說起林詩棟和張本智和那場球，很多人一看完就搖頭：這林詩棟，怎么又退臺(tái)了？往后一撤再撤，看著就被動(dòng)。

這話沒錯(cuò)，但只對(duì)了一半，如果你靜下心，把比賽錄像一幀幀看完，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更關(guān)鍵的事實(shí)：他的退，很多時(shí)候是被“釘”回去的，是身體在高壓下的本能反應(yīng)，這其中的無奈，遠(yuǎn)非一句“愛退臺(tái)”能概括。

張本智和的球，是個(gè)什么特點(diǎn)？就兩個(gè)字：低、平，他擊球那一下，弧線壓得非常低，過網(wǎng)后幾乎沒有反彈高度，像貼著臺(tái)面竄過來，速度快，落點(diǎn)還特別頂，這種球，專業(yè)點(diǎn)說，叫“前沖力極強(qiáng)”，你站得太近，球一下就頂?shù)侥愕纳眢w了，連完整的揮拍動(dòng)作都做不出來。

所以，后退一步，是獲取最基本擊球空間的生理需求，電視轉(zhuǎn)播的鏡頭有時(shí)都追不上球的軌跡，何況是場上的運(yùn)動(dòng)員？這不是借口，這是客觀事實(shí)。

有意思的是，你去看張本和其他高手的對(duì)決，類似場景比比皆是，歐洲的高茨、莫雷加德，這些力量型選手，跟張本打也經(jīng)常被“推”得離臺(tái)，這說明什么？說明面對(duì)這種特定質(zhì)量、特定節(jié)奏的來球，“退一步”是世界范圍內(nèi)許多運(yùn)動(dòng)員的共同反應(yīng)，它是一種在高速對(duì)抗中，為了“接到球”而不得不做的緩沖。

那么問題來了：為什么別人退了之后，有時(shí)能轉(zhuǎn)守為攻，而林詩棟退了，就往往陷入更大的被動(dòng)？

這才是癥結(jié)所在，退臺(tái)本身不是原罪，被動(dòng)且無后續(xù)手段的退臺(tái)才是，林詩棟這場球，暴露出的是一連串的技術(shù)短板，而退臺(tái)只是這個(gè)鏈條的最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

首先，是發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié)的弱勢，張本的戰(zhàn)術(shù)體系，發(fā)球搶攻是起手式，要破他，你必須要么用高質(zhì)量發(fā)球限制他上手，要么在接發(fā)球時(shí)就直接擰起來，搶先形成相持。

但林詩棟的發(fā)球，旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)變化不夠，給張本的壓力太小，接張本的發(fā)球時(shí)，他又顯得猶豫，擺短多，敢于果斷上手?jǐn)Q拉、挑打的次數(shù)少，這前三板一吃虧，就等于開局就讓出了主動(dòng)權(quán)，等著對(duì)方來沖你。

一旦陷入張本的連續(xù)進(jìn)攻節(jié)奏，第二個(gè)問題就出現(xiàn)了：腳步移動(dòng)和預(yù)判，張本的銜接極快，球與球之間的時(shí)間差很短，這就要求防守方的腳下必須像裝了彈簧，快速墊步調(diào)整。

林詩棟的預(yù)判似乎慢了半拍，腳底下像是被膠水粘了一下，啟動(dòng)那一步總感覺差一口氣，身體到位率不高，球已經(jīng)頂?shù)矫媲?，怎么辦？只能靠后撤，用空間換時(shí)間，先把球撈回去再說。

這一退，就掉進(jìn)了張本最喜歡的節(jié)奏，他的球低平前沖，你退臺(tái)后，球的弧線在你這邊球臺(tái)的落點(diǎn)會(huì)更短、更“拱”，你站遠(yuǎn)了，反而覺得球更頂、更追身，難以借力，只能繼續(xù)向上“撩”。

回球質(zhì)量越來越差，給了對(duì)方更肆無忌憚連續(xù)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，于是惡性循環(huán)形成：一個(gè)球退一步，三個(gè)球下來，你已經(jīng)離臺(tái)兩米遠(yuǎn)了，到了那個(gè)位置，你除了放高球，還能有什么辦法？只能眼睜睜看著對(duì)方一板板拍死。

所以，批評(píng)“愛退臺(tái)”，是倒果為因，真正應(yīng)該看的，是為什么他不得不退，是因?yàn)樵诮_(tái)，他的技術(shù)還不足以扛住張本那種級(jí)別的速度和壓迫，他的反手在近臺(tái)快壓、快撕的穩(wěn)定性，正反手快速轉(zhuǎn)換封堵弧線的能力，以及在極小空間內(nèi)發(fā)力變線的膽量，在這場比賽中，顯得有所欠缺。

更值得警惕的，是這種被動(dòng)退臺(tái)可能形成的“肌肉記憶”，如果每次遇到這種高速壓迫，身體都自動(dòng)選擇后退來緩解壓力，長此以往，就會(huì)變成一種難以糾正的條件反射，這才是最可怕的，它會(huì)限制一名運(yùn)動(dòng)員技術(shù)風(fēng)格的上限。

中國乒乓球的根基是什么？是“近臺(tái)快攻”，從老一輩到現(xiàn)在，精髓都在于立足近臺(tái)，用更快的速度、更早的擊球點(diǎn)、更短促有力的動(dòng)作，去壓制對(duì)手，不給對(duì)方舒展發(fā)力的空間，樊振東為什么厚實(shí)？他的近臺(tái)反手強(qiáng)勢封堵和快壓是基礎(chǔ)，對(duì)付張本這類選手，理想的模式就是在近臺(tái)跟他“硬扛”，用更快的節(jié)奏反制他。

因此，對(duì)林詩棟來說，今后的課題異常清晰，他不是要去練怎么在遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉——那本來就是他的長項(xiàng)，他迫切需要加強(qiáng)的，恰恰是如何能“不退”，這包括：提升發(fā)球質(zhì)量與接發(fā)球搶攻的堅(jiān)決性，從前三板就扼制對(duì)方。強(qiáng)化步伐，尤其是快速墊步和側(cè)身搶攻的連貫性，提高在近臺(tái)的覆蓋和反應(yīng)速度。磨練在近臺(tái)，尤其是上升期或高點(diǎn)期，對(duì)抗強(qiáng)沖擊來球的技術(shù)，比如反手的快撕、快壓，正手的快帶，要敢于在身體被頂住的情況下，還能發(fā)出力、變出線。

說到底，退臺(tái)的“苦”，源于技術(shù)的“短”，只有當(dāng)他的近臺(tái)技術(shù)足夠厚實(shí)，退臺(tái)才會(huì)重新變回一種主動(dòng)的、戰(zhàn)略性的選擇，而不是被動(dòng)的、無奈的后撤，這條路沒有捷徑，唯有看清問題，埋頭苦練，球迷的批評(píng)是期望，而破解這份“無奈”，鑰匙始終握在運(yùn)動(dòng)員自己手中。