廣東
九方魚論原創(chuàng)觀點，謝絕抄襲
30歲的安徽小伙王昆曾連續(xù)8年都是健美冠軍。他極度自律，吃得非常健康，都以增肌健身為目的。為什么在12月16日左右突然去世引發(fā)外界關(guān)注。
他太年輕了，才30歲，還有幾天就要過31周歲生日了。有好友說他去世前幾天剛做過體檢，也就是說，至少前幾天他還是大致健康的。不然檢查出什么問題他自己也會重視。
但是，好友還提到他感染了流感！
最近流感很猖獗。不少人中招。得了流感最重要就是要休息好，吃好喝好。身體有疾病了，正常人都是要休息的，幫助身體恢復(fù)體力，去戰(zhàn)勝病魔。
但是好友說，王昆得了流感還在堅持高強度訓(xùn)練。這可能就是他猝死的原因。流感病毒是看起來不起眼，其實非常頑強的一種病毒。抵抗力好的人，休息好也就好了。抵抗力不好的人，發(fā)生重癥的概率會大一些。
像王昆這樣飲食以增肌為主，身體沒有得到全民影響，又沒有注意休息，身體一下子就抵抗不住了。猝死，就這樣來臨，搶救了，沒有成功。
他鍛煉出了一身肌肉，卻對自己的心臟提出了巨大挑戰(zhàn)。肌肉可以練，心臟卻只能養(yǎng)。 肌肉還有休息時間，睡覺了肌肉就在休息。
可是心臟是一刻都不停地在工作。白天黑夜，一刻都不得休息。我們可以修煉強大的內(nèi)心，卻不能修煉強大的心臟。它每天的負荷已經(jīng)盡量滿足身體的需求，不要在它勞累的時候還要考驗它。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
作家方曉莉
