芋頭是很多人最愛吃的食物，不僅質(zhì)地細(xì)膩，入口即化，還帶有天然的香甜味。

在中醫(yī)眼里，它還是一味強(qiáng)大的“散結(jié)藥”，有軟堅(jiān)破結(jié)，解毒的功效，能調(diào)理全身的結(jié)節(jié)，腫塊。

芋頭能消散結(jié)節(jié)、腫塊

芋頭，味甘、辛，性平，屬于藥食同源的食物。

中醫(yī)典籍《隨息居飲食譜》中記載：芋頭對于慢性淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核、甲狀腺腫大等結(jié)節(jié)性疾病均有一定的輔助治療效果。

它能夠消除體內(nèi)的痰濕凝聚，使氣機(jī)通暢，從而消散結(jié)節(jié)腫塊。

現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，芋頭中的膳食纖維、皂角苷等成分有助改善代謝，對甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生等有輔助調(diào)理作用。

與其他化痰散結(jié)的藥物相比，芋頭不僅具有相同的藥效，更重要的是它還能補(bǔ)養(yǎng)脾胃，實(shí)現(xiàn)了補(bǔ)消相輔的治療效果，而且更平和、更安全。

芋頭最適合4類人

① 愛生氣，情緒不穩(wěn)定、低落，肝郁氣滯者；女性常見乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等；

② 偏愛肥甘厚味的痰濕體質(zhì)者，常出現(xiàn)胸悶惡心，還老覺得喉嚨有痰；

③ 脾胃虛弱、食欲差、氣血不足者；

④ 面色晦暗，或色素沉著有瘀斑的人，經(jīng)常失眠多夢，疲倦乏力。

芋頭適用于哪些結(jié)節(jié)包塊

慢性淋巴結(jié)節(jié)

因痰、瘀、熱毒導(dǎo)致的淋巴結(jié)腫大等問題，可用芋頭來緩解。這類結(jié)節(jié)常伴有觸痛、質(zhì)地偏硬，甚至還會伴有低熱。用芋頭能輔助散結(jié)、緩解腫痛。

《隨息居飲食譜》中記載:“(芋頭)搗涂癰瘍初起，丸服散瘰疬，并奏奇功?！睂⑹煊箢^切片曬干研末服用，可輔助消散初起的瘰疬(如淋巴結(jié)結(jié)核)。

甲狀腺腫塊

如果出現(xiàn)脾虛痰濕型甲狀腺結(jié)節(jié)，常出現(xiàn)脖子發(fā)緊吞咽異物感明顯等癥，且伴有消化不良、時常便秘、舌苔厚膩、有齒痕的情況，可用芋頭進(jìn)行調(diào)理。

芋頭不僅可以輔助進(jìn)行消散結(jié)節(jié)，還能幫助益氣補(bǔ)脾，實(shí)現(xiàn)補(bǔ)消相輔的治療效果。

乳腺小葉增生

芋頭中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可減少體內(nèi)毒素積累，減輕乳腺增生的癥狀。

此外，它還含有一定的植物化學(xué)物質(zhì)，如皂苷，這些物質(zhì)具有一定的抗炎作用，有助于緩解乳腺組織的炎癥反應(yīng)。

3種人不適用

1、有胃病、腸道問題或者消化不良的人。

2、過敏體質(zhì)者

3、腎功能不全者

最后告訴大家一個中成藥：芋艿丸，就是用芋頭制成的丸劑。但它的用法是外敷，把它搗碎了敷在皮膚上可以消痰軟堅(jiān)、化毒生肌。

參考文獻(xiàn)：

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