追求身體極限沒有錯，畢竟人活一世，沒有點(diǎn)自己的愛好，豈不是白來世間走一遭，但無休止的追求比賽結(jié)果，只會適得其反，從而帶來讓人難以接受的噩耗。

12月16日，健美圈傳來一個讓人痛心的消息，安徽的知名健美選手王昆不幸去世，這個消息在圈內(nèi)引起了不小的震動。

可能有人對王昆不熟悉，但在健美領(lǐng)域，他絕對是頂尖人物，30歲的年紀(jì)就已經(jīng)是IFBB PRO職業(yè)選手，這個認(rèn)證在全球健美圈都很有分量，意味著他的專業(yè)水平得到了國際頂尖機(jī)構(gòu)的認(rèn)可。

他的比賽成績更是亮眼，2020年在上海站拿了男子傳統(tǒng)健美全場冠軍，同年的全國總決賽上，不僅奪得了85公斤級冠軍，還拿下了最佳肌肉獎。

2021年武漢站的比賽，他又把傳統(tǒng)健美80公斤以上級的冠軍收入囊中。

從2016年到2023年，他連續(xù)八年在中國CBBA全國健美精英職業(yè)聯(lián)賽中奪冠，這樣的八連冠成績，在國內(nèi)健美圈很少有人能做到，說是領(lǐng)軍人物一點(diǎn)也不為過。

更讓人惋惜的是，王昆的事業(yè)才剛迎來新的起點(diǎn)，今年10月份，他在安徽的健身房剛剛開業(yè)，事發(fā)前他還在社交賬號上分享開店的進(jìn)展，說“新的起點(diǎn)，新的世界，就在眼前”。

誰也沒想到，才過了兩個月，就出了這樣的意外。

根據(jù)知情人透露，王昆是12月14號晚上出的事，直到15號凌晨兩點(diǎn)多才被發(fā)現(xiàn)，中間隔了好幾個小時。

后來他的朋友和一些知情網(wǎng)友透露，事發(fā)前王昆已經(jīng)感冒了，還感染了甲流，這種情況下，普通人都知道該好好休息，可他沒停下，還是按照平時的強(qiáng)度訓(xùn)練。

而且那段時間他忙著籌備健身房開業(yè)的事，每天都忙得腳不沾地，經(jīng)常熬夜處理各種事務(wù)，身邊的人都勸他別這么拼，要勞逸結(jié)合。

可他根本舍不得花時間休息，長期的勞累加上生病，身體早就超負(fù)荷了。

安徽健美協(xié)會的人回應(yīng)時提到，王昆的去世疑似和心臟問題有關(guān)，這個說法其實(shí)很合理。

從醫(yī)學(xué)角度講，人在感冒或者感染甲流的時候，身體免疫力本來就低，病毒很容易入侵心肌，引發(fā)心肌炎之類的嚴(yán)重疾病。

這時候要是再進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，心臟的負(fù)擔(dān)會急劇增加，風(fēng)險就會翻倍。

王昆就是這種情況，生病期間沒有讓身體休息，反而繼續(xù)高強(qiáng)度訓(xùn)練，再加上開店帶來的熬夜和勞累，多種因素疊加在一起，最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

除了這些急性的誘因，長期的訓(xùn)練和生活習(xí)慣帶來的累積損傷，才是更根本的原因。

王昆對自己的訓(xùn)練要求到了苛刻的地步，他的座右銘是“普通人能承受的苦，配不上冠軍的獎杯”，為了冠軍榮譽(yù)，他付出的努力遠(yuǎn)超常人。

別人過年團(tuán)聚的時候，他還在健身房訓(xùn)練，吃的也是清水煮雞胸肉，連火鍋都只敢吃清湯的。

這種“苦行僧”式的訓(xùn)練方式，短時間內(nèi)確實(shí)能看到效果，肌肉維度和比賽成績都上去了，但身體不是鐵打的，長期這樣高強(qiáng)度訓(xùn)練，又沒有足夠的休息和恢復(fù)，各個器官的負(fù)擔(dān)都會越來越重。

他平時訓(xùn)練時，肌肉總是練到爆棚，血管凸起的狀態(tài)。

這種超出常人的肌肉狀態(tài)，光靠自然訓(xùn)練很難達(dá)到，圈內(nèi)人都知道，為了追求快速出成績，有些選手會使用一些能促進(jìn)肌肉生長的藥物，也就是大家常說的類固醇。

這種藥物短期能讓肌肉快速增長，但長期濫用的話，對身體的傷害很大，會讓心血管疾病的風(fēng)險大幅增加，還會損傷肝臟等器官，很多健美圈選手出意外，都和這個有關(guān)。

王昆的悲劇不是個例，這些年健美圈已經(jīng)有好幾位有成績的選手意外去世，背后的原因都差不多，要么是長期過度訓(xùn)練，要么是濫用藥物，本質(zhì)上都是為了追求比賽成績，忽視了身體發(fā)出的警告。

其實(shí)健美運(yùn)動本身是好的，能鍛煉身體，提升體質(zhì)，國家也一直在推廣全民健身，像一些大型的健身活動，都會配備專業(yè)的醫(yī)療保障團(tuán)隊(duì)，就是為了確保參與者的安全。

但到了職業(yè)競技層面，有些選手為了追求更好的成績，就走進(jìn)了誤區(qū)，把“更高更快更強(qiáng)”的體育精神，變成了單純追求肌肉維度和比賽名次，甚至不惜用健康換榮譽(yù)。

這里面還有個行業(yè)現(xiàn)狀的問題，職業(yè)健美選手的訓(xùn)練和健康保障，其實(shí)并不完善。

很多選手都是自己安排訓(xùn)練計(jì)劃，沒有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)實(shí)時監(jiān)控身體狀況，也沒有科學(xué)的恢復(fù)指導(dǎo)，全靠自己的經(jīng)驗(yàn)來。

像王昆這樣，生病后該不該訓(xùn)練、訓(xùn)練強(qiáng)度該怎么調(diào)整，這些都需要專業(yè)的醫(yī)療建議，但他顯然沒有重視這一點(diǎn)，還是按照自己的節(jié)奏來。

而且圈內(nèi)對藥物使用的監(jiān)管也存在漏洞，雖然正規(guī)比賽都會有興奮劑檢測，但私下里的使用情況很難完全杜絕，這種“半公開的秘密”成了行業(yè)里的一顆定時炸彈。

王昆的經(jīng)歷其實(shí)給所有人提了個醒，不管做什么事，哪怕是自己喜歡的愛好，或者是賴以生存的事業(yè)，都得有個度。

他從一個普通大學(xué)生成長為全國冠軍，再到開起自己的健身房，拼搏精神確實(shí)值得肯定，但最終卻落得“有命賺錢沒命花”的結(jié)局，實(shí)在是可惜。

健身的目的是為了健康，不是為了追求極致的肌肉，更不是拿生命去換榮譽(yù)。

對于普通人來說，健身要根據(jù)自己的身體狀況來，累了就休息，生病了就暫停，不要盲目追求高強(qiáng)度、高負(fù)荷。

對于職業(yè)選手來說，更應(yīng)該樹立正確的競技觀念，行業(yè)也應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管，完善醫(yī)療保障體系，讓選手在追求成績的同時，也能保障自己的健康。

生命只有一次，榮譽(yù)和成績再耀眼，也比不上健康重要。

王昆的悲劇不該再重演，希望后來者能真正吸取教訓(xùn)，明白健身的本質(zhì)是什么，讓健身真正成為健康的助力，而不是生命的負(fù)擔(dān)。