據(jù)報(bào)道，演員立威廉在今年7、8月被診斷出甲狀腺癌二期，9月已進(jìn)行兩次手術(shù)。立威廉稱看到檢查報(bào)告只覺得眼前一黑：“能不能看到我女兒長(zhǎng)大？”

他透露目前已99%切除腫瘤，但還是害怕擴(kuò)散，目前在肺部有照出結(jié)節(jié)，之后需要持續(xù)治療、吃藥控制。但對(duì)于病情，立威廉的態(tài)度依舊樂觀：“該接受治療就治療，平常該做什么就做什么，人生嘛不就是如此?！?/p>

立威廉，1976年出生于新加坡，曾主演《綠光森林》《天國的嫁衣》《放羊的星星》等多部經(jīng)典劇集。

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如何保護(hù)甲狀腺的健康？

甲狀腺癌并非單一疾病，而是一個(gè)大家族，按來源和特性可分為幾類“典型選手”。

最常見的是乳頭狀癌，約占80%，它就像家族里性格溫和的成員，生長(zhǎng)緩慢，治愈率較高。超聲檢查對(duì)乳頭狀癌較為“熟悉”。不過，少數(shù)乳頭狀癌會(huì)“反套路”，長(zhǎng)得規(guī)整且無鈣化，超聲可能誤判為“低風(fēng)險(xiǎn)”，如TI-RADS?3類，但這種情況相對(duì)少見。

濾泡狀癌約占10%，偏愛中老年人群，約10%-20%會(huì)發(fā)生血行轉(zhuǎn)移，是超聲檢查的“難題”。有時(shí)須依靠病理切片，查看細(xì)胞是否侵犯血管或包膜才能確診。

還有一種未分化癌，雖最少見，占比小于1%，但惡性程度極高，堪稱甲狀腺癌里的“惡霸”。它早期可能只是不起眼的小結(jié)節(jié)，超聲下呈“低回聲”，與普通結(jié)節(jié)差別不大；一旦長(zhǎng)大，會(huì)快速侵犯周圍組織，超聲可見“巨大腫塊、邊界模糊、血流混亂”，但此時(shí)往往已到晚期。

相比其他癌癥，大多數(shù)甲狀腺癌發(fā)展緩慢，惡性程度低，死亡率低，個(gè)別患者陷入了查出甲狀腺結(jié)節(jié)甚至甲狀腺癌不予重視的誤區(qū)。事實(shí)上，對(duì)甲狀腺癌不管不顧同樣有高風(fēng)險(xiǎn)。都市快報(bào)曾報(bào)道過，有一位男性患者，患甲狀腺癌不愿手術(shù)，最后發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、肺轉(zhuǎn)移而去世。

絕大多數(shù)情況下，甲狀腺癌通過B超檢查就能早期發(fā)現(xiàn)。

如今，甲狀腺結(jié)節(jié)的問題非常普遍，甲狀腺癌的發(fā)病率也呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)。但患者不需要因此過于焦慮，只要早期發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)甲狀腺癌的預(yù)后都比較好。

現(xiàn)在甲狀腺結(jié)節(jié)的年輕患者越來越多，來門診看診時(shí)，大家問得最多的就是：甲狀腺結(jié)節(jié)需要手術(shù)嗎？

甲狀腺結(jié)節(jié)的手術(shù)指征有：1.腫瘤為惡性，且大于5毫米。2.腫瘤為良性，但出現(xiàn)了壓迫癥狀，導(dǎo)致聲音嘶啞，或影響到周圍的臟器。3.腫瘤為良性，但在胸骨后位，有可能會(huì)造成上腔靜脈壓迫綜合征。4.腫瘤為良性，但可能會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)甲亢。5.腫瘤為良性，但有惡變的風(fēng)險(xiǎn)。

甲狀腺健康已經(jīng)成為現(xiàn)代人作息下難以避免的問題，那么，該如何盡力保護(hù)甲狀腺呢？從養(yǎng)成良好生活習(xí)慣做起↓

①避免熬夜 規(guī)律睡眠

合理的作息時(shí)間、充足的睡眠有利于甲狀腺健康。

人在熬夜、不規(guī)律睡眠時(shí)，容易導(dǎo)致促甲狀腺激素（TSH）明顯升高，TSH長(zhǎng)期升高可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能異常、刺激甲狀腺結(jié)節(jié)。與此同時(shí)，褪黑素的分泌也會(huì)受到抑制，影響下丘腦-垂體-甲狀腺軸的運(yùn)作，間接影響甲狀腺運(yùn)作的節(jié)律。

②穩(wěn)定情緒 釋放壓力

學(xué)會(huì)釋放壓力非常重要，研究還發(fā)現(xiàn)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防和改善甲狀腺疾病。

應(yīng)激狀態(tài)下如壓力大、工作緊張、不幸的生活經(jīng)歷等能影響機(jī)體的免疫調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)炎癥反應(yīng)，誘發(fā)自身免疫疾病。

③均衡飲食 清淡為宜

保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，做到少食多餐或三餐定時(shí)定量，保持清淡飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬果。

不要長(zhǎng)期、過量進(jìn)食大量含碘特別豐富的食物，也不能盲目限碘甚至忌碘。戒煙限酒。

④注重環(huán)境 定期體檢

平時(shí)避免頸部接觸電離輻射，體檢時(shí)納入甲狀腺功能篩查、甲狀腺超聲等項(xiàng)目，高危人群要定期篩查。

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來源 | 廣州日?qǐng)?bào)、 紅星新聞

都市快報(bào)、廣州日?qǐng)?bào)健康有約

編輯 | 鄒皓明

審核 | 孫軼英

校對(duì)丨胡普甜

復(fù)核 | 李文峰

簽發(fā) | 杜碧茵、陳宇紅