人到六十，半生已過。這個(gè)年紀(jì)，該看透的都看透了，該放下的也該放下了。

很多事情，年輕時(shí)覺得天大，現(xiàn)在回頭看，不過是庸人自擾。今天跟大家聊聊，六十歲后真正沒必要做的九件事。

沒必要為了面子硬撐

小區(qū)的王叔，退休前是個(gè)處長(zhǎng)。退休后還總愛端著架子,請(qǐng)客吃飯非要去高檔餐廳,看病非要找最貴的專家。

后來一場(chǎng)大病,把積蓄花得七七八八,兒女也跟著遭罪。

六十歲的人了，面子真的不值錢。身體健康、家庭和睦,比什么排場(chǎng)都重要。

該省的省,該花的花,日子過得舒坦才是真本事。

沒必要管太多兒女的事

這年頭,當(dāng)父母的都不容易?？粗鴥号^日子,總想插手兩句。

但說實(shí)話,他們都是成年人了,有自己的想法和活法。你覺得對(duì)的,未必就是最好的。

我表姨就是個(gè)例子。兒媳婦工作忙,她非要管孩子怎么教育,什么能吃什么不能吃。

搞得家里天天不消停,最后兒子夾在中間兩頭受氣。

后來她想通了——孩子大了就得放手,幫忙可以,但別瞎摻和?，F(xiàn)在一家人關(guān)系反倒融洽了。

沒必要為難自己的胃

年輕時(shí)能吃能喝,胃口好得很?，F(xiàn)在不一樣了,身體機(jī)能在走下坡路。

看著滿桌子硬菜,想吃又不敢吃,這才是最難受的。

樓下劉大爺特別愛吃紅燒肉,每次都忍不住多吃兩塊。

結(jié)果血脂高、血壓也跟著升,三天兩頭往醫(yī)院跑。

醫(yī)生說了好幾次,他就是改不了。后來一次小中風(fēng),把自己和家人都嚇壞了。

人到這個(gè)歲數(shù),嘴上的享受真比不上身體健康。清淡點(diǎn)沒什么不好,活得長(zhǎng)才能享受得久。

沒必要跟別人攀比

退休金多少,兒女混得怎么樣,住的房子大不大——總有人喜歡拿這些比來比去。

可比來比去有什么意思呢？日子是自己過的,冷暖自知。

我鄰居張姨,看見誰家買了新車就眼紅,聽說誰家兒子升官了就睡不著覺。把自己搞得滿心焦慮,血壓都比別人高一截。

其實(shí)想想,別人過得好不好,跟你有半毛錢關(guān)系嗎？把自己的小日子經(jīng)營(yíng)好,比什么都強(qiáng)。

沒必要存太多錢

這話可能有人不愛聽,但確實(shí)是實(shí)話。

錢是好東西,但錢不是萬能的。存了一輩子錢,到頭來還沒花就走了,這錢留給誰都是麻煩。

該花的時(shí)候就花,想去旅游就去,想吃點(diǎn)好的就吃。別總想著留給孩子,他們有他們的福氣。

當(dāng)然了,也不是讓你亂花。只是說,別太虧待自己。畢竟這把年紀(jì),能享受的時(shí)光真不多了。

沒必要熬夜刷手機(jī)

現(xiàn)在老年人也玩智能手機(jī)了,這是好事。但有些人玩上癮了,晚上刷視頻能刷到半夜。

睡眠對(duì)老年人太重要了。熬一次夜,得好幾天才能緩過來。而且盯著屏幕看久了,眼睛也受不了。

我姑父就是個(gè)例子。退休后迷上了刷短視頻,經(jīng)?？吹搅璩恳粌牲c(diǎn)。沒多久就開始頭暈失眠,白天沒精神,晚上睡不著。

后來強(qiáng)制自己晚上九點(diǎn)就把手機(jī)放下,情況才慢慢好轉(zhuǎn)。

沒必要逞強(qiáng)干重活

身體不比從前了,這是事實(shí)。搬重東西、爬高上低這種事,真的別再自己來了。

我叔叔去年夏天非要自己修房頂,結(jié)果從梯子上摔下來,腰椎骨折住了三個(gè)月院。花了大幾萬不說,人也遭了大罪。

能找人幫忙就找人,該花錢就花錢。自己的身體最金貴,受了傷可沒地方買后悔藥。

沒必要壓抑自己的情緒

老一輩人習(xí)慣了忍耐,什么事都憋在心里。高興不說,難過也不說。

但這樣對(duì)身體不好。情緒長(zhǎng)期壓抑,各種病都容易找上門。

想哭就哭,想笑就笑,想說就說。這個(gè)年紀(jì)了,還有什么好裝的？

找?guī)讉€(gè)知心朋友,沒事聊聊天,傾訴傾訴,心里痛快多了。別什么都憋著,憋出病來就晚了。

沒必要害怕變老

最后一條,也是最重要的一條——?jiǎng)e怕老。

變老是自然規(guī)律,誰都逃不掉。與其害怕,不如坦然接受。

頭發(fā)白了就白了,皺紋多了就多了,這都是歲月的痕跡。每一道皺紋都記錄著你的故事,這有什么不好的？

保持好心態(tài),多運(yùn)動(dòng),多社交,多做讓自己開心的事。老了不可怕,可怕的是心先老了。

寫到這里,想說的都說完了。

六十歲后的人生,其實(shí)可以過得很精彩。關(guān)鍵是要想明白什么重要,什么不重要。

把那些沒必要的事情都放下,輕裝上陣,剩下的日子才能過得自在舒心。

你覺得呢？