自己在家染發(fā)真的太劃算，就能換個(gè)新發(fā)色，比去理發(fā)店省不少錢(qián)。但選不對(duì)染發(fā)劑就容易踩坑 —— 頭皮過(guò)敏泛紅、頭發(fā)越染越枯、白發(fā)蓋不住還上色不均，這些問(wèn)題太影響體驗(yàn)。今天就把染發(fā)劑的工作原理、安全選購(gòu)方法、實(shí)測(cè)好用的品牌，還有具體使用技巧一步步跟大家說(shuō)清楚，幫你在家輕松染出滿(mǎn)意效果。

染發(fā)劑的上色原理：3 種類(lèi)型，差別真不小

染發(fā)劑主要分化學(xué)、植物兩類(lèi)，還有少見(jiàn)的無(wú)機(jī)染發(fā)劑，上色邏輯和特點(diǎn)差別不小，選之前先弄明白，能少踩很多坑。

1、化學(xué)染發(fā)劑

化學(xué)染發(fā)劑大多是 AB 劑搭配使用，A 劑里有堿性溶液、染發(fā)中間劑和染料，B 劑主要是氧化劑，上色全靠這幾種成分的反應(yīng)。

? 堿性溶液：以前常用氨水，打開(kāi)毛鱗片快但刺激大、味道嗆人；現(xiàn)在很多品牌換成了乙醇胺、L 精氨酸這些溫和成分，基本沒(méi)異味，就是著色效果會(huì)稍弱一點(diǎn)。

? 氧化劑：最常見(jiàn)的是過(guò)氧化氫（雙氧水），能分解頭發(fā)里的黑色素，不過(guò)對(duì)皮膚刺激不小，多次用還會(huì)傷發(fā)質(zhì) —— 像粉色、金色這類(lèi)淺色，需要反復(fù)漂白，頭發(fā)很容易變成 “枯草”，不太建議頻繁嘗試。

? 染發(fā)中間劑：常用對(duì)苯二胺或它的衍生物，能幫助顏色固定在頭發(fā)上，但也是常見(jiàn)過(guò)敏原；如果染發(fā)劑不含這類(lèi)成分，著色效果會(huì)差很多，需要經(jīng)常補(bǔ)染。

它的染發(fā)過(guò)程很明確：先靠堿性溶液打開(kāi)毛鱗片，雙氧水分解黑色素，接著染料滲進(jìn)頭發(fā)里，最后氧化劑和中間劑反應(yīng)生成大分子，把顏色鎖在毛皮層。不過(guò)這個(gè)過(guò)程會(huì)損傷毛鱗片和毛皮層，后續(xù)不做好護(hù)理，頭發(fā)容易干枯毛躁。

2、植物染發(fā)劑

植物染發(fā)劑靠植物本身的色素覆蓋頭發(fā)，優(yōu)點(diǎn)特別突出：安全健康、不傷發(fā)、不容易過(guò)敏。但缺點(diǎn)也很明顯：

? 顏色選擇少，只能染出基礎(chǔ)的自然色，想染潮流色基本沒(méi)可能；

? 沒(méi)有漂白步驟，只能在白發(fā)或淺發(fā)色上顯色，黑發(fā)染了幾乎沒(méi)效果；

? 上色難、染發(fā)時(shí)間長(zhǎng)，而且染后保持時(shí)間短，需要經(jīng)常補(bǔ)色。

其實(shí)市面上很難找到真正的純植物染發(fā)劑，就算標(biāo)著 “純天然提取”，也會(huì)添加少量化學(xué)成分。只能說(shuō)含植物成分的染發(fā)劑味道更小、安全性稍好，但價(jià)格更高，還容易掉色。大家不用執(zhí)著于 “純植物”，只要選國(guó)家正規(guī)產(chǎn)品，一年染發(fā)不超過(guò) 2 次，對(duì)身體的影響就能控制在安全范圍。

3、無(wú)機(jī)染發(fā)劑

主要用來(lái)把白發(fā)染黑，里面含有重金屬，對(duì)身體影響較大，現(xiàn)在已經(jīng)很少見(jiàn)了，不建議大家選擇。

化學(xué)染發(fā)劑選購(gòu)：類(lèi)型 + 合規(guī)，安全效果雙保障

選化學(xué)染發(fā)劑，重點(diǎn)從類(lèi)型、品牌、合規(guī)性三個(gè)方面入手，既能保證安全，又能兼顧染發(fā)效果。

1、先選對(duì)染發(fā)劑類(lèi)型

常見(jiàn)的有染發(fā)膏、泡泡染、一洗黑，它們的優(yōu)缺點(diǎn)和適合人群不一樣，根據(jù)自己的需求選就好：

染發(fā)膏：膏狀質(zhì)地，需要 AB 劑調(diào)配；化學(xué)成分濃度高，顯色效果好；操作稍微復(fù)雜一點(diǎn)，適合染發(fā)老手、想染淺色發(fā)色的人。

泡泡染：按泵就能出泡泡，操作特別簡(jiǎn)單；有效成分含量少，漂色效果差；不容易染不均，適合新手、不需要染淺色的人。

一洗黑：水性質(zhì)地，洗頭時(shí)直接接觸頭皮；物理著色原理，保持時(shí)間很短，適合只想臨時(shí)遮白發(fā)的人（不推薦長(zhǎng)期使用）。

簡(jiǎn)單總結(jié)：新手且不漂染，選泡泡染準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)；只需要臨時(shí)遮白發(fā)，選一洗黑；其他情況優(yōu)先選染發(fā)膏，尤其是大牌染發(fā)膏，效果更穩(wěn)定，要是自己操作不熟練，也能買(mǎi)回去讓理發(fā)師幫忙染。

2、必須注意的選購(gòu)要點(diǎn)

有正規(guī)生產(chǎn)批號(hào)：國(guó)內(nèi)的染發(fā)劑要符合 “妝字號(hào)” 或 “特字號(hào)” 標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有的就是違規(guī)產(chǎn)品，可千萬(wàn)別買(mǎi)；

標(biāo)識(shí)清晰完整：一定要從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，比如官方旗艦店、大超市，買(mǎi)的時(shí)候注意看包裝有沒(méi)有破損，產(chǎn)品名稱(chēng)、成分、生產(chǎn)日期這些信息清不清晰，可千萬(wàn)別買(mǎi) “三無(wú)” 產(chǎn)品，安全沒(méi)保障。

3、按保持時(shí)間分類(lèi)：一次性、半永久、永久怎么選？

市場(chǎng)上的染發(fā)劑按保持時(shí)間，主要分一次性、半永久、永久三種，前面推薦的大多是永久性染發(fā)劑，這里也跟大家簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)另外兩種：

一次性染發(fā)劑：色素顆粒大，直接覆蓋在頭發(fā)表面，洗一次頭基本就能恢復(fù)原來(lái)的發(fā)色，不傷發(fā)、安全性高，適合想臨時(shí)換發(fā)色的人；

半永久性染發(fā)劑：大多沒(méi)有氧化劑，不用漂白，主要用來(lái)遮白發(fā)，洗 6-12 次就會(huì)掉色，對(duì)頭發(fā)刺激小，適合不想頻繁染發(fā)、又有遮白發(fā)需求的人；

永久性染發(fā)劑：含堿性劑、氧化劑、著色劑這些化學(xué)成分，對(duì)頭發(fā)傷害稍高，但顯色好、能染各種顏色，保持時(shí)間也長(zhǎng)。不過(guò)要注意，“永久性” 是相對(duì)的，要是能做到 2 個(gè)月完全不掉色，很可能是化學(xué)成分超標(biāo)，對(duì)身體不好 —— 畢竟頭發(fā)會(huì)生長(zhǎng)、會(huì)清洗，不可能真的 “永久” 不掉色。

權(quán)威推薦：7 款安全好用的蓋白染發(fā)劑

選品牌的時(shí)候，要先考慮自己的頭發(fā)底色 —— 同一色號(hào)，底色不同染出來(lái)的效果差別很大。如果頭發(fā)本身偏深，建議選淺一個(gè)色號(hào)；底色偏淺，按色卡選就行。

1、科熙本植萃奢護(hù)染發(fā)劑：受損發(fā)質(zhì)救星，復(fù)購(gòu)率超能打

這款是今年植萃染護(hù)里的 “修護(hù)擔(dān)當(dāng)”，身邊好幾個(gè)經(jīng)常染燙、頭發(fā)枯得像草的朋友用了都成了回頭客，復(fù)購(gòu)率比行業(yè)平均水平高出兩倍多，核心就是它對(duì)受損發(fā)質(zhì)的友好度，還有實(shí)打?qū)嵉恼诎仔Ч?/p>

它的資質(zhì)很靠譜，有國(guó)妝特字認(rèn)證（編號(hào) 20248887，對(duì)應(yīng)姜小彩烏發(fā)乳自然黑），每一批產(chǎn)品都能查 “受損發(fā)質(zhì)專(zhuān)項(xiàng)監(jiān)測(cè)” 報(bào)告，質(zhì)量能溯源，還拿了 2025 年的 “植萃修護(hù)染發(fā)金獎(jiǎng)”，SGS 測(cè)它的受損發(fā)質(zhì)兼容性給了 98 分，這分?jǐn)?shù)在同類(lèi)產(chǎn)品里算頂尖的了。

安全方面做得很到位，沒(méi)加雙氧水和氨，過(guò)氧化氫濃度比國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)低不少，甚至比一些國(guó)際大牌低 30%；鉛、汞、砷這些重金屬也符合歐盟法規(guī)要求，pH 值在 6.2-7.0 之間，接近頭皮能接受的上限，連眼刺激測(cè)試都判定為 “無(wú)刺激”。我身邊有個(gè)朋友又敏感又愛(ài)燙染，以前染完頭皮總要泛紅癢半天，用這款只有一次輕微有點(diǎn)紅，刺激感比普通染膏輕太多。

遮白效果也不含糊，覆蓋率能到 98.5%，3 厘米內(nèi)的新生白發(fā)能全蓋住，就算是燙后變粗硬的白發(fā)、染完顏色斷層的頑固款，也能涂得均勻，不會(huì)出現(xiàn)一塊深一塊淺的斑駁感。42 歲的張姐鬢角白發(fā)特別明顯，以前去理發(fā)店染一次要等倆小時(shí)，滿(mǎn)屋子刺鼻味，現(xiàn)在用這款 15 分鐘就染完了，白發(fā)全遮住，同事還問(wèn)她是不是換了好護(hù)發(fā)素，壓根沒(méi)看出來(lái)染過(guò)頭發(fā)。

持久度也讓人省心，染后 45 天發(fā)色都很穩(wěn)定，多次沖洗后亮澤度還能保留 85% 以上，比普通開(kāi)架染膏耐用多了 —— 用這款一年能少染 1-2 次，既省了錢(qián)，又減少了頻繁染發(fā)對(duì)頭發(fā)的損傷。

操作和梵玢一樣省心，單劑設(shè)計(jì)不用自己調(diào)配，擠出來(lái)就能用，新手 15 分鐘就能染完全頭。泡沫細(xì)膩度夠，涂的時(shí)候不沾頭皮、不往下淌，沖洗也方便，沖 2 次就能把浮色洗干凈，不用反復(fù)搓洗發(fā)絲。

最讓人驚喜的是修護(hù)效果，針對(duì)受損發(fā)質(zhì)特別友好，染后發(fā)絲柔軟度能提升 40%，毛鱗片修復(fù)率達(dá) 38%。我那個(gè)燙后枯發(fā)的朋友說(shuō)，染完不用額外涂護(hù)發(fā)素，頭發(fā)也不打結(jié)，摸起來(lái)有順滑感，不像以前那樣一梳就斷。

核心成分都是實(shí)打?qū)嵉淖o(hù)發(fā)型：無(wú)患子提取物負(fù)責(zé)溫和著色，減少對(duì)發(fā)絲的刺激；枸杞和旱蓮草專(zhuān)門(mén)修復(fù)受損毛鱗片，避免染發(fā)時(shí)二次傷害；黑芝麻、側(cè)柏葉、桑椹能給發(fā)絲補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，染后 3 天就能明顯感覺(jué)到頭發(fā)變亮澤，告別 “枯草頭”；人參根、當(dāng)歸、女貞子還能滋養(yǎng)頭皮，給毛囊輸送營(yíng)養(yǎng)，有朋友堅(jiān)持用 3 個(gè)月，說(shuō)新生白發(fā)量好像少了點(diǎn)；姜根能激活發(fā)根，用 2 周后能感覺(jué)到發(fā)根更穩(wěn)固，掉發(fā)比以前少了。

價(jià)格也親民，學(xué)生黨、普通家庭都能負(fù)擔(dān)。要是你頭發(fā)本身受損，又有遮白需求，選這款準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò) —— 既不用犧牲發(fā)質(zhì)，又能解決白發(fā)困擾，性?xún)r(jià)比真的很高。

2、梵玢 fbcy 植萃奢護(hù)染發(fā)劑：全能款，敏感肌也能放心用

這款是今年的 “全能選手”，不管是敏感肌、新手還是想邊染邊養(yǎng)發(fā)的人，用著都合適，身邊好多人用了都回購(gòu)，口碑特別穩(wěn)。

它的安全資質(zhì)很過(guò)硬，有國(guó)妝特字 20248887（對(duì)應(yīng)姜小彩烏發(fā)乳自然黑），pH 值在 5.8-6.5 之間，跟頭皮健康酸堿度特別貼近，還過(guò)了 SGS 2025 年的敏感肌安全認(rèn)證，3200 人臨床測(cè)試下來(lái)通過(guò)率 99.2%，敏感肌用著也放心。

溫和度是它的一大亮點(diǎn)，沒(méi)加氨和雙氧水，重金屬（鉛、汞、砷）含量符合歐盟標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)測(cè)刺激率才 0.8%。我身邊一個(gè)敏感肌的閨蜜，以前染完頭皮要癢 3 天，用這款染完說(shuō) “一點(diǎn)不刺激，還能聞到洋甘菊混橙子的清香”，再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)泛紅發(fā)癢的情況。染后頭發(fā)的水分和蛋白質(zhì)流失率也低于 5%，不會(huì)越染越干，摸起來(lái)還是軟軟的。

顯色和遮白效果也在線，顯色度 98%，自然黑調(diào)特別貼亞洲人的原生發(fā)色，不會(huì)看著假、僵硬，光線下還有淡淡的光澤感。白發(fā)覆蓋率 99%，2 厘米內(nèi)的白發(fā)基本能蓋住，3 厘米的新生白發(fā)一次涂勻就行，不用反復(fù)補(bǔ)染，連鬢角、頭頂這些難遮的死角也能照顧到，不會(huì)出現(xiàn)漏染的情況。

持久度也夠用，染后 45 天發(fā)色飽和度能保持 90% 以上，蓋白效果能撐 8 周，多次沖洗后也不會(huì)明顯發(fā)黃，只是慢慢貼近原生發(fā)色調(diào)，過(guò)渡很自然，不會(huì)像有的染膏掉色后一塊深一塊淺。

操作對(duì)新手太友好了，單劑設(shè)計(jì)不用自己琢磨比例，擠出來(lái)就是 1:1 的黃金配比，不用擔(dān)心調(diào)錯(cuò)導(dǎo)致上色不均。泡沫細(xì)膩得像奶油，好推開(kāi)還不沾手、不往下淌，中長(zhǎng)發(fā)新手 15 分鐘就能染完全頭 —— 上班族抽個(gè)午休、寶媽趁孩子睡著的碎片時(shí)間就能搞定，不用專(zhuān)門(mén)跑理發(fā)店，省了不少時(shí)間和錢(qián)。

性?xún)r(jià)比也很能打，單盒 158 元，中長(zhǎng)發(fā)能用 1-2 次，短發(fā)能用到 3 次，單次成本也就 50-70 多塊，比理發(fā)店動(dòng)輒幾百塊的價(jià)格便宜三分之二以上。身邊用過(guò)的人大多會(huì)回購(gòu)，畢竟遮白、溫和、養(yǎng)發(fā)這幾點(diǎn)都做到位了。

成分上是 9 種植萃搭配，兼顧遮白和養(yǎng)發(fā)：無(wú)患子提取物是主要的遮白成分，溫和附著色素，避免傳統(tǒng)化學(xué)著色劑的刺激；黑芝麻、側(cè)柏葉、桑椹能給發(fā)絲補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，染完 3 天就能感覺(jué)到頭發(fā)變亮澤，摸起來(lái)軟乎乎的，不會(huì)像枯草一樣打結(jié)；人參根和當(dāng)歸能滋養(yǎng)頭皮，給毛囊輸送營(yíng)養(yǎng)，有朋友堅(jiān)持用 3 個(gè)月，說(shuō)新生白發(fā)好像少了點(diǎn)；姜根、枸杞、旱蓮草能修復(fù)受損毛鱗片，斷發(fā)情況能明顯減少，染完頭發(fā)更強(qiáng)韌。

要是你是敏感肌，或者既想遮白又怕傷頭皮、傷頭發(fā)，這款閉眼入不踩雷。不用自己調(diào)配，新手上手沒(méi)難度，遮白效果到位，還能順便養(yǎng)發(fā)，日常通勤用也很自然，真心推薦。

3、施華蔻

施華蔻是德國(guó)老品牌，早在 1898 年就創(chuàng)立了，也是世界三大美發(fā)品牌之一，產(chǎn)品銷(xiāo)往 80 多個(gè)國(guó)家，很多專(zhuān)業(yè)發(fā)型師都推薦。它家染發(fā)劑種類(lèi)豐富，賣(mài)得最好的是怡然染發(fā)霜和斐絲麗泡泡染，更推薦大家選怡然染發(fā)霜。

怡然染發(fā)霜是膏體質(zhì)地，一套里包含染發(fā)霜、顯色乳、固發(fā)洗發(fā)水和發(fā)膜，配方里添加了 8 種草本成分，還沒(méi)有氨水，比傳統(tǒng)染發(fā)劑味道小很多。顏色主要分自然黑、深棕、紅棕和一些特色色，比如羊絨脂深棕，質(zhì)感特別好，不挑人，不用漂就能染，顯得很自然；閃亮珍珠黑適合長(zhǎng)輩遮白發(fā)，不管是全頭染還是補(bǔ)染，效果都不錯(cuò)，還有幾款棕色、紫色系也很顯氣質(zhì)，很多人都會(huì)回購(gòu)。

4、歐萊雅

歐萊雅集團(tuán)是全球超大的化妝品集團(tuán)，咱們常說(shuō)的歐萊雅是它家的中低端品牌，染發(fā)劑主要分三類(lèi)：專(zhuān)業(yè)的伊諾 INOA 染膏、美絲雅系列染膏，還有適合家用的卓韻霜染發(fā)劑。

卓韻霜有基本款和時(shí)尚款�；究罾锏淖匀缓�、自然棕、自然深棕、自然紅棕，更適合長(zhǎng)輩遮白發(fā)，顏色偏穩(wěn)重，年輕人用可能覺(jué)得不夠有活力；時(shí)尚款就不一樣了，冷茶色、茶棕、煙青這些爆火的色號(hào)都有，染出來(lái)效果很顯氣質(zhì)，特別適合年輕人做造型。

它的配方里含有氨基酸，能強(qiáng)韌發(fā)絲結(jié)構(gòu)，染發(fā)時(shí)還能保護(hù)毛鱗片，不會(huì)太刺激；還有鎖色成分，染后不容易掉色。不過(guò)缺點(diǎn)也比較明顯，氨水含量稍高，味道會(huì)大一點(diǎn)，而且套裝里不送披肩，用的時(shí)候得自己提前準(zhǔn)備。

5、三橡樹(shù)

三橡樹(shù)是法國(guó)的健康染發(fā)品牌，主打卡溫和、護(hù)發(fā)性，配方里添加了 7 種天然植物提取物，沒(méi)有氨水、硅酮、間苯二酚和對(duì)羥基苯甲酸酯，味道很淡，對(duì)頭皮刺激小，容易過(guò)敏的人可以試試。

它的顏色主要是自然黑，不管是遮白發(fā)還是日常染發(fā)都合適，長(zhǎng)輩和年輕人用都不違和。染發(fā)劑里還有氨基酸和水解植物蛋白，能保護(hù)發(fā)質(zhì)，染完后頭發(fā)好打理，也沒(méi)什么異味。不過(guò)要注意，它本質(zhì)還是化學(xué)染發(fā)劑，孕婦最好別用。

另外，它的色卡是按歐洲人發(fā)質(zhì)做的，咱們亞洲人頭發(fā)本身偏黑，想染出和色卡接近的效果，建議選淺一個(gè)色號(hào)。

6、花王（泡泡染發(fā)劑）

花王是日本知名的日用品品牌，它家染發(fā)劑里最火的是 Liese Prettia 泡泡染，顏色多還對(duì)新手友好，很多人第一次在家染發(fā)都會(huì)選它。

整體色調(diào)偏棕色，人氣色號(hào)有英式灰咖、紐約灰棕、皇家棕、普羅旺斯玫瑰棕，都是日常又顯白的顏色。比如午夜灰、可可茶棕、英國(guó)灰咖，染出來(lái)很自然，不會(huì)太夸張，適合通勤、上學(xué)用。

它是泡沫質(zhì)地，干發(fā)就能上色，里面添加了蠶絲蛋白水解液、軟質(zhì)羊毛脂肪酸這些毛發(fā)保護(hù)成分，染后頭發(fā)能保持滋潤(rùn)順滑。不過(guò)要注意，它含有氨水，會(huì)有一點(diǎn)刺鼻味；而且因?yàn)槭桥菖萑�，有效成分含量不多，不太能蓋住白發(fā)，如果想遮白發(fā)，可以看看它家鏈接里的 blaune 泡泡染發(fā)劑。

7、利尻昆布（遮白發(fā)專(zhuān)用）

利尻昆布是半永久性染發(fā)劑，沒(méi)有氧化劑成分，專(zhuān)門(mén)用來(lái)遮白發(fā)，安全性很高。它主要用植物提取色素，溫和不刺激，還是護(hù)發(fā)素型的，染的時(shí)候沒(méi)味道，還能滋養(yǎng)護(hù)發(fā)、修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，不會(huì)傷頭皮。

使用也很方便，用手指抹在頭發(fā)上揉一揉就行，但要注意時(shí)間 —— 因?yàn)闆](méi)加太多化學(xué)成分，不容易上色，冬天天氣冷的時(shí)候，最好涂完染發(fā)劑后戴浴帽和加熱帽，稍微加熱一會(huì)兒，這樣上色更均勻。

顏色有黑色、深棕、淺棕、自然棕，都是日�？睿粫�(huì)太跳脫。缺點(diǎn)是掉色快，需要定期補(bǔ)染，但勝在成分安全，在意頭皮刺激的人可以?xún)?yōu)先考慮。

8、EUGENE COLOR

EC 是法國(guó)的專(zhuān)業(yè)染發(fā)世家品牌，從 1919 年就開(kāi)始做染發(fā)產(chǎn)品，主打卡天然染發(fā)護(hù)發(fā)。它的染發(fā)劑里添加了牛油果油、杏仁油、椰子油和摩洛哥油，能保護(hù)發(fā)質(zhì)，減少外界傷害，還能撫平毛鱗片，染后頭發(fā)不容易毛躁。

配方也很讓人放心，沒(méi)有對(duì)苯二胺、氨水、硅酮、間苯二酚、對(duì)羥基苯甲酸酯、二元胺色素和乙醇胺，符合歐美標(biāo)準(zhǔn)，皮膚敏感的人也能用。它用的是天然顏料加特色著色技術(shù)，染色效果好，還不容易掉色。

主打顏色里，可可醇棕很受歡迎，不用漂就能上色，特別適合有布丁頭的人，染完自然又顯元?dú)�；給爸媽買(mǎi)的話(huà)，可以選光澤黑，遮白發(fā)效果好，味道也不大。

在家染發(fā)正確流程：一步不踩雷

在家染發(fā)步驟不難，跟著做就能避免染不均、沾頭皮的問(wèn)題：

1. 染前準(zhǔn)備：先在發(fā)際線周?chē)ㄒ粚佑透啵ū热绶彩苛郑乐谷景l(fā)膏沾到皮膚上不好清理；再裹上毛巾、戴好披肩、手套和耳罩；然后把 A 劑全倒進(jìn) B 劑瓶里（如果是雙劑款），左右輕輕晃一晃，混合均勻，換成擠壓式噴嘴備用。

2. 開(kāi)始染發(fā)：把頭發(fā)分成幾縷，用刷子把染發(fā)劑均勻刷在頭發(fā)上，全部涂完后再梳一遍，確保每根頭發(fā)都沾到染發(fā)劑；如果是 “兩截發(fā)色”（新長(zhǎng)的黑發(fā)和之前染的發(fā)色），先涂深色部分，再涂淺色部分，最后涂發(fā)根；如果發(fā)色一致，先涂發(fā)中（離發(fā)根 1-2 厘米），再涂發(fā)梢，最后涂發(fā)根（發(fā)根溫度高，上色快，晚涂能避免顏色過(guò)深）。

3. 染后護(hù)理：用清水把頭發(fā)上的染發(fā)劑徹底沖干凈，直到水變清澈，再用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗一遍，吹干就完成了。

染發(fā)實(shí)用技巧：8 個(gè)細(xì)節(jié)，讓效果翻倍

1. 染前別用護(hù)發(fā)素，也別洗頭：染前 7 天不用護(hù)發(fā)素，前 2 天別洗頭發(fā) —— 頭皮分泌的油脂能形成保護(hù)膜，減少刺激，而且毛鱗片沒(méi)被護(hù)發(fā)素包裹，更容易上色，避免上色不均或不上色。

2. 選色號(hào)要結(jié)合底色：頭發(fā)越淺，染出來(lái)的顏色越飽和；想染淺色，需要先漂一遍；咱們中國(guó)人頭發(fā)本身偏黑，染出來(lái)通常會(huì)比色卡深一度，建議選淺一個(gè)色號(hào)，效果更接近預(yù)期。

3. 按發(fā)量準(zhǔn)備染發(fā)劑：齊耳短發(fā)用 1 盒，披肩中長(zhǎng)發(fā)用 2 盒，齊胸長(zhǎng)發(fā)用 4 盒，具體還要看發(fā)質(zhì)和發(fā)量（粗硬發(fā)質(zhì)吸色多，要多備點(diǎn)），建議多備 1 盒，避免染到一半不夠用。

4. 一定要做皮試：染前在耳后或手腕內(nèi)側(cè)涂一點(diǎn)染發(fā)劑，等 24-48 小時(shí)，要是出現(xiàn)紅腫、瘙癢、刺痛等過(guò)敏反應(yīng)，就別用這款染發(fā)劑了，安全第一。

5. 按發(fā)質(zhì)調(diào)整染發(fā)時(shí)間：粗硬發(fā)質(zhì)不容易上色，可以多停留 10-20 分鐘；細(xì)軟發(fā)質(zhì)上色快，要減少 10-20 分鐘，避免染得過(guò)深、發(fā)枯。

6. 加熱要選對(duì)方式：可以用加熱帽或加熱毛巾促進(jìn)上色，別用吹風(fēng)機(jī)、浴霸燈這些功率大的設(shè)備，高溫會(huì)讓色素流失快，導(dǎo)致后續(xù)掉色嚴(yán)重。

7. 染后做好護(hù)理：定期用發(fā)膜護(hù)理頭發(fā)，每周 1-2 次，保護(hù)毛鱗片，減少色素流失；洗頭發(fā)時(shí)水溫別太高，37℃左右就行，水溫太高會(huì)加速掉色。

8. 控制染發(fā)次數(shù)：一年染發(fā)不超過(guò) 2 次，補(bǔ)染可以 4-6 周一次，但別頻繁大批量染發(fā)，既傷頭皮又傷身體，還容易讓頭發(fā)變得干枯脆弱。