作者 | Nicoletta Lanese

來源 | Livescience

一名看似健康、無不良嗜好的中年男子突發(fā)中風(fēng)，元兇竟是他每日飲用的8罐高能飲料。這個真實病例警示我們，過量攝入能量飲料可能對心血管造成嚴(yán)重但可逆的傷害。

患者是一名50多歲的英國男子，平時身體狀況良好，不吸煙、不飲酒，也無藥物濫用史。然而，某天他突然感到左側(cè)身體麻木，行走不穩(wěn)，被緊急送往醫(yī)院。

檢查結(jié)果令人震驚：他的血壓高達(dá)254/150毫米汞柱，這屬于危及生命的高血壓危象。神經(jīng)系統(tǒng)檢查確認(rèn)，他左側(cè)身體完全麻木，左手左腿活動不協(xié)調(diào)。腦部掃描顯示，他大腦右側(cè)的丘腦（負(fù)責(zé)感覺信息中轉(zhuǎn)的關(guān)鍵區(qū)域）出現(xiàn)了組織壞死，確診為右側(cè)丘腦腔隙性中風(fēng)。這是一種因大腦深處小血管阻塞導(dǎo)致的卒中。

生活方式中隱藏的“炸彈”

起初，醫(yī)生們很困惑，為何一位看似低風(fēng)險的人會突發(fā)中風(fēng)？在后續(xù)三個月的隨訪中，盡管接受了藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練，他的血壓仍然居高不下，麻木感也持續(xù)存在。

直到醫(yī)生更深入地詢問他的生活習(xí)慣，真相才浮出水面：他平均每天要喝掉8罐“高效能”能量飲料！
每罐含有160毫克咖啡因，算下來他每日攝入的咖啡因總量約為1.2克（1200毫克），遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過公認(rèn)的每日安全攝入量（400毫克）。

戒除飲料后的驚人轉(zhuǎn)變

醫(yī)生立即建議他徹底停止飲用能量飲料。結(jié)果令人驚訝：他的血壓迅速恢復(fù)正常。在停飲三周后，他就不再需要服用任何降壓藥了。在半年后的復(fù)查中，他的高血壓完全消失，中風(fēng)后功能也基本恢復(fù)，并重返工作崗位。八年后的跟蹤顯示，他未再發(fā)生中風(fēng)，盡管左側(cè)身體的麻木感仍部分殘留?；颊呤潞蟊硎荆骸拔绎@然沒有意識到飲用能量飲料對我造成的危險?！?/p>

能量飲料為何如此危險？

案例報告作者指出，超高劑量的咖啡因無疑是主要元兇?？Х纫蚴且环N中樞神經(jīng)興奮劑，能導(dǎo)致心率加快、血管收縮，從而急劇升高血壓。長期過量攝入會給心血管系統(tǒng)帶來持續(xù)壓力。

此外，能量飲料中的其他成分可能也與咖啡因產(chǎn)生“協(xié)同破壞效應(yīng)”：

?；撬岷凸侠{：這些常見成分本身被認(rèn)為有提神作用，但與咖啡因結(jié)合時，可能會加劇其對血管的收縮作用和升壓效果。

高糖分：許多能量飲料含糖量驚人，高糖攝入會引起血管內(nèi)壁發(fā)炎和功能紊亂，進(jìn)一步增加心血管風(fēng)險。

醫(yī)生總結(jié)道，無論是急性大量飲用還是長期慢性攝入，能量飲料都可能增加高血壓、心血管疾病乃至中風(fēng)的風(fēng)險。尤其值得警惕的是，這種風(fēng)險在停止飲用后似乎是可逆的。

給我們的警示

這個病例給所有人，特別是年輕人敲響了警鐘：

“健康”表象下可能暗藏風(fēng)險：即使沒有傳統(tǒng)危險因素（如吸煙、肥胖），不健康的生活習(xí)慣同樣可能引發(fā)嚴(yán)重疾病。

認(rèn)清能量飲料的本質(zhì)：它們并非無害的“提神神器”，而是含有高濃度活性成分的功能性飲料。

學(xué)會查看成分表：了解你喝進(jìn)去的是什么，尤其關(guān)注咖啡因的總含量。

如有不適，詳細(xì)告知醫(yī)生：就醫(yī)時，應(yīng)主動、詳細(xì)地向醫(yī)生說明自己的飲食和生活習(xí)慣，包括能量飲料、保健品等攝入情況，這對于診斷疑難病例至關(guān)重要。

總之，提神方式有多種，依賴超高劑量的能量飲料無疑是一種高風(fēng)險行為。為了心血管健康，請對過量飲用能量飲料說“不”。

參考內(nèi)容：https://www.livescience.com/health/food-diet/diagnostic-dilemma-an-otherwise-fit-man-had-a-stroke-after-drinking-8-high-potency-energy-drinks-a-day