7天”的目標(biāo)，當(dāng)你順利完成后，你會覺得“我能做到日更7天，也能做到日更14天”。

慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越有底氣，越來越敢于挑戰(zhàn)更大的目標(biāo)，勇猛心也會越來越強(qiáng)。

另外，遇到困難的時候，不要一個人硬扛，可以跟家人、朋友、同行交流，他們的鼓勵和支持，也能給你帶來勇猛心。

因為全文太長，上篇先更新到這里，下篇明天我發(fā)布出來。

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作者介紹：

我是K叔，中央財經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已有12000+人加入，帶領(lǐng)會員從讀書、日課、運動三個維度進(jìn)行提升；108自律行動營、寫作變現(xiàn)營、教練特訓(xùn)營等高階訓(xùn)練營學(xué)員突破40000人。

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