廣東
眾所周知熬夜傷身，能不熬夜的話，大家都會(huì)避免熬夜?？赡阒啦唬亢儒e(cuò)茶比熬夜更傷身！老中醫(yī)的話將喝錯(cuò)茶的傷害具像化。
可能有些茶友不相信“喝錯(cuò)茶怎么可能會(huì)比熬夜還傷身”。事實(shí)上，喝錯(cuò)茶的傷害并不比熬夜小。
如脾胃虛寒的家人喝性寒的綠茶，會(huì)怎么樣呢？引起胃不適，嚴(yán)重的話，可能會(huì)引發(fā)胃病胃潰瘍。整個(gè)人都會(huì)痛縮成一團(tuán)。
再如燙茶，直接把食道管燙傷，輕則引發(fā)炎癥，重則癌癥。
做茶這些年，見過不少喝茶執(zhí)著的茶友，有些人就愛空腹喝茶，有些人就愛喝燙茶，有些人就好濃茶，還有一些人喝茶很專一一年四季都喝一種茶。你提醒他，建議他換著喝時(shí)，他會(huì)來一句：“我喝了那么多年都沒事，不怕?！?/p>
當(dāng)然，有不少茶友愿意分享自己喝錯(cuò)茶的后果，所幸的是，并未對(duì)身體造成巨大的傷害。
言歸正傳，茶應(yīng)該怎么喝呢？喝茶的哪些禁區(qū)絕不能碰呢？
1、反季節(jié)喝茶。如在春天喝紅茶、在冬天喝花茶喝綠茶就是反季節(jié)喝茶。反季節(jié)喝茶，宛如逆水行舟，看似很努力，收獲極微。
2、不看體質(zhì)喝茶。如果你能做到看體質(zhì)喝茶，能秒殺85%的茶友?？大w質(zhì)喝茶重要么？非常重要。因?yàn)樗苤苯記Q定茶帶給你的是喜悅還是痛苦。有個(gè)朋友喝不了巖茶，卻遇到我們?cè)诤炔诲e(cuò)的巖茶，就試了一杯。沒一會(huì)，他的肚子就傳來不適。
3、過量過燙喝茶。民間流傳這樣的一句喝茶養(yǎng)生口訣：“溫茶淡飲最養(yǎng)人?！蓖怀鏊膫€(gè)字“不要過度”。
茶，是煙火氣里的養(yǎng)生經(jīng)。說簡單也簡單，簡單就簡單在看體質(zhì)喝茶、看人喝茶、看時(shí)間喝茶。說難也難，難以抵擋綠茶的清爽、白茶的鮮甜、紅茶的香甜、烏龍茶的香韻，還有普洱茶歲月的撩撥。也不少人只想嘗一杯鮮，忘乎所以。
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