相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句話(huà)“茶乃萬(wàn)病之藥”，那么是不是就意味著茶能治療上萬(wàn)種疾病呢？

《本草綱目》中記載：“茶能攻能補(bǔ)...主下氣消食，去痰熱，除煩渴”，能“入心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)”，使茶在古人眼中成為調(diào)理身體的“全面手”。

如上火時(shí)，就喝杯綠茶下火；手腳冰涼時(shí)就喝杯紅茶暖身。茶的五行正好對(duì)應(yīng)著身體的五行，并能協(xié)調(diào)身體代謝。古人的觀點(diǎn)在現(xiàn)代科學(xué)研究中也得到了驗(yàn)證。

因此，才有劉仲華院士所說(shuō)的：“喝茶能調(diào)理身體代謝。”

身體代謝好了，小問(wèn)題就不存在了，小問(wèn)題不存在了，身體自然就是棒棒噠。

所以，大家都默認(rèn)茶是身體健康的防護(hù)墻。

隨著現(xiàn)代研究的深入，我們更了解茶豐富的功能性背后是其強(qiáng)大的內(nèi)含物質(zhì)成分，如茶多酚，單單茶多酚能秒殺生活中很多傷害，如抗炎、防輻射、保護(hù)心血管、修復(fù)受損細(xì)胞等等，讓身體離疾病越來(lái)越遠(yuǎn)。

當(dāng)然，茶雖可“萬(wàn)益”，但非“萬(wàn)能”。喝茶如滴水穿石，需要日復(fù)一日的堅(jiān)持，才會(huì)有水滴石穿之日。

若想通過(guò)大量喝茶，快速得到喝茶的益處，只會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)沙勺尽?/p>

家人們，一定要明確這一點(diǎn)，茶有益，并非“包治百病”。切莫把茶當(dāng)作藥，當(dāng)作身體健康的救世主。健康的身體定是建立一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣，若天天熬夜，喝再多茶也難彌補(bǔ)熬夜帶來(lái)的身體損傷。

歡迎補(bǔ)充。