根據(jù)世界人口評(píng)論組織的2024年統(tǒng)計(jì)，中國(guó)19歲男性的平均身高達(dá)到175.66厘米，女性163.46厘米，在東亞排第一。南韓緊隨其后，男性175.52厘米，女性163.23厘米。

日本呢？根據(jù)日本厚生勞動(dòng)省2023年的國(guó)民健康營(yíng)養(yǎng)調(diào)查，20歲以上男性平均168.2厘米，女性154.8厘米。

當(dāng)然，日本整體數(shù)據(jù)包括老年群體，拉低了平均值，但即使看年輕一代，日本男性平均171厘米，女性158厘米。中國(guó)年輕人身高已經(jīng)明顯高于日本同齡人。

歐洲那邊，荷蘭男性平均183.8厘米，穩(wěn)坐全球第一，但像意大利或葡萄牙，男性平均在173-175厘米之間，中國(guó)年輕男性的數(shù)據(jù)已經(jīng)能和他們比肩，甚至略高。

維基百科匯總的各國(guó)身高顯示，中國(guó)男性整體169.7厘米，女性158厘米，這包括所有年齡層。日本男性172厘米，女性159厘米，看似日本稍高，但這數(shù)據(jù)多基于2010-2020年的調(diào)查，近年中國(guó)漲幅更快。

世界數(shù)據(jù)網(wǎng)的全球身高比較也指出，亞洲國(guó)家身高差距在縮小，中國(guó)從上世紀(jì)中葉的低谷到現(xiàn)在，平均漲了10厘米以上。歐洲白人整體178厘米左右，但分國(guó)別差異大，北歐高，南歐低。

謠言常把“白人”一竿子打死，說(shuō)他們天生高大，其實(shí)忽略了營(yíng)養(yǎng)和生活水平的角色。

那個(gè)時(shí)代，歐洲工業(yè)起步早，肉奶制品豐富，平民也能吃上均衡餐食。亞洲多農(nóng)耕社會(huì)，糧食產(chǎn)量低，肉類少，百姓多靠谷物果腹，營(yíng)養(yǎng)不均導(dǎo)致身高受限。

考古顯示，智人時(shí)代全球身高相差不大，1.4-1.6米為主，人種基因相似。身高變化更多是后天因素，火的使用讓人類食物鏈頂端，體型漸大，但亞洲早期工業(yè)化慢，差距拉開。

1900年前，全球身高差距小，歐洲平民也矮。工業(yè)革命后，歐洲養(yǎng)殖業(yè)機(jī)械化，雞豬牛批量生產(chǎn)，蛋白質(zhì)攝入翻倍，身高竄升。

日本明治維新學(xué)歐洲，1870年代起糧食產(chǎn)量漲，國(guó)民身高從明治初的158厘米男，逐步到二戰(zhàn)后170厘米。中國(guó)那時(shí)戰(zhàn)亂頻仍，農(nóng)業(yè)落后，平均男167厘米。

謠言就抓著這點(diǎn)放大，說(shuō)中國(guó)人矮日本人。但數(shù)據(jù)細(xì)查，差距沒(méi)那么懸殊，中國(guó)北方人身高本就較高，山東等地男平均超172厘米。

如今情況翻轉(zhuǎn)，中國(guó)改革開放后，農(nóng)業(yè)科技突飛猛進(jìn)，雜交水稻推廣讓糧食自給自足，轉(zhuǎn)基因作物如大豆玉米產(chǎn)量高，價(jià)格親民。養(yǎng)殖業(yè)工業(yè)化，豬肉雞蛋供應(yīng)充足，國(guó)民蛋白質(zhì)攝入從上世紀(jì)的不足到現(xiàn)在均衡。

國(guó)家營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃覆蓋農(nóng)村學(xué)生，一天一蛋一杯奶，寄生蟲病減少，生長(zhǎng)加速。

2024數(shù)據(jù)，中國(guó)農(nóng)村孩子身高追平城市，整體男171.8厘米，女159.7厘米。體育教育加強(qiáng)，中考體育計(jì)分，青少年鍛煉多，體質(zhì)提升。

日本身高增長(zhǎng)放緩。2023調(diào)查顯示，他們年輕男性171厘米，營(yíng)養(yǎng)雖好，但人口老齡化拉低平均。

歐洲白人身高穩(wěn)定，荷蘭183厘米得益于奶制品傳統(tǒng)和醫(yī)療發(fā)達(dá)，但美國(guó)人身高近年停滯，甚至微降，平均男175.9厘米，原因包括飲食不均和肥胖問(wèn)題。

中國(guó)年輕人175.66厘米，已超美國(guó)部分群體。韓國(guó)漲幅驚人，過(guò)去百年男身高漲24厘米，歸功于經(jīng)濟(jì)騰飛和肉類消費(fèi)增，從饑荒年代到如今人均肉攝入高。

身高不是評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，但它折射民生。父母盼孩子長(zhǎng)高，背后是希望生活更好。中國(guó)從窮到富，百姓飯碗穩(wěn)了，個(gè)頭也起來(lái)了。

別信偏見，多看事實(shí)。東亞身高崛起，證明勤奮和科技能改命運(yùn)。

未來(lái)繼續(xù)努力，健康飲食鍛煉，下一代更高。