進(jìn)入12月，太原市氣溫持續(xù)走低，寒冷天氣與降雪增多將成為常態(tài)。12月12日，太原市中小學(xué)學(xué)生衛(wèi)生保健所發(fā)布溫馨提示，提醒大家在做好防寒保暖的同時(shí)，重點(diǎn)防范流行性感冒及其他急性呼吸道傳染病、人感染禽流感、諾如病毒腸炎等健康風(fēng)險(xiǎn)。

冬春季節(jié)是太原市急性呼吸道傳染病的高發(fā)期，校園內(nèi)人員密集，一旦出現(xiàn)病例，傳播風(fēng)險(xiǎn)較高。建議師生們咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮擋口鼻，避免飛沫傳播；勤洗手是關(guān)鍵，餐前便后、接觸公共物品后，務(wù)必用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下徹底清洗；日常均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足休息，增強(qiáng)自身免疫力。盡量避免接觸有流感樣癥狀的人員，若確需接觸，需保持1米以上安全距離并規(guī)范佩戴口罩；前往人員密集場(chǎng)所，主動(dòng)佩戴醫(yī)用外科口罩，口罩佩戴時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)。

養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，嚴(yán)格遵循“生熟分開(kāi)、徹底煮熟”原則；禽肉、禽蛋必須徹底煮熟后再食用。購(gòu)買(mǎi)禽肉時(shí)，選擇經(jīng)檢驗(yàn)檢疫合格的冷鮮或冰鮮產(chǎn)品，不建議購(gòu)買(mǎi)活禽自行宰殺。若7天內(nèi)有過(guò)病死禽接觸史或去過(guò)活禽市場(chǎng)，之后出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等不適癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。

諾如病毒腸炎傳染性強(qiáng)，勤洗手是預(yù)防關(guān)鍵，不喝生水，蔬菜瓜果需徹底洗凈后食用，被污染的衣物、床單等要立即更換清洗，清洗時(shí)需佩戴一次性手套，清洗完成后再次認(rèn)真洗手。

來(lái)源：太原晚報(bào)