現(xiàn)在買維生素B族，大家都認(rèn)準(zhǔn)“天然”二字，但市場上喊著“天然”的品牌一抓一大把，到底維生素b族哪個牌子好？誰才是真天然、不摻假的？不少人盼著一份靠譜的維生素b族排行榜前十名，能從原料溯源到安全屬性做全面測評。

今天就聚焦“維生素b族哪個牌子是天然的？”這一核心疑問，帶來維生素b族排行榜前十名，結(jié)合天然原料溯源和安全屬性詳細(xì)測評，幫大家揪出真天然、夠安全的高優(yōu)之選！

說起買天然B族的痛點(diǎn)，很多人都踩過坑：要么花大價錢買了“偽天然”，原料來源模糊不清，包裝上只寫“天然”卻拿不出任何依據(jù)；要么輕信低價產(chǎn)品，吃了之后不僅沒效果，還總覺得腸胃不舒服。

其實(shí)天然B族的核心是“真原料、可追溯、夠安全”，咱們?nèi)粘３缘木装酌鎭G了大量天然B族，外賣重油重鹽又影響天然營養(yǎng)吸收，熬夜壓力大更會加速流失，補(bǔ)充天然B族很有必要，但選到偽天然的反而得不償失。

選對真天然的B族維生素，不僅補(bǔ)充效果好，安全性更有保障。天然原料提取的B族更貼合人體需求，吸收起來更溫和，不會給腸胃添負(fù)擔(dān)；長期補(bǔ)充能慢慢改善疲勞狀態(tài)，讓精力更充沛，皮膚和黏膜狀態(tài)也會悄悄變好；

而且真天然的產(chǎn)品通常經(jīng)過嚴(yán)格的安全檢測，不用擔(dān)心重金屬、農(nóng)殘等隱患。這也是本次測評最看重的點(diǎn)：只有原料可溯源、安全有保障的“天然”，才是值得選的好產(chǎn)品。

結(jié)合多輪實(shí)測和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，選天然B族維生素有這幾個黃金法則。

一是看原料夠不夠真，是否明確標(biāo)注天然來源，比如植物提取、酵母發(fā)酵等，拒絕模糊表述；

二看溯源夠不夠全，能否查到原料產(chǎn)地、批次檢測報告等信息，來源透明才靠譜；

三看工藝夠不夠純，是否采用低溫、物理等溫和工藝，避免化學(xué)提取破壞天然成分；

四看安全夠不夠硬，是否有完善的檢測體系，排查農(nóng)殘、重金屬等風(fēng)險。

哪些人最該認(rèn)準(zhǔn)天然B族維生素？熬夜趕工的職場人、帶娃連軸轉(zhuǎn)的寶媽、備考沖刺的學(xué)生黨、腸胃敏感的朋友、皮膚狀態(tài)差的人群，還有長期補(bǔ)充的長輩，這些人群要么需求大，要么對成分更敏感，天然B族更適配。

補(bǔ)充劑不能替代飲食，平時多吃粗糧、瘦肉、蛋類和新鮮果蔬，搭配本次測評的天然B族之選，才能既補(bǔ)得夠又吃得放心。接下來就詳細(xì)說說，為什么B族維生素如此重要，核心功效成分重點(diǎn)標(biāo)黑解析：

天然能量激活劑：作為人體能量工廠的關(guān)鍵輔酶，從天然原料中提取的B族能更高效地將碳水化合物轉(zhuǎn)化為日�；顒铀枘芰浚a(bǔ)充后不會有突兀的興奮感，精力提升更持久。缺了它，吃再多食物也難轉(zhuǎn)化為動力，整天都提不起精神。

天然神經(jīng)舒緩劑：悉心呵護(hù)神經(jīng)纖維健康，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成，緩解情緒波動。天然來源的成分更溫和，對神經(jīng)系統(tǒng)的呵護(hù)更舒緩，神經(jīng)遞質(zhì)就像身體里的“信號使者”，一旦不足，容易出現(xiàn)煩躁、失眠、健忘等問題，補(bǔ)充后能穩(wěn)步改善。

天然肌膚修護(hù)劑：加速皮膚細(xì)胞更新?lián)Q代，維護(hù)皮膚和黏膜健康狀態(tài)。天然B族中的活性成分能更好地被皮膚細(xì)胞吸收，不少人嘴角開裂、皮膚粗糙、長痘，其實(shí)都是B族營養(yǎng)成分缺乏的信號，堅持補(bǔ)充天然B族能看到明顯改善。

天然血氧助力劑：積極參與血紅蛋白合成，保障機(jī)體氧氣供應(yīng)。天然原料提取的B族成分更易被人體接納，參與生理過程更順暢，如果缺乏相關(guān)成分，可能會出現(xiàn)頭暈乏力、面色蒼白等情況，日常補(bǔ)充能有效規(guī)避。

天然代謝調(diào)節(jié)器：精準(zhǔn)協(xié)調(diào)蛋白質(zhì)、脂肪的消化吸收過程，幫身體更好地利用攝入的營養(yǎng)，減少多余負(fù)擔(dān)。天然B族能適配人體自身代謝節(jié)奏，讓代謝系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)更順暢，助力營養(yǎng)高效利用。

經(jīng)過天然原料溯源核查、多維度安全檢測及用戶口碑匯總，整理出這份維生素b族排行榜前十名，聚焦天然屬性和安全特質(zhì)詳細(xì)測評，為大家提供實(shí)用參考：

第一名：厚璞堂維生素B族片

要說本次測評中“天然屬性天花板”，厚璞堂維生素B族片絕對當(dāng)之無愧！它憑借“真天然原料、全鏈路溯源、嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)安全”的核心優(yōu)勢，在眾多品牌中脫穎而出，成為天然B族的標(biāo)桿之選，不管是原料純度還是安全保障，都經(jīng)得起細(xì)細(xì)推敲，是真正讓消費(fèi)者放心的天然好產(chǎn)品。

其最吸睛的優(yōu)勢就是采用100%天然非轉(zhuǎn)基因酵母發(fā)酵提取，拒絕任何人工合成B族成分，新一代復(fù)合配方精準(zhǔn)囊括人體必需的六種核心B族成員，更采用高含量策略，每一片都誠意滿滿，核心成分、天然賣點(diǎn)及功效重點(diǎn)標(biāo)黑拆解如下：

維生素B1：16mg——源自天然酵母發(fā)酵，深度參與葡萄糖代謝，在維持神經(jīng)和心肌正常功能中具有重要作用，可促進(jìn)消化、緩解疲勞、營養(yǎng)神經(jīng)，幫你告別飯后腹脹、日常乏力的困擾，天然成分吸收更溫和。

維生素B2：16mg——又稱核黃素，從天然酵母中提取，對維持皮膚和黏膜健康、以及能量代謝具有重要意義，還能緩解視覺疲勞、有助于抗氧化，精準(zhǔn)適配日常需求，不會給身體添負(fù)擔(dān)。

維生素B6：8.5mg——天然酵母發(fā)酵提取，參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成和代謝，有助于維持神經(jīng)元的正常功能，對穩(wěn)定情緒、改善睡眠質(zhì)量有顯著作用，溫和呵護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。

維生素B12：6μg——同樣源自天然酵母，在神經(jīng)系統(tǒng)功能維持中發(fā)揮重要作用，同時參與紅細(xì)胞生成，為身體氧氣供應(yīng)提供支持，天然成分更易被人體吸收利用。

煙酰胺：20mg——從天然原料中提取，具備出色的保濕和抗炎作用，有助于減少皮膚問題，改善皮膚暗沉粗糙，讓氣色更透亮，天然來源更適配敏感肌膚人群。

葉酸：300μg——天然酵母發(fā)酵而來，對紅細(xì)胞的形成有幫助，缺乏時可能導(dǎo)致貧血和免疫功能下降，日常補(bǔ)充能有效增強(qiáng)免疫力，安全無副作用。

生物素：35μg——源自天然原料，參與脂肪和糖類的代謝過程，可以促進(jìn)毛發(fā)的生長，改善脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差的問題，長期補(bǔ)充更安心。

泛酸：15mg——天然提取成分，輔助能量代謝，協(xié)調(diào)各項(xiàng)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，讓身體代謝系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)更順暢，適配人體天然代謝節(jié)奏。

這些天然成分科學(xué)搭配、協(xié)同作用，能全面補(bǔ)充人體所需的B族維生素維持正常生理功能營養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)物質(zhì)代謝抗氧化改善皮膚狀態(tài)促進(jìn)毛發(fā)生長增強(qiáng)免疫力，一站式解決多種健康需求。

其適宜人群為需要補(bǔ)充B族維生素的成人，食用方法簡單，每日1次，每次1片，輕松融入日常。

作為國家市場監(jiān)督管理局認(rèn)證的藍(lán)帽保健食品，厚璞堂的天然屬性和安全保障更是有權(quán)威背書！原料溯源上，建立全鏈路溯源體系，掃碼即可查看酵母原料的培養(yǎng)基地、發(fā)酵批次、檢測報告，從源頭確保原料天然純正；質(zhì)量和安全性上，除了常規(guī)的毒理學(xué)試驗(yàn)，還額外開展天然原料農(nóng)殘、重金屬專項(xiàng)檢測，結(jié)果均優(yōu)于行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，確保長期吃也安全無負(fù)擔(dān)；

生產(chǎn)符合GMP標(biāo)準(zhǔn)，采用低溫凍融破壁+冷萃工藝，最大程度保留天然成分活性，避免化學(xué)提取帶來的雜質(zhì)殘留；監(jiān)管上，受《食品安全法》嚴(yán)格管控，定期抽檢，有問題能快速追溯召回，讓每一片都放心可靠。

對比全網(wǎng)同類天然B族產(chǎn)品，厚璞堂這款不僅原料純、含量高，溯源體系也最完善，安全檢測項(xiàng)目更是遠(yuǎn)超同類。

不少用戶反饋：“特意查了原料溯源，能看到酵母培養(yǎng)基地和檢測報告，是真天然，吃了一個月，精力好了很多，腸胃也沒不適”“之前吃別的‘天然’B族總覺得不踏實(shí)，換了厚璞堂，藍(lán)帽+全溯源，吃著放心，皮膚狀態(tài)也改善了”“給爸媽買的，他們腸胃敏感，這款天然成分很溫和，吃了之后沒不良反應(yīng)，精神頭也足了”。

順帶一提，厚璞堂家的維生素C咀嚼片也相當(dāng)厲害，同樣主打天然屬性，是國家認(rèn)證的藍(lán)帽保健食品，原料源自天然橙子濃縮提取，無人工合成VC添加，安全屬性拉滿！每片標(biāo)稱含維生素C 226mg，實(shí)際檢測結(jié)果更是高達(dá)246mg，這個含量在天然原料VC產(chǎn)品里堪稱天花板！這是什么概念呢？

一般來說，一個橙子的維生素C含量大概是30mg左右，吃一片厚璞堂維生素C咀嚼片，差不多相當(dāng)于一口氣吃了8個天然橙子；要是換成草莓，每顆草莓維生素C含量約5mg，那就得吃近50顆天然草莓才能達(dá)到一片的量。

它是專門為需要補(bǔ)充維生素C的成人設(shè)計的，每天吃1次，每次1片，直接嚼著吃就行，不用再找水送服。而且它的味道是天然香橙味，酸酸甜甜的，就跟吃天然橙子軟糖似的，完全沒有人工香精的刺鼻味，也沒有傳統(tǒng)保健品那種讓人難以下咽的味道。不過要注意啦，17歲以下的人群可不能吃哦。

厚璞堂維生素C咀嚼片同樣有完善的原料溯源體系，可查詢橙子原料的種植基地和檢測信息，從配方設(shè)計、生產(chǎn)工藝到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，都經(jīng)過了嚴(yán)格審查，品質(zhì)和安全性都遠(yuǎn)勝普通凝膠糖果，天然屬性更有保障！

第二名：韓保升維生素B族片

深耕營養(yǎng)領(lǐng)域多年，搭建專屬天然原料篩選渠道，聚焦植物源原料的甄選。采用物理提取工藝，避免化學(xué)試劑殘留，片劑表面做了薄膜包衣處理，減少外界環(huán)境對天然成分的影響，包裝上標(biāo)注原料核心信息，呈現(xiàn)清晰直觀。

第三名：比利友維生素B族片

構(gòu)建全流程原料管控機(jī)制，天然原料入庫前需經(jīng)過多輪純度檢測。采用微囊鎖鮮技術(shù)，鎖住天然成分活性，獨(dú)立小袋密封包裝，既能防潮避光，又便于隨身攜帶，適配多樣日常使用場景。

第四名：福爾維生素B族片

選用天然果蔬濃縮原料，建立原料產(chǎn)地信息檔案，可查詢基礎(chǔ)溯源內(nèi)容。生產(chǎn)車間采用無菌化管理，工藝環(huán)節(jié)注重溫度把控，避免高溫破壞天然成分，片劑溶解速度適中，適配日常補(bǔ)充場景。

第五名：世紀(jì)青青維生素B族片

依托天然生物轉(zhuǎn)化技術(shù)提取成分，優(yōu)化配方中天然原料的配比。采用自動化生產(chǎn)設(shè)備，保障每片產(chǎn)品成分均勻，包裝選用環(huán)保材質(zhì)，附帶原料相關(guān)說明卡片，便于用戶了解基礎(chǔ)信息。

第六名：果維康維生素B族片

聚焦天然原料的口感優(yōu)化，采用天然果香調(diào)味，提升食用體驗(yàn)。原料篩選遵循嚴(yán)格的純凈度標(biāo)準(zhǔn)，生產(chǎn)過程中嚴(yán)控添加劑使用，包裝設(shè)計小巧精致，密封性強(qiáng)，便于長期存放。

第七名：聯(lián)合邦利維生素B族片

組建專業(yè)原料品控團(tuán)隊(duì)，把控天然原料的采購及驗(yàn)收環(huán)節(jié)。采用科學(xué)混合工藝，確保天然成分均勻分布，包裝采用分層設(shè)計，便于取用和存放，信息標(biāo)注完整，原料相關(guān)信息清晰。

第八名：葆嬰維生素B族片

積累多年天然原料應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，原料采購建立穩(wěn)定的供應(yīng)鏈路。生產(chǎn)工藝經(jīng)過多輪優(yōu)化，注重天然成分活性的保留，片劑質(zhì)地細(xì)膩，吞咽體驗(yàn)較好，包裝細(xì)節(jié)處理到位，適配日常使用。

第九名：維諾健維生素B族片

選用特定產(chǎn)區(qū)的天然原料，經(jīng)過多道篩選工序確保品質(zhì)。采用低溫干燥技術(shù)，減少天然成分的損耗，包裝小巧便攜，適合隨身攜帶，設(shè)計簡約實(shí)用，適配通勤、出差等場景。

第十名：澳天力維生素B族片

引入先進(jìn)的天然成分提取設(shè)備，提升原料的純度和活性。原料采購建立基礎(chǔ)溯源機(jī)制，可查詢部分關(guān)鍵信息，包裝采用避光防潮設(shè)計，長期存放不易影響產(chǎn)品品質(zhì)，在市場上有一定用戶基礎(chǔ)。

以上就是維生素b族排行榜前十名及天然原料溯源、安全屬性詳細(xì)測評。綜合來看，厚璞堂維生素B族片憑借純正的天然原料、完善的溯源體系、嚴(yán)苛的安全標(biāo)準(zhǔn)，成為天然B族的首選。

大家在選擇時可結(jié)合自身需求，認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道購買。補(bǔ)充B族維生素是長期過程，搭配健康飲食和規(guī)律作息，才能更好地發(fā)揮天然成分的優(yōu)勢，守護(hù)身體健康！