最近流感高發(fā)，不少朋友還沒(méi)來(lái)得及接種疫苗，就不幸“中招”，這種情況就有疑問(wèn)：“我感覺(jué)自己已經(jīng)得過(guò)流感了，今年還有必要打疫苗嗎？如果要打，得等多久呢？”。

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已經(jīng)出現(xiàn)流感樣癥狀，還有必要接種流感疫苗嗎？

如果已經(jīng)出現(xiàn)了流感樣癥狀（發(fā)熱、伴有咳嗽或咽痛之一），在沒(méi)有確診、自行痊愈后，建議繼續(xù)接種流感疫苗。

主要原因有：

一是呼吸道感染的癥狀不具備特異性，多種病原感染可能都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等流感樣的癥狀。但是出現(xiàn)這些癥狀，并不一定是感染流感病毒，也可能感染了其他病原體，最常見(jiàn)就是普通感冒。

二是流感病毒是一個(gè)“大家族”，有甲、乙、丙、丁多種類型，其中甲型和乙型是每年流行的主角。而它們下面，還有更細(xì)微的“分支”，比如甲型H1N1、H3N2，乙型Victoria系等。

此外，在同一個(gè)流行季，有可能會(huì)出現(xiàn)不同的型別和亞型共同流行或交替流行的情況。比如，目前主要是以甲型H3N2亞型為主，伴有少量的甲型H1N1和乙型Victoria亞型，而既往年份也出現(xiàn)過(guò)在同一個(gè)流行季，流行優(yōu)勢(shì)型株由一種型別逐漸轉(zhuǎn)化為另一種型別的情況。

流感疫苗覆蓋了多種不同型別和亞型的多價(jià)疫苗。目前的科學(xué)研究和接種實(shí)踐證明，接種流感疫苗對(duì)預(yù)防流感是有效的。所以，即使近期出現(xiàn)過(guò)流感的感冒癥狀或已經(jīng)確診過(guò)流感，痊愈后仍建議盡快接種流感疫苗，尤其是老年人等重點(diǎn)人群。

這主要是為了

1.預(yù)防再次感染：流感季可能持續(xù)數(shù)月，感染一次后，抗體水平會(huì)隨時(shí)間下降。接種疫苗可以增強(qiáng)和延長(zhǎng)免疫保護(hù)，幫助您抵御流感季后期可能流行的其他型別病毒。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，接種流感疫苗可以有效減少流感的發(fā)病，同時(shí)還可以降低流感相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生率。對(duì)于兒童和在校學(xué)生這種重點(diǎn)人群來(lái)說(shuō)，流感疫苗接種可以預(yù)防或者減少流感的發(fā)病。另外，接種疫苗還可以降低學(xué)生由于罹患流感而導(dǎo)致的缺勤缺課率。

2.保護(hù)高危家人：對(duì)于家中的老人、兒童、孕婦、慢性病患者等流感高危人群，接種疫苗不僅保護(hù)自己，也間接為他們構(gòu)筑了免疫屏障。

3.建立最全防護(hù)：對(duì)于個(gè)人而言，這是獲得最全面保護(hù)、最大限度降低整個(gè)流感季健康風(fēng)險(xiǎn)的最有效方法。

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那么康復(fù)后，隔多久能接種？

急性期請(qǐng)暫緩：如果正在發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛，處于生病最難受的階段，請(qǐng)先專心治療和休息，暫緩接種。這主要是為了避免將疾病本身的不適與疫苗可能出現(xiàn)的輕微反應(yīng)相混淆。

康復(fù)后即可安排：通常，在您的發(fā)燒、乏力、酸痛、咳嗽等等流感典型癥狀完全消失，體溫恢復(fù)正常至少48小時(shí) ，感覺(jué)精神體力都恢復(fù)得不錯(cuò)時(shí)，就可以考慮去接種流感疫苗了。

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注意事項(xiàng)

流感疫苗一般在接種兩周后會(huì)產(chǎn)生保護(hù)作用，但是由于呼吸道疾病容易傳播，因此，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，降低呼吸道疾病的感染風(fēng)險(xiǎn)。具體包括：

一是要科學(xué)佩戴口罩。如果前往環(huán)境密閉、人群密集的場(chǎng)所，乘坐公共交通工具或者去醫(yī)院就診時(shí)，建議佩戴口罩，并注意及時(shí)更換。

二是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰蛘叽驀娞绲臅r(shí)候，要用紙巾或者毛巾等遮住口鼻。在接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施后，以及咳嗽或者打噴嚏后，要及時(shí)洗手或者進(jìn)行手消毒。

三是要養(yǎng)成健康的生活方式。在日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。

此外，日常還需要注意保持家庭和工作場(chǎng)所的環(huán)境清潔，并定期開(kāi)窗通風(fēng)。