這是寫在6個(gè)月前的第32篇筆記！洗髓功什么情況下不能練？

通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)與修煉，對(duì)洗髓功的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越深了，什么樣的人不可以練？已練的人，什么情況下要停止練習(xí)？

相信不少朋友也有這樣的疑問(wèn)，就像當(dāng)初我報(bào)名前，問(wèn)老師，我這種情況可以練習(xí)?

如果負(fù)責(zé)任的老師，肯定會(huì)從他的專業(yè)角度，給你合理的評(píng)估，如果不專業(yè)的，收了錢再說(shuō)，至于練到什么程度，能不能練，后面再說(shuō)。

當(dāng)然，教學(xué)洗髓功，一定要找專業(yè)的老師練習(xí)，且老師教的普適性很強(qiáng)，這一點(diǎn)很重要。

就像電視劇笑傲江湖中幾派功夫，一種是葵花寶典，功夫雖好，但傷害也大，兼容性不高；華山派的武功招式很多，練到上層，還必先自攻，練功1千，自損八百；第三種就是獨(dú)孤九劍，招式簡(jiǎn)單，擴(kuò)展性好，兼容度高，這樣的功夫才厲害。

說(shuō)到洗髓功，它是集道家、禪宗、中醫(yī)的經(jīng)典集合，它不就是養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中的獨(dú)孤九劍嘛。

那么，哪些人不能練?第一種，命根與蛋蛋做過(guò)手shu的慎重；其次，心臟做過(guò)手shu的也慎重，第三，身體有相關(guān)的疑難雜癥的，也需慎；第四，身體有打過(guò)鋼板、鋼釘未取的，也要慎重。

如果有人還想練，除非在專業(yè)yi生的評(píng)估下，且在專業(yè)的老師指導(dǎo)下，才進(jìn)行練習(xí)。洗髓功雖好，但一定有其邊界，如果社會(huì)上任何的事情，沒(méi)有邊界，肯定是忽悠，這是常識(shí)。

若是有人說(shuō)他們的東西很厲害，你問(wèn)他，你的東西，什么情況下不厲害，也就是無(wú)效果，如果對(duì)方說(shuō)不出來(lái)，或者有點(diǎn)敷衍，要么是他自己都沒(méi)有想過(guò)，要么是盲目的自信。

還有練的人，什么情況下要停止練習(xí)？第一，打雷下雨停止練習(xí)；第二，房事后，停止一天，再練習(xí)；第三，特別累的時(shí)候，不要練，該休息休息；第四，喝醉及飯飽后，不要立即練習(xí)；

說(shuō)說(shuō)我今天的練習(xí)，今打雷又下雨，我停止練習(xí)，好好休息了一會(huì)。加油！