“冬天冷不冷，就看冬至”，明天冬至，冬天到底有多冷？答案來(lái)了

冬至作為二十四節(jié)氣中最早被確立的節(jié)氣，自古以來(lái)就被視為冬季氣候變化的"風(fēng)向標(biāo)"。民間流傳著"冬天冷不冷，就看冬至"的諺語(yǔ)，這種說(shuō)法究竟有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？今年冬至恰逢12月21日，讓我們從氣象學(xué)角度揭開(kāi)這個(gè)千年謎題。

氣象數(shù)據(jù)顯示，冬至日太陽(yáng)直射南回歸線，北半球接收到的太陽(yáng)輻射量達(dá)到全年最低值。但這并不意味著一年中最冷的時(shí)刻就此到來(lái)。由于地表熱量收支存在滯后效應(yīng)，我國(guó)大部分地區(qū)最冷時(shí)段往往出現(xiàn)在冬至后的"三九"期間。以近十年氣候資料為例，華北平原1月中旬平均氣溫比12月下旬低3-5℃，長(zhǎng)江中下游地區(qū)溫差可達(dá)2-4℃。

今年冬季受厄爾尼諾現(xiàn)象影響，國(guó)家氣候中心預(yù)測(cè)呈現(xiàn)"前冬暖后冬冷"的特征。11月以來(lái)全國(guó)平均氣溫較常年同期偏高1.2℃，但冬至后西伯利亞冷空氣將逐漸活躍。特別是內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)中北部可能出現(xiàn)階段性強(qiáng)降溫，局部地區(qū)降溫幅度或超12℃。而華南地區(qū)受海洋調(diào)節(jié)作用，冬至期間仍將維持15℃以上的舒適溫度。

古代勞動(dòng)人民通過(guò)長(zhǎng)期觀察總結(jié)出諸多冬至諺語(yǔ)。如"冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴"揭示降水規(guī)律，"冬至頭凍死牛，冬至中暖烘烘"反映溫度變化?，F(xiàn)代氣象學(xué)驗(yàn)證，這些經(jīng)驗(yàn)與大氣環(huán)流調(diào)整存在關(guān)聯(lián)。當(dāng)冬至日東亞大槽偏強(qiáng)時(shí)，往往預(yù)示著1-2月寒潮活動(dòng)頻繁，這與"冬至在月頭，大寒年夜交"的農(nóng)諺不謀而合。

不同地區(qū)的冬至氣候特征差異顯著。東北地區(qū)已進(jìn)入嚴(yán)寒期，哈爾濱冬至平均氣溫達(dá)-18℃；黃淮流域處于初凍階段，北京冬至日平均氣溫-3℃；而江南地區(qū)剛剛步入冬季，上海冬至平均氣溫仍有6℃左右。這種差異造就了多樣的冬至習(xí)俗——北方吃餃子防凍耳，南方煮湯圓慶團(tuán)圓，嶺南地區(qū)則保留著"冬至大過(guò)年"的傳統(tǒng)。

全球變暖背景下，冬至氣候也呈現(xiàn)新特點(diǎn)。近三十年我國(guó)冬至日平均氣溫上升約1.5℃，華北地區(qū)初雪日期平均推遲7天。但極端天氣事件增多，如2020年冬至后強(qiáng)寒潮導(dǎo)致杭州西湖罕見(jiàn)封凍。氣象專家提醒，今年冬至后需重點(diǎn)關(guān)注階段性低溫雨雪天氣對(duì)交通運(yùn)輸和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的影響。

從養(yǎng)生角度看，冬至"陰極之至，陽(yáng)氣始生"的理念蘊(yùn)含科學(xué)道理。此時(shí)人體新陳代謝減緩，心腦血管疾病發(fā)病率較平日增高20%。建議民眾注意防寒保暖，適當(dāng)增加高熱量食物攝入，老年人應(yīng)避免清晨低溫時(shí)段外出鍛煉。

隨著氣象科技發(fā)展，我們現(xiàn)在能通過(guò)超級(jí)計(jì)算機(jī)推演未來(lái)40天的氣候趨勢(shì)。但古人"觀冬至知冷暖"的智慧依然啟示我們：尊重自然規(guī)律，關(guān)注節(jié)氣變化，才能更好地應(yīng)對(duì)氣候挑戰(zhàn)。這個(gè)冬至，無(wú)論您身處冰天雪地的北國(guó)，還是溫暖如春的南方，都請(qǐng)記得——冬天真正的考驗(yàn)，或許才剛剛開(kāi)始。