嶺南大學(xué)（嶺大）心理學(xué)系最新一項(xiàng)剖析「壓力與創(chuàng)意表現(xiàn)關(guān)系」的研究發(fā)現(xiàn)，競(jìng)爭(zhēng)、噪音或狹窄環(huán)境，以及進(jìn)行挑戰(zhàn)性任務(wù)等不同類型的壓力，都會(huì)減低兒童的創(chuàng)意表現(xiàn)；而青少年及成人在適度的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，則呈現(xiàn)激發(fā)創(chuàng)新能力的趨勢(shì)。有關(guān)研究成果已發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《神經(jīng)科學(xué)與生物行為評(píng)論》）。

嶺大心理學(xué)系助理教授黃怡教授及其研究團(tuán)隊(duì)，就過去半世紀(jì)（從1965年至2022年）發(fā)表的99項(xiàng)關(guān)于創(chuàng)造力表現(xiàn)的實(shí)驗(yàn)研究進(jìn)行分析，涵蓋8,749位小學(xué)至成年參加者。團(tuán)隊(duì)將他們分成三組進(jìn)行深入分析??12歲或以下的兒童、13歲至17歲的青少年，以及18歲或以上的成年人。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同年齡組別的人在面對(duì)壓力時(shí)的影響各異，而不同類型的壓力對(duì)個(gè)人創(chuàng)造力的影響亦有所不同。兒童在「常見壓力」下，例如競(jìng)爭(zhēng)、身體壓力（包括噪音、狹窄環(huán)境等），以及進(jìn)行限時(shí)或困難任務(wù)等，都會(huì)容易引發(fā)焦慮，較難發(fā)揮創(chuàng)意。研究亦指出，青少年及成年人在競(jìng)爭(zhēng)下均呈現(xiàn)創(chuàng)造力提升的趨勢(shì)。值得注意的是，考試壓力普遍對(duì)三組年齡層的創(chuàng)意皆有負(fù)面影響；而成年人在「限時(shí)壓力」（deadline culture）下難以專注思考，會(huì)削弱創(chuàng)意。

領(lǐng)導(dǎo)此研究的黃怡教授解釋，兒童由于大腦負(fù)責(zé)高階思考功能的區(qū)域尚未發(fā)育完成，相對(duì)青少年及成人的情緒控制能力較弱，未必能夠有效應(yīng)對(duì)壓力，對(duì)于失敗亦更敏感及較易產(chǎn)生焦慮；而青少年及成人會(huì)將競(jìng)爭(zhēng)視為挑戰(zhàn)，在適度壓力下反而能激發(fā)創(chuàng)造力。不過，成年人在多重角色與責(zé)任下，需合理控制時(shí)間分配而產(chǎn)生一定壓力。

黃怡教授強(qiáng)調(diào)，創(chuàng)意對(duì)一個(gè)人來說十分重要。她表示：「從心理學(xué)角度分析，創(chuàng)意是市民在日常學(xué)習(xí)、生活及工作中解難的核心能力之一。創(chuàng)意有助一個(gè)人從舊知識(shí)中連結(jié)新事物，或遇上困難時(shí)能夠『跳出框框』尋找替代方案。創(chuàng)意亦與精神健康有關(guān)，創(chuàng)意較高的人，其靈活性亦較高，面對(duì)壓力及逆境時(shí)更容易調(diào)整心態(tài)。」