關(guān)鍵詞：備胎 地下情

問(wèn)：在一起兩年了，男朋友從來(lái)沒(méi)在朋友圈發(fā)過(guò)我的照片，也不帶我見(jiàn)他的朋友。

問(wèn)他就是說(shuō)他不喜歡秀恩愛(ài)，低調(diào)。

可我翻他以前的朋友圈，明明發(fā)過(guò)前任的照片。

我覺(jué)得他就是不想讓別人知道他有女朋友，或者是還在騎驢找馬。

每次我說(shuō)想見(jiàn)他哥們，他總有理由推脫。我是不是就是個(gè)備胎？這種“地下情”一樣的狀態(tài)正常嗎？

答：你問(wèn)自己是不是“備胎”，問(wèn)這種狀態(tài)是否“正常”。其實(shí)是你的本能在向你發(fā)送警報(bào)了。

一，“低調(diào)”與“隱藏”是兩回事

首先，我們要區(qū)分兩個(gè)概念：“不喜歡秀恩愛(ài)”是個(gè)人風(fēng)格，“全方位隱藏關(guān)系”是關(guān)系策略。

真正的低調(diào)是怎樣的？他可能不發(fā)合照，但他會(huì)做下面這些事情：

1、會(huì)帶你見(jiàn)親朋好友，他的核心社交圈都知道你的存在。

2、他的未來(lái)規(guī)劃中有你，你們會(huì)討論要不要訂婚、結(jié)婚，也會(huì)討論要不要一起買房、一起儲(chǔ)蓄等等。

但他很可能是在全方位地隱藏你們的關(guān)系：

1、不在任何社交平臺(tái)留下你們的痕跡；

2、拒絕讓你進(jìn)入他的現(xiàn)實(shí)社交圈；

3、你們的關(guān)系仿佛只活躍在私人約會(huì)的時(shí)間和空間里。你們的關(guān)系仿佛是真空的。

姑娘們要警惕：如果你和一個(gè)男人的關(guān)系，這三條全中，他很有可能在把你當(dāng)備胎，或者他在短擇你，甚至他其實(shí)是有正牌老婆、正牌女友的。

你翻到他發(fā)過(guò)前任的照片，這個(gè)發(fā)現(xiàn)非常重要，這至少說(shuō)明：

1、他有公開(kāi)伴侶的意愿和能力；

2、他不愿意公開(kāi)的，是和你的關(guān)系。

就像有些男人說(shuō)自己不想結(jié)婚，其實(shí)他不是真的不想結(jié)婚，而是不想和你結(jié)婚。這話有些扎心，但早點(diǎn)認(rèn)清真相，可以早點(diǎn)止損。

二，他為什么要把你“藏起來(lái)”？

他可能不是簡(jiǎn)單的“騎驢找馬”，這背后通常逃不開(kāi)以下幾種心理，每一種都對(duì)你不利：

1、預(yù)留退路，維持單身人設(shè)：

這是你最擔(dān)心的被當(dāng)做備胎。在他的社交圈里維持單身形象，意味著他仍然能接觸其他女孩子。

2、對(duì)你的價(jià)值不夠認(rèn)可，或覺(jué)得“拿不出手”：

這可能聽(tīng)著刺耳，但如果這是真相，是需要你盡快清醒的。

他可能覺(jué)得你的條件，比如外貌、工作、家境不夠好，公開(kāi)你會(huì)拉低他的社交估值。

3、回避承諾，害怕關(guān)系帶來(lái)的社交責(zé)任：

公開(kāi)關(guān)系，意味著接受朋友們的關(guān)注和詢問(wèn)。

他拒絕公開(kāi)，可能是潛意識(shí)里拒絕為這段關(guān)系承擔(dān)更多的責(zé)任。

4、關(guān)系本身存在他難以啟齒的復(fù)雜性：

比如，他其實(shí)有老婆、正牌女朋友，公開(kāi)你會(huì)帶來(lái)他不想處理的麻煩。

無(wú)論以上哪一種，本質(zhì)都是：在這段關(guān)系中，他把自己的利益放在你的感受之上。

三，行動(dòng)方向

你現(xiàn)在需要的不是繼續(xù)猜測(cè)和內(nèi)耗，而是采取行動(dòng)，把模糊的擔(dān)憂變成清晰的事實(shí)。

這既是為了看清他，也是為了保護(hù)你自己。

第一步：進(jìn)行一次坦誠(chéng)的對(duì)話

找一個(gè)平靜的時(shí)機(jī)，表達(dá)你的感受和需求：

“我們?cè)谝黄饍赡炅?，我從?lái)沒(méi)有出現(xiàn)在你的朋友圈或朋友聚會(huì)中，這讓我感覺(jué)我們是一段不被承認(rèn)的地下情。

我知道你可能喜歡低調(diào)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，被我愛(ài)的人公開(kāi)承認(rèn)，才能讓我安心。

這對(duì)我很重要。我需要我們的關(guān)系能走到陽(yáng)光下，我需要你把我介紹給你重要的朋友。”

重點(diǎn)觀察他的反應(yīng)：

1、如果他是重視的：

他會(huì)認(rèn)真對(duì)待你的痛苦，會(huì)解釋他行為背后的真實(shí)原因，并會(huì)主動(dòng)提出一個(gè)具體的、有時(shí)間的解決方案；

比如“這周末我就組個(gè)局，介紹你和我最好的幾個(gè)哥們認(rèn)識(shí)”。

2、如果他依然是回避的：

他會(huì)繼續(xù)用“你想多了”、“沒(méi)必要”、“感情是兩個(gè)人的事”來(lái)敷衍，或者短暫妥協(xié)后又找借口拖延。

然后給這段關(guān)系設(shè)一個(gè)明確的觀察期，比如1個(gè)月。

如果一個(gè)月之后，他還是這樣，你不要對(duì)他再抱希望。

第二步：重建自我價(jià)值感

你的焦慮和不安，很大程度上源于你把“被他公開(kāi)承認(rèn)”當(dāng)成了自我價(jià)值的重要認(rèn)證。

這是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)檫@等于把衡量自己價(jià)值的標(biāo)尺完全交到了他手里。

你要把你的社交和生活重心，重新拉回自己身上。和朋友聚會(huì)、發(fā)展興趣愛(ài)好、投入能讓你有成就感的工作或?qū)W習(xí)。

在內(nèi)心堅(jiān)定地告訴自己：“我需要一段公開(kāi)、健康、受尊重的關(guān)系，這是我應(yīng)得的底線。

如果這段關(guān)系無(wú)法滿足，問(wèn)題不在于我夠不夠好，而在于這段關(guān)系配不配得上我的真誠(chéng)和投入?！?/p>

第三步：守住自己的底線

在觀察期結(jié)束后，根據(jù)他的反應(yīng)做出決定：

1、如果他做出了真誠(chéng)、持續(xù)的改進(jìn)，帶你融入他的生活，那么關(guān)系可以進(jìn)入新的階段。

2、如果他一切照舊，敷衍了事，那么你就得到了一個(gè)清晰的答案：他對(duì)你不夠有誠(chéng)意，對(duì)你不夠在意。

這時(shí)，你需要有勇氣地執(zhí)行你的底線：

“我無(wú)法繼續(xù)一段讓我長(zhǎng)期感到隱形和不安全的關(guān)系。我們?cè)谝黄鸩⒉贿m合。離開(kāi)他，才是最好的選擇?！?/p>

兩年，足夠讓一個(gè)真心想和你共度未來(lái)的人，把你規(guī)劃進(jìn)他的生活藍(lán)圖里，包括他的社交圈。

如果他遲遲不行動(dòng)，那很可能是因?yàn)?，你并不在他未?lái)的藍(lán)圖里。

你的價(jià)值，不需要通過(guò)他的公開(kāi)來(lái)證明。

但你的尊嚴(yán)和底線，需要你用清醒的頭腦和果斷的行動(dòng)來(lái)捍衛(wèi)。

你從來(lái)都不是誰(shuí)的“備選項(xiàng)”，你應(yīng)該是自己人生唯一且永遠(yuǎn)的“第一選項(xiàng)”。

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