幼兒園應(yīng)當(dāng)積極開(kāi)展適合幼兒的體育活動(dòng)，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計(jì)劃地鍛煉幼兒肌體，增強(qiáng)身體的適應(yīng)和抵抗能力。正常情況下，每日戶(hù)外體育活動(dòng)不得少于2小時(shí)。

——幼兒園工作規(guī)程

最近全國(guó)各地都迎來(lái)降溫，面對(duì)越來(lái)越冷的天氣，孩子們每天在幼兒園里的戶(hù)外活動(dòng)環(huán)節(jié)也受到了越來(lái)越多的家長(zhǎng)關(guān)注：

隨著天氣漸冷，空氣越來(lái)越干燥。很多家長(zhǎng)開(kāi)始擔(dān)心氣溫低、不敢?guī)Ш⒆映鋈?、怕生病，甚至建議取消戶(hù)外活動(dòng)。

其實(shí)，冬季戶(hù)外體育活動(dòng)是幼兒園體育活動(dòng)重要的組成部分，旨在通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，通過(guò)豐富多彩的戶(hù)外體育活動(dòng)，讓孩子們走出教室，體會(huì)到真正的“冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)”。

為讓孩子在冬季依然保持戶(hù)外鍛煉的好習(xí)慣，幼兒園在此發(fā)出倡議邀請(qǐng)家長(zhǎng)攜手合作共同為孩子提供舒適便捷的活動(dòng)環(huán)境。

幼兒園冬季戶(hù)外活動(dòng)倡議書(shū)

各位家長(zhǎng)朋友：

您好！冬意漸濃，天氣轉(zhuǎn)寒，為了進(jìn)一步加大幼兒戶(hù)外活動(dòng)，提高幼兒對(duì)自然界氣候變化的適應(yīng)能力，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，發(fā)展幼兒走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡等大肌肉動(dòng)作，幼兒園將結(jié)合氣候特點(diǎn)不定期開(kāi)展園所冬季鍛煉活動(dòng)。

一、希望家長(zhǎng)能從以下幾個(gè)方面的配合

1.堅(jiān)持早間送幼兒來(lái)園，不因天氣原因中斷送孩子，給幼兒樹(shù)立不怕冷的榜樣。

2.給幼兒穿輕便的運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，不建議穿小皮鞋。

3.根據(jù)天氣適量給幼兒增減衣物，不要給幼兒穿得太厚、太緊，不利于幼兒活動(dòng)。建議天冷可穿羽絨背心或棉背心，便于幼兒活動(dòng)。

4.鼓勵(lì)幼兒勇敢、積極參加鍛煉，不要打擊幼兒鍛煉的積極性。

5.在家庭中也要積極和幼兒一起開(kāi)展體育活動(dòng)，親子體育能夠密切親子關(guān)系，培養(yǎng)幼兒健康的體魄和活潑開(kāi)朗的性格。

6.引導(dǎo)幼兒運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)躲避危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)躲閃，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

7.如果幼兒體質(zhì)確實(shí)很弱，不適宜參加戶(hù)外體育鍛煉的一定要跟幼兒園提出申請(qǐng)，幼兒園可根據(jù)幼兒體質(zhì)酌情安排，保護(hù)幼兒的健康。

二、冬季幼兒參與體育鍛煉的好處

1.參加冬季體育鍛煉，可以適當(dāng)提高自身耐寒能力。

2.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)因不斷受到冷空氣的刺激，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，所以堅(jiān)持冬練的人很少生病。

3.冬季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以接受更多陽(yáng)光的照射，促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收，同時(shí)殺菌。

4.冬季戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，還可以加快血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦供氧量，增加肺活量，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。

因此，應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子去戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)中樞神經(jīng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。參加冬季鍛煉要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，孩子們才能更好地健康成長(zhǎng)。

三、家園小課堂

問(wèn)題一：溫度變化與孩子感冒關(guān)系大嗎？

回答：溫度變化與孩子感冒關(guān)系不大，穿衣不當(dāng)才是罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

隨著溫度的變化來(lái)增減衣服是正確的，但從科學(xué)角度來(lái)講，孩子身體正處于快速發(fā)育時(shí)期，其身體內(nèi)部的新陳代謝遠(yuǎn)高于成人，維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人，按理說(shuō)孩子應(yīng)該比成人穿的少才科學(xué)。

事實(shí)呢？“有一種冷叫媽媽覺(jué)得你冷”，一到冬天，很多孩子都會(huì)被爸媽裹成“小棉球”，一出門(mén)，就里三層、外三層，在室內(nèi)也不放松警惕。其實(shí)，孩子與成人一樣，體內(nèi)都有很好的恒溫系統(tǒng)，如果穿著太多，孩子身體內(nèi)部的溫度調(diào)節(jié)功能就會(huì)失調(diào)，這樣更容易感冒。

問(wèn)題二：戶(hù)外游戲可能增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)嗎？

回答：戶(hù)外游戲有利于增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

戶(hù)外游戲是以陽(yáng)光和新鮮空氣為伴、以個(gè)體或群體的方式，動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。經(jīng)常讓孩子參加戶(hù)外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強(qiáng)自身的免疫力。

幼兒園的戶(hù)外游戲，不僅有規(guī)律，而且保證足夠的時(shí)間，最為重要的是，孩子們?cè)谝黄?，由老師組織活動(dòng)，快樂(lè)無(wú)比，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)大大增加。在冷空氣中運(yùn)動(dòng)，由于其心肺功能的增強(qiáng)而使孩子臉色紅潤(rùn)，胃口大開(kāi)，吃得多，睡得好，長(zhǎng)得也快；而長(zhǎng)期窩在溫暖室內(nèi)的孩子，食欲不好，沒(méi)有血?dú)猓貌〉膸茁室矔?huì)更高。

幼兒園的話：

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，冬日的寒風(fēng)是成長(zhǎng)的小考驗(yàn)，戶(hù)外的陽(yáng)光是健康的加油站。讓我們放下顧慮，攜手為孩子撐起一片自由活動(dòng)的天空，讓他們?cè)诙盏膽?hù)外中釋放天性、強(qiáng)健體魄、收獲快樂(lè)！相信在我們的共同努力下，孩子們定能以飽滿(mǎn)的精神、強(qiáng)健的體魄，迎接冬日里的每一份成長(zhǎng)與驚喜！

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