昨天，去參加了娃的年級(jí)和班級(jí)家長(zhǎng)會(huì)，很受啟發(fā)，也被鼓舞到，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

當(dāng)看到“備戰(zhàn)一?！边@四個(gè)字時(shí)，心會(huì)微微一顫。

感覺(jué)時(shí)間好快，再有一個(gè)月時(shí)間就到高三第一次?？剂耍o接著就是二模，三模以及高考。

不過(guò)很快這種緊張的心情，就被鄭州中學(xué)的寧紀(jì)生老師詼諧，幽默以及掏心窩的家庭教育以及學(xué)科提升分享經(jīng)驗(yàn)折服了。

寧老師把兩個(gè)孩子都培養(yǎng)得非常優(yōu)秀，跟孩子亦父亦友亦師的相處模式，讓我非常羨慕，也非常敬佩。

聽(tīng)寧老師的講座，莫名的熟悉感，會(huì)不由自主想起對(duì)孩子有知遇之恩的殷主任，果然厲害的人都是相似的。

他對(duì)跟孩子相處的方式，以及家庭教育理念，我也特別認(rèn)同，也做了詳細(xì)筆記，復(fù)盤(pán)一下，跟各位家長(zhǎng)一起學(xué)習(xí)：

關(guān)于成績(jī)提升方面，作為10幾年班主任經(jīng)驗(yàn)和多年年級(jí)主任以及物理學(xué)科教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，寧老師給出這樣的建議：

1.基礎(chǔ)打牢，執(zhí)行力多少

2.做好錯(cuò)題分析，解決問(wèn)題

3.綜合分析能力，歸納能力提升（模塊總結(jié)，歸類(lèi)，橫向縱向?qū)Ρ龋?/p>

我的理解是，先搞基礎(chǔ)，然后再看孩子的落地執(zhí)行能力。

錯(cuò)題分析也很重要，錘煉舉一反三的能力，以及系統(tǒng)解決問(wèn)題的思維。

基礎(chǔ)和錯(cuò)題分析的落地，才能提升歸納能力，把錯(cuò)題分類(lèi)，然后主題解決問(wèn)題，并在解決主題問(wèn)題時(shí)，再次升級(jí)綜合分析與歸納能力。

這種方法，特別適合于數(shù)理化的學(xué)習(xí)，方法和底層邏輯是相通的。

不過(guò)，學(xué)習(xí)能力的提升，還有一個(gè)非常關(guān)鍵的因素，那就是非智力因素，這就是家庭教育要介入的方面：

1.非智力因素，比如能不能坐得住

2.穩(wěn)定心態(tài)，穩(wěn)定情緒，認(rèn)真答題習(xí)慣（習(xí)慣培養(yǎng)，心理韌性）

聽(tīng)到寧老師提及這些的時(shí)候，我心中一喜，這兩個(gè)方面是我這兩年一直在夯實(shí)的一個(gè)模塊。

從孩子高一下學(xué)期，我就開(kāi)始關(guān)注孩子的心理，幫孩子做疏導(dǎo)，引導(dǎo)孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)，寫(xiě)情緒日記，做正念反饋來(lái)一步步夯實(shí)心理韌性。

以此來(lái)穩(wěn)定孩子心態(tài)，穩(wěn)定情緒，這一塊是我堅(jiān)持深耕了一年半的主題，這一塊的錘煉，孩子目前是穩(wěn)定和游刃有余的。

再來(lái)說(shuō)家長(zhǎng)跟孩子的溝通問(wèn)題，這塊我平時(shí)做的，跟寧老師倡導(dǎo)的方向，幾乎一致，這里我也小小驕傲一下。

1.溝通問(wèn)題，深度連結(jié)，你感覺(jué)怎樣為切入（安全氛圍，提問(wèn)，傾聽(tīng)，接納情緒）

2.不求不助，不問(wèn)成績(jī)，問(wèn)一點(diǎn)日常，然后覺(jué)察，吐槽的是什么，順著話來(lái)解開(kāi)疙瘩。孩子說(shuō)話時(shí)不打斷，不跟孩子說(shuō)無(wú)關(guān)的事，接納孩子負(fù)面情緒

3.孩子不需要指導(dǎo)，只是需要釋放情緒。

4.關(guān)注過(guò)程努力，而非聚焦結(jié)果，吃飯不講道理，不提成績(jī)。

寧老師給出的這幾點(diǎn)建議都特別好，也是我一直在做，后期也會(huì)持續(xù)優(yōu)化的一個(gè)方面。

有了前輩的現(xiàn)身說(shuō)法，我心里更篤定和踏實(shí)了。

后邊就著重這幾個(gè)方面跟孩子的引導(dǎo)與情感聯(lián)結(jié)：

1.關(guān)注努力狀態(tài)，提升自我價(jià)值感

2.肯定科目進(jìn)步，多正向反饋

3.重視學(xué)習(xí)態(tài)度，習(xí)慣，思維

4.改善溝通方式，建立信任

寧老師，還特別提到一個(gè)激活孩子自驅(qū)力的錦囊：

想要什么，就表?yè)P(yáng)這種行為。

另外就是管理孩子手機(jī)問(wèn)題，寧老師也給出了系統(tǒng)的建議：共同使用規(guī)則，實(shí)施物理隔離，家長(zhǎng)以身作則。

這些，我也一直是按這個(gè)方向在做，方向也更清晰和篤定了。

總結(jié)下來(lái)，就是激活孩子自驅(qū)力，家長(zhǎng)的配合太重要了，比如給孩子設(shè)定固定學(xué)習(xí)區(qū)，模擬教室環(huán)境，提升學(xué)習(xí)儀式感。

在孩子計(jì)劃時(shí)，既不要太天馬行空，又要具有落地可實(shí)操性，制定周計(jì)劃，明確目標(biāo)，細(xì)化時(shí)間安排，增強(qiáng)自主性。

讓孩子養(yǎng)成復(fù)盤(pán)習(xí)慣，回顧每周完成，分析偏差，肯定進(jìn)步，調(diào)整策略，形成良性循環(huán)，鞏固知識(shí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，徹底解決問(wèn)題，定期回顧，定位知識(shí)漏洞，知道問(wèn)題在哪。

這些建議太寶貴了，正是我目前急需，也是孩子需要清晰的方向與認(rèn)知體系。

再加上班主任的引導(dǎo)與總結(jié)，學(xué)科老師的肯定與賦能，這場(chǎng)家長(zhǎng)會(huì)，我真的太滿(mǎn)意了，讓我對(duì)孩子更有信心，抱著積極期待起航。