徐洋濤院長(zhǎng)：“很多人問我，做完近視手術(shù)，走出醫(yī)院那一刻，世界就完全清晰了嗎？恢復(fù)過程到底難熬嗎？”作為深圳普瑞眼科醫(yī)院從業(yè)近20年的屈光科眼科醫(yī)生，我想帶你看看大多數(shù)人的真實(shí)恢復(fù)旅程。

第一天：推開手術(shù)室的門，奇妙才剛剛開始

手術(shù)結(jié)束后，你會(huì)被建議閉眼休息幾小時(shí)。麻藥褪去時(shí)，眼睛可能有輕微的異物感或像切洋蔥時(shí)的流淚感，這很正常。

大約三、四小時(shí)后，一個(gè)奇妙的時(shí)刻常常發(fā)生——當(dāng)你再次睜開眼睛，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼前的世界變得不同。墻上的鐘、窗外的樹葉，那些曾經(jīng)模糊的輪廓開始顯現(xiàn)。但這種清晰還帶著些許“朦朧感”，像相機(jī)鏡頭在緩慢對(duì)焦?？唇幍男∽挚赡苡行┏粤Γ饩€亮的地方會(huì)有些畏光。

這時(shí)的關(guān)鍵就是：讓眼睛休息。你可以聽有聲書、播客，或者單純地睡一覺。記住，此刻你的角膜正在溫柔地愈合。

第一周：像手機(jī)更新系統(tǒng)后的適應(yīng)期

復(fù)查時(shí)，我們常常聽到這樣的話：“醫(yī)生，我能看清遠(yuǎn)處了，看手機(jī)怎么還不如戴眼鏡時(shí)舒服？”

這一周，你的視力會(huì)像春天的氣溫——總體向暖，偶有波動(dòng)。多數(shù)人在術(shù)后第二天就能達(dá)到不錯(cuò)的視力，但看近處時(shí)，眼睛仍在學(xué)習(xí)如何“重新對(duì)焦”。尤其是需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的工作者，可能會(huì)覺得眼睛更容易疲勞、干澀。

有位年輕設(shè)計(jì)師告訴我：“第一周工作時(shí)，我嚴(yán)格遵循‘20-20-20’法則——每20分鐘看遠(yuǎn)處20秒。雖然效率暫時(shí)低了些，但眼睛舒適多了?！边@是很聰明的做法。

這一周，請(qǐng)避免讓汗水、自來水進(jìn)入眼睛，暫時(shí)告別游泳和劇烈運(yùn)動(dòng)。按時(shí)滴眼藥水不僅是為了預(yù)防感染，更像為愈合中的眼睛提供營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)。

第一個(gè)月：習(xí)慣一種“無(wú)需眼鏡”的新生活

來到這個(gè)階段，大多數(shù)人的視力已基本穩(wěn)定。晨起時(shí)眼睛的干澀感會(huì)明顯減輕，夜間看燈光的光暈也會(huì)慢慢變淡。你開始自然地享受清晰視野——早上醒來第一眼看到的就是清晰的世界，運(yùn)動(dòng)時(shí)不再有眼鏡滑落的煩惱。

但我們的眼睛需要更長(zhǎng)時(shí)間來“精細(xì)調(diào)整”。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，視力在一天中仍有細(xì)微變化，長(zhǎng)時(shí)間用眼后稍顯模糊，這是正常的愈合過程。

最重要的是，你正在養(yǎng)成一套新的用眼習(xí)慣：隨身攜帶人工淚液、在干燥環(huán)境中使用加濕器、戶外活動(dòng)時(shí)戴上防紫外線的太陽(yáng)鏡。這些細(xì)節(jié)，決定了你長(zhǎng)期的眼部舒適度。

每一個(gè)清晰視界，都是一段獨(dú)特的旅程

深圳普瑞眼科醫(yī)院是普瑞眼科醫(yī)院集團(tuán)在深圳設(shè)立的一家集醫(yī)療、教學(xué)、科研和眼健康管理為一體的三級(jí)眼科?？漆t(yī)院。醫(yī)院位于南山區(qū)中心地帶,建筑面積近20000平方米。醫(yī)院匯聚了來自中山大學(xué)中山眼科中心等知名機(jī)構(gòu)的眼科專家,組建了高水平的醫(yī)療技術(shù)團(tuán)隊(duì),配備國(guó)際化醫(yī)療手術(shù)設(shè)備和現(xiàn)代化的醫(yī)療環(huán)境,為深圳市民提供優(yōu)質(zhì)的眼科診療與眼健康服務(wù)。

醫(yī)院屈光科由中山大學(xué)中山眼科中心屈光手術(shù)治療中心原主任劉泉教授帶領(lǐng)（劉泉教授是國(guó)內(nèi)開展全飛秒激光手術(shù)最早與手術(shù)量最多的醫(yī)生之一，徐洋濤院長(zhǎng)做近視手術(shù)有近20年經(jīng)驗(yàn)，是2025年蔡司飛秒手術(shù)質(zhì)量先鋒榮譽(yù)獎(jiǎng)的獲得者）兩位博士兼院長(zhǎng)帶領(lǐng)屈光手術(shù)碩博團(tuán)隊(duì)，配合教科書式的技術(shù)操作，開展角膜激光與晶體植入類多種近視矯正手術(shù)，提供屈光手術(shù)完整矯視方案——植入式隱形眼鏡（ICL）、全飛秒、半飛秒、老花矯視手術(shù)、優(yōu)化像差引導(dǎo)手術(shù)的個(gè)性化手術(shù)、二次增效手術(shù)、個(gè)性化角膜交聯(lián)手術(shù)等。

在深圳普瑞眼科，我們常對(duì)準(zhǔn)備手術(shù)的人說：“手術(shù)只需幾分鐘，但恢復(fù)是個(gè)溫柔的旅程?！泵總€(gè)人的眼睛都像獨(dú)特的指紋，愈合節(jié)奏各有不同。有人術(shù)后第一天就能輕松閱讀，有人則需要幾周時(shí)間讓視覺質(zhì)量逐步提升。

技術(shù)的進(jìn)步讓恢復(fù)過程越來越舒適，但真正的“清晰”，不僅是視力表上的數(shù)字，更是日常生活中穩(wěn)定、舒適的視覺體驗(yàn)。如果你正在考慮這個(gè)選擇，不妨先進(jìn)行一次全面的眼部評(píng)估，了解自己的眼睛會(huì)如何走過這段旅程。

在深圳普瑞眼科三樓屈光科，我們陪伴過許多人度過這段恢復(fù)期。印象很深的是，有位患者在術(shù)后一個(gè)月復(fù)查時(shí)說：“現(xiàn)在我才慢慢體會(huì)到，這不只是摘掉眼鏡，而是換了一種看世界的方式?！?/p>

我們相信，當(dāng)你了解這個(gè)過程，帶著合理的期待和科學(xué)的護(hù)理，這段重新發(fā)現(xiàn)清晰的旅程，會(huì)是你生命中一段特別的記憶。