“村上春樹說：‘休息是工作的一部分，更是生活的必需品?！?/strong>

年輕人精力旺盛，卻也常被作息困擾，有人熬夜狂歡，有人補(bǔ)覺到天昏地暗。

周末本是放松身心的時(shí)光，可如果有人從周五晚上睡到周日下午，連飯都懶得吃，你會覺得是太累了，還是放縱過度？

吉林一位大二女生，就用一場“超長睡眠”讓姐姐犯了難，也引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議，到底是大學(xué)學(xué)習(xí)太累，還是另有隱情？

近日的吉林，周末的陽光透過窗戶，灑在姐姐家的臥室里。

穿著粉色可愛睡衣的女生，蜷縮在床上，臉蛋肥肥的，枕著白色枕頭套，睡得香甜又安穩(wěn)，像極了童話里的睡美人。

可誰能想到，她從周五晚上洗漱后就鉆進(jìn)了被窩，一覺睡到了周六下午5點(diǎn)，連午飯都沒起身吃一口。

“妹妹，快起來吃飯！”姐姐端著熱好的飯菜，走到床邊輕聲喊，“我飯菜都熱三次了，再不吃就涼透了?！?/p>

床上的女生動(dòng)了動(dòng)，迷迷糊糊地嘟囔著：“我再睡會兒，還不餓?！?/p>

說完，翻了個(gè)身，又沉沉睡去，連眼睛都沒睜開。

姐姐站在床邊，無奈地嘆了口氣。

女生是她的親妹妹，在吉林讀大二，自從姐姐在本地安家后，妹妹一到周末就來蹭吃蹭喝、白吃白住，姐妹倆也樂在其中。

可這個(gè)學(xué)期開始，妹妹像是變了個(gè)人，特別愛睡覺，每次來都要睡個(gè)昏天暗地。

“以前周末來，還會跟我出去逛街、看電影，現(xiàn)在倒好，來了就睡，除了上廁所，幾乎不下床?！?/p>

姐姐對著鏡頭吐槽，語氣里滿是納悶，“讀大學(xué)那么累嗎？看我妹妹累得，睡一天一夜都不起床，我都想問問學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)了。”

姐姐一邊說，一邊拿起手機(jī)錄視頻，想把妹妹這“嗜睡”的樣子拍下來，發(fā)給朋友吐槽。

視頻里，女生睡得格外香甜，呼吸均勻，臉蛋因?yàn)樗叱渥阃钢t暈，看著確實(shí)可愛，可這睡眠時(shí)長也太驚人了。

“你說她是不是在學(xué)校受委屈了？還是學(xué)習(xí)壓力太大？”

姐姐對著鏡頭自言自語，眼神里帶著一絲心疼，“高三學(xué)習(xí)那么緊張，也沒見她這么能睡啊?！?/p>

正在客廳打掃衛(wèi)生的大媽路過臥室門口，聽見姐姐的話，忍不住探頭進(jìn)來：

“丫頭，你妹妹這情況，大概率是前一晚通宵了吧？現(xiàn)在的年輕人，晚上不睡覺刷手機(jī)、玩游戲，周末就瘋狂補(bǔ)覺，我家孫子也這樣?！?/p>

姐姐愣了一下，覺得大媽說得有道理：“可她以前不這樣啊，這學(xué)期怎么突然就愛熬夜了？”

“大學(xué)里自由，沒人管著，年輕人自控力差，很容易就熬夜了?！?/strong>

大媽笑著說，“你等她醒了問問就知道了，肯定不是學(xué)習(xí)累的，哪有大學(xué)比高三還累的道理？”

姐姐半信半疑，又等了兩個(gè)小時(shí)，直到晚上7點(diǎn)，床上的女生終于伸了個(gè)懶腰，慢慢睜開了眼睛。

“你可算醒了！”姐姐趕緊走過去，把飯菜端到床邊，“快嘗嘗，我都熱了四次了，再不吃就沒法吃了。”

女生揉了揉眼睛，坐起身，拿起筷子小口吃著，臉上還帶著沒睡醒的慵懶。

“姐，你喊我好幾次了？”她含糊地問。

“可不是嘛！從中午喊到現(xiàn)在，你睡得也太沉了。”姐姐忍不住追問，“老實(shí)說，是不是周五晚上通宵了？別跟我說學(xué)習(xí)累的，我才不信。”

女生被問得一愣，隨即不好意思地笑了：“被你猜中了。周五晚上社團(tuán)有活動(dòng)，結(jié)束后又跟室友一起趕作業(yè)，忙到凌晨4點(diǎn)才睡，實(shí)在太困了?！?/p>

“那也不能睡這么久啊！”姐姐又氣又笑，“飯都不吃，身體哪受得了？下次再熬夜，提前跟我說一聲，我也好給你留飯?！?/strong>

女生吐了吐舌頭：“知道啦姐，下次一定注意。主要是真的太困了，躺下就睡著了，根本醒不來?！?/p>

姐姐看著妹妹疲憊的樣子，心里的納悶消散了，只剩下心疼：“以后少熬夜，就算趕作業(yè)，也要注意身體。

你看你這睡了一天一夜，估計(jì)都睡懵了，晚上還能睡得著嗎？”

“應(yīng)該能吧，我現(xiàn)在還是有點(diǎn)困?！迸χf，手里的飯菜卻沒停，顯然是餓壞了。

姐姐把這段視頻發(fā)到網(wǎng)上后，很快引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議。

有網(wǎng)友調(diào)侃：“這哪是補(bǔ)覺，這是冬眠吧！不過大概率是前一晚通宵了，年輕人的作息就是這么離譜?！?/strong>

也有網(wǎng)友說：“高三都沒這么能睡，肯定是熬夜玩了，大學(xué)自由了就放縱自己，還是要注意作息啊?！?/p>

其實(shí)，網(wǎng)友們的猜測和大媽的判斷不謀而合。

現(xiàn)在的年輕人，尤其是大學(xué)生，自由時(shí)間多，自控力相對較弱，很容易陷入“熬夜狂歡、周末補(bǔ)覺”的惡性循環(huán)。

姐姐的擔(dān)心不無道理，長時(shí)間熬夜對身體傷害很大，就算周末瘋狂補(bǔ)覺，也很難彌補(bǔ)熬夜帶來的損耗。

大學(xué)確實(shí)是自由的，但自由不代表放縱。

姐姐的無奈和心疼，是家人對孩子最真切的關(guān)懷。

而女生的“超長睡眠”，也給所有年輕人提了個(gè)醒：享受自由的同時(shí)，也要學(xué)會自律，不要讓熬夜成為常態(tài)，更不要讓家人為自己的健康擔(dān)憂。

希望所有年輕人都能重視作息健康，在最美好的年華里，既能享受青春的自由與快樂，也能擁有健康的身體和規(guī)律的生活。

身體是革命的本錢，只有勞逸結(jié)合，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。