最新冷空氣消息來(lái)啦

本周日是冬至日

當(dāng)天也會(huì)有一股冷空氣到訪廣州

只送降溫不帶雨

不過(guò)由于前期天氣暖和

冷空氣本身也不算很強(qiáng)

到時(shí)估計(jì)也就稍微降降溫意思意思

總的來(lái)說(shuō)，未來(lái)幾天

陽(yáng)光在線時(shí)間還是比較多的！

廣東省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)

12月20日至21日

廣東大部晴到多云

晝夜溫差大，早晚清涼

12月21日，受北方弱冷空氣南下影響

廣東中北部氣溫小幅下降

廣東天氣預(yù)報(bào)

?12月20日，廣東大部晴到多云。最低氣溫：粵北大部、肇慶、云浮11~15℃，其余市縣16~20℃。

?12月21日，廣東大部晴到多云。最低氣溫：韶關(guān)、清遠(yuǎn)北部、河源北部市縣6~11℃，珠三角中南部和南部沿海市縣17~20℃，其余市縣13~16℃。

廣州市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，12月20日天氣持續(xù)干燥，氣溫升高。12月21日白天，受冷空氣補(bǔ)充影響，廣州氣溫下降3~4℃，風(fēng)力增至3~4級(jí)。

廣州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)

番禺區(qū)天氣預(yù)報(bào)

降雨減少，干燥模式持續(xù)

不少人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干癢、

咽喉不適、關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象

出現(xiàn)這類(lèi)情況應(yīng)該如何緩解？

又有哪些注意事項(xiàng)？

冬季熱水燙洗、搓澡等方式止癢不可取

冬季氣候干燥，容易導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為皮膚干癢等癥狀。有些人會(huì)通過(guò)熱水燙洗、搓澡等方式止癢。

這種做法不僅不會(huì)止癢，反而可能會(huì)使干癢加重。如果出現(xiàn)皮膚干裂，要首先弄清是真菌感染還是干燥所致，如果是真菌感染，要使用抗真菌類(lèi)藥物。如果是干燥環(huán)境造成的，可以通過(guò)涂抹保濕乳等方式緩解。

干咳喝秋梨膏潤(rùn)肺止咳不完全正確

在冬季發(fā)燒或身體不適的時(shí)候，一些患者習(xí)慣性服用清熱解毒類(lèi)藥物。專(zhuān)家提示，這種做法不一定正確。從中醫(yī)角度來(lái)講，發(fā)燒的同時(shí)，伴有咽喉腫痛、咳嗽等癥狀時(shí)，服用清熱解毒類(lèi)藥物是對(duì)的，但如果發(fā)燒的同時(shí)，伴有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷、無(wú)汗等癥狀，就不適用清熱解毒類(lèi)藥物。

但如果發(fā)熱時(shí)有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷、無(wú)汗的癥狀，這種情況屬于風(fēng)寒犯肺，不妨煮一碗生姜蘇葉湯來(lái)疏散風(fēng)寒、退熱。

此外，一遇到干咳就習(xí)慣性地喝秋梨膏來(lái)潤(rùn)肺止咳，也不完全正確。適合秋梨膏的咳嗽，通?？人詻](méi)有痰或者痰特別少，甚至有人咳嗽劇烈的時(shí)候伴有少許血絲。

（注意：食材不能替代藥品，必要時(shí)請(qǐng)遵醫(yī)囑）

關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)癥狀別硬扛

冬季氣溫、濕度、氣壓等因素都會(huì)發(fā)生變化，一些關(guān)節(jié)炎患者會(huì)感到癥狀有所加重。關(guān)節(jié)炎患者在出現(xiàn)此類(lèi)癥狀時(shí)別硬扛，在身體不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)，防止錯(cuò)過(guò)治療窗口。

第一，要堅(jiān)持規(guī)范的治療，這是核心。

第二，物理保溫也是非常重要，對(duì)疼痛關(guān)節(jié)采取局部的保溫、熱敷，佩戴相應(yīng)防護(hù)工具都是正確的。

第三，生命在于運(yùn)動(dòng)，在病情得到很好控制的情況下，要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)。

近期天氣多變

小禺兒溫馨提示

出門(mén)前請(qǐng)留意天氣

常備雨具

及時(shí)增減衣物

來(lái)源 | @廣東天氣、@廣州天氣、廣州日?qǐng)?bào)、

央視財(cái)經(jīng)、健康報(bào)、廣州越秀發(fā)布、番禺天氣

編輯 | 代紅燕

審核 | 孫軼英

校對(duì)丨胡普甜

簽發(fā) | 葉平生