任何一段婚姻關(guān)系，都會從恩愛到陌生。

年輕的時候，兩個人愛得轟轟烈烈，每天都要膩歪在一起。

隨著時間的推移，生活壓力的增大，再加上孩子的教育，有些人就會感到很大的壓力。

在巨大的壓力下，脾氣會變得很暴躁，怎么看對方都不順眼，矛盾也會越來越多。

面對這種情況，作為妻子如果不懂得體貼老公，他可能就會沖你發(fā)火，對你極其冷淡。

有時候，哪怕一件小事，他也會上綱上線。

以前，他會很疼你，不讓你做這，不讓你做那。

現(xiàn)在，他心里只有自己，對你的關(guān)心都變成了埋怨。

如果你繼續(xù)跟他對著干，你們的感情只會越來越淡，最后以離婚收場。

所以，到了中年，如果老公不疼你了，就這么做，不但可以讓他離不開你，還能化解矛盾。

01 懂得溝通的重要性

什么是溝通？

溝通不是你說你的，他說他的，不是讓你去指責(zé)和埋怨對方。

溝通是說出自己的想法，傾聽對方的想法，然后兩個人找到一個適中的解決辦法。

夫妻相處，本就是一起搭伙過日子，沒必要像仇人一樣。

有時候，你少說一句，他后退一步，問題就解決了。

所以，當(dāng)夫妻感情出現(xiàn)問題了，一定要及時去溝通。

夫妻倆不要認(rèn)為，自己主動了，就會沒面子，會讓對方看不起。

夫妻之間，是面子重要還是感情重要？

如果你覺得面子重要，為什么還要結(jié)婚呢？單身不是更好，沒有人管你，沒有人跟你生氣。

要知道，男人有時對你冷淡，可能就是壓力沒地方發(fā)泄，并不是針對你個人。

如果你把壞情緒帶給他，他只會更來勁，這場戰(zhàn)爭只會無休止持續(xù)下去。

因此，好好跟他溝通，說出自己內(nèi)心的想法，讓他知道你的底線。

而不是他生氣，你比他還生氣，或者沉默不語，跟他冷戰(zhàn)。

要記住，只有溝通，才能化解一切矛盾。

02 把注意力放在其他地方

婚姻不是人生的全部，除了愛情，還有親情和友情。

愛情出了問題，如果一時無法解決，就去選擇親情和友情。

如果你一直把精力放在愛情上，而忽略了親情和友情，可能會得不償失。

比如：多跟朋友出去逛街，購物，看電影，或者報一個興趣班，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

或者，把時間留給家人，多陪陪父母。

而不是把注意力放在家庭上，有時候，你越在意什么，你越得不到什么。

俗話說：“距離產(chǎn)生美?！?/p>

跟老公保持一定的距離，時間久了，他反而會擔(dān)心失去你。

人就是這樣，你越是對他好，他越不重視你。

你稍微離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，他就會害怕，主動來找你。

03 提升自己，不去討好對方

要知道，感情不是靠討好討來的。

他不疼你，或許并不是你的錯，而是他的問題。

有些人就喜歡把壞情緒帶給最親近的人，因?yàn)槟愫谜f話，不會真的跟他計較，換作外人，可能會跟他動手。

說白了就是，他看你好欺負(fù)，平時你也很老實(shí)。

這時候，你越是去討好，他越對你肆無忌憚，傷害你會更深。

所以，不要去討好，而是努力去提升自己。

當(dāng)你變得比以前更優(yōu)秀了，他會上趕子找你。

因?yàn)槟惚纫郧皟?yōu)秀了，他怕你跟他離婚，甚至怕你會背叛他。

女人，只有自己變強(qiáng)大了，才會更有底氣。

要記住，你的妥協(xié)，不會讓他更愛你。

你要做的就是，讓他覺得，你沒有他也一樣可以過得更好。

要想婚姻幸福長久，需要兩個人一起去維持，而不是靠你頻繁去討好，去妥協(xié)。

女人要記住，男人越是不疼你，越是要守住自己的底線。

你要讓他知道，你不是非他不可，當(dāng)你變得比以前更好了，他才會害怕失去你。

一輩子很短，不要把太多的精力放在家庭上，你也有自己的生活。

當(dāng)你能平衡好家庭和圈子，你會活得更自在，更瀟灑。