作為二胎媽媽，我最怕的就是娃生病，尤其是倆娃接力生病，無縫銜接的那種，真是要了老命了。比如這次甲流，我們家倆娃就中招了。

從大寶生病到二寶恢復(fù)，一共18天。二寶恢復(fù)得快一些，他好得差不多的時候，我順道出了個差，等我回來第二天，他就活蹦亂跳去上學(xué)了。

記錄下倆娃生病的過程，以及復(fù)課后帶來的感悟，還有三甲醫(yī)院關(guān)于流感的6個真相提醒，希望可以幫助到，正在跟甲流做斗爭的你！

01 沒有征兆的生病

平時倆孩子一直堅持吃鈣片、多維片，喝牛奶，早餐都是很正式的，運(yùn)動量也足夠。

所以，他倆很少生病，從小到大，也沒打過除了疫苗以外的什么針。這次生病，感覺完全不同了，尤其是大寶，居然發(fā)燒+吐，體重還掉了三斤。

剛開始大寶是感覺不舒服，就沒上晚自習(xí)，回到家開始發(fā)燒，反復(fù)發(fā)燒了兩天到了40.3°，趕緊到了婦幼掛號，排隊到我們了，燒也退下來了，感覺很奇怪。

醫(yī)生說，退燒了也要注意，還會反復(fù)，然后拍片子，最后確診是急性支氣管炎、胃腸型感冒。開藥的時候醫(yī)生說，有些藥，你要買原研藥，比如頭孢，你家里有，我就不開了，咱們醫(yī)院沒有頭孢的原研藥。

很感謝那位大夫，大寶回來后雖然還是燒了一次，但明顯吃藥后沒燒那么厲害了，再過了兩天，就活蹦亂跳了。

本以為大寶好了去上學(xué)，可以慶祝一下了，結(jié)果二寶又跟著來了，而且癥狀和哥哥相似，發(fā)燒、吐，早上在家吃了藥，接著就去了醫(yī)院，結(jié)果抽血檢查后，兩人病情不同，二寶是甲流。

醫(yī)生詢問用藥情況后告訴我，不能吃頭孢了，你看白細(xì)胞都被打下來了。然后也是開藥，只有一種藥，如果發(fā)燒就吃退燒藥，不發(fā)燒就只吃一種藥。

我和娃爹竊竊私語，還好來醫(yī)院了，自己在家吃藥，估計還是按著哥哥的癥狀吃，完全不對路子��！

二寶吃過藥后，只燒了一晚上，第二天就好了很多，所以在第四天，我放心地出差了，把照料的工作交給了娃爹。

這次生病讓我深刻地記住了，有病先去醫(yī)院做檢查，尤其是這種流行性疾病，不能隨便吃藥，可能不對路子，娃也跟著遭罪。

02 復(fù)課后的三個感悟

這次倆娃請病假時間都不算短，所以，復(fù)課后，會有一大堆作業(yè)、補(bǔ)課等著他們，這也給我們帶來三個感悟，讓我覺得，這次生病，娃也跟著成長了不少。

感悟一：逆向看，也是好事兒

倆娃生病這段時間，我們戲稱“長腦子”呢，大寶回憶說，去年期末考試之前發(fā)燒了一次（當(dāng)時我在出差），結(jié)果期末考試數(shù)學(xué)滿分，我說，對呀，每次發(fā)燒都是“變聰明、長腦子”的階段，是不是很神奇？

大寶咧嘴笑，說這次長的可能是愛因斯坦的腦子，因?yàn)楸纫郧岸茧y受得厲害，可能就是排斥反應(yīng)吧？我趕緊附和說對對對。

二寶發(fā)燒的時候，也悄悄跟我說，這次他長了“哥哥的腦子”，等好了肯定變得很厲害，語文數(shù)學(xué)老師都刮目相看的那種。我說，是是是，這個腦袋長得很巧妙。

因?yàn)槟嫦蚩瓷〉氖虑�，我們�(nèi)叶己軜酚^，即使大寶發(fā)燒疼地哭，也不會扯著嗓子喊，而是一邊擦眼淚一邊問我，媽媽，還有什么藥忘了吃嗎？

二寶燒得厲害，就跟我說，媽媽，給我安排上退燒貼，我覺得腦袋暈，退燒藥可能沒這么快有效果。

Tips：哪怕是生病，沒關(guān)系，我們把它當(dāng)作一個特別的契機(jī)，也就沒那么難熬了，比如我們家認(rèn)為發(fā)燒是“變聰明”的好機(jī)會。

感悟二：擔(dān)心不如接受

臨近上學(xué)，大寶開始有了恐慌心理，他覺得馬上就要月考了，自己10天沒上課，萬一考不好咋辦？

晚上我和他聊了好一會兒，剛好看到一篇很有感觸的文章，講了年輕人現(xiàn)在被確診ADHD的事情，以及用MBTI社交的年輕人越來越多，他好像忽然明白了，跟我說，休假10天是養(yǎng)身體，其實(shí)每天也有學(xué)習(xí)，考什么成績都能接受。

是啊，我們偶爾給自己找個借口，也是可以的，別繃那么緊。

Tips：在我們家，最大的兩件事兒是吃飯和睡覺，我一直認(rèn)為，娃們只要能做好這兩點(diǎn)，其他的問題都不大。所以，生病期間好好睡覺，更是在為以后蓄積能量。

感悟三：好習(xí)慣很重要

這次復(fù)課后，班上又有不少孩子中招，大寶回來跟我說，班上一大半孩子都戴口罩上學(xué)了。我問他，那你覺得悶得慌不？他說，習(xí)慣了也一樣，就是有時候眼鏡會有點(diǎn)起霧，拿下來擦擦就好了。

晚上在家吃飯，他不會像之前一樣，問怎么沒有肉，而是告訴我，晚上少吃點(diǎn)，消化慢，尤其是肉，晚上盡量別做了。

二寶跟我說，晚上九點(diǎn)半之前，我必須睡著，不然到早上起床，時間就不夠了。以往都是我催著睡覺的�。�

放學(xué)后，洗完手再來吃飯，根本不用我催了，因?yàn)樗麄冎�，病從口入不是鬧著玩了，生病也真的很難受。

你看，這次生病后，娃們對生活習(xí)慣又有了新的理解，而且知道遵守了，希望能堅持得久一點(diǎn)。

03關(guān)于流感的6個真相

以前覺得流感就是小感冒，吃點(diǎn)藥就好了，但現(xiàn)在卻不行了，有些地區(qū)已經(jīng)停課了。所以，面對流感，分享三甲醫(yī)院醫(yī)生給出的6個真相，認(rèn)真看，別亂信不靠譜的偏方了！

真相一：退燒只是開始

2025年的數(shù)據(jù)顯示，兒童流感相關(guān)性腦�。↖AE）和爆發(fā)性心肌炎病例顯著上升。

這些能要人命的并發(fā)癥，都是在退燒后才開始爆發(fā)的，而且致死率很高。

所以，別覺得退燒了，就沒啥事兒了。發(fā)燒是免疫系統(tǒng)在戰(zhàn)斗，燒退了，病毒還在體內(nèi)興風(fēng)作浪，千萬別大意，這只是開始！

真相二：病情可能反復(fù)

這次的流感病毒格外兇猛，很難被百分百清除，哪怕你是按時、規(guī)范用藥，還是有可能會發(fā)展成其他呼吸道疾病，甚至造成臟器損傷。

所以，三天后復(fù)診，按醫(yī)囑復(fù)診，并密切觀察，一定要相信醫(yī)生的建議。

真相三：光吃藥可不夠

生病了肯定是要吃藥，但對抗這場戰(zhàn)斗真正的“兵力”，是自己的身體。

補(bǔ)水，尤其是發(fā)燒出汗的，必須補(bǔ)電解質(zhì)，娃不愛喝白開水，可以遵醫(yī)囑服補(bǔ)液，或者是餃子湯、面條湯，都可以。

除此之外，還有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，除了胃腸感冒以外，可以吃雞鴨魚肉，或者養(yǎng)樂多，幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，更快恢復(fù)體力（建議遵醫(yī)囑）。

真相四：多睡覺

大寶和二寶這次生病，都是很能睡的那種，白天睡大半天，晚上照樣呼呼睡。醫(yī)生說，多睡覺補(bǔ)充體力，千萬別隨意叫孩子起來。

還有的家長覺得，病好了就趕緊上學(xué)，不然跟不上了。但其實(shí)，好好休息幾天，身體才能徹底恢復(fù)，過早復(fù)課，反而可能讓自己病情反復(fù)，到時候影響的可能是整個班級。

多休息幾天，多睡會兒，天塌不了，考清北也不差這兩天。

真相五：中老年人更要警惕

年齡越大，免疫力越低，被感染后發(fā)展成重癥的風(fēng)險，也就越高�，F(xiàn)在的流感，不是你扛一扛就能過去的。

盡早發(fā)現(xiàn)，全面檢查，按時用藥。萬一你倒下了，還有老的、小的，怎么辦呢？

真相六：預(yù)防流感很簡單

你有沒有用過熏醋、噴消毒水來預(yù)防流感？其實(shí)這些操作，只是在緩解心理焦慮，一點(diǎn)用處也沒有，真正的預(yù)防措施只有三條：

√ 出門戴口罩，尤其是人多的地方。

√ 飯前便后洗手，洗手液搓夠20秒以上。

√ 保持通風(fēng)，每天2—3次，每次30分鐘左右。

朋友圈、網(wǎng)絡(luò)上的那些“秘方”，還是別亂信了，不是制造焦慮，就是浪費(fèi)物質(zhì)，這三點(diǎn)才是關(guān)鍵！

枕邊育兒寄語：

沒想到這篇會寫這么長，我現(xiàn)在想請大家認(rèn)真思考一個問題：如果下次家人或者本人得了流感，退燒了，會選擇立即回歸正常生活嗎？你對這次流行感冒，還有什么想要說的，評論區(qū)告訴我吧！