2026年全國碩士研究生招生初試

將于12月20日至21日舉行

在倒計時15天來臨之際

我們特別邀請學校教師代表

結合自己的考研經(jīng)歷

整合備考注意事項、心態(tài)調(diào)整方法等

為大家送上暖心寄語

希望能給正在備考的同學們以支持和幫助

在最后兩周時間里，“考研咨詢室”為大家提供考前問題答疑解惑、考研政治輔導以及考前焦慮緩解對策等各項服務。給大家提兩點建議：

第一，穩(wěn)定心態(tài)，調(diào)整狀態(tài)，各課程復習按計劃穩(wěn)扎穩(wěn)打才能出最佳效果。臨近考試，各位考生要合理安排作息，復習狀態(tài)要張弛有度，不能透支身心健康。出現(xiàn)焦慮、緊張的心理狀態(tài)也不要慌亂，要想辦法排解心理壓力，每天學習之余要安排休息放松的時間。對待所遇煩惱，要有“將軍趕路，不追小兔”的心境。

第二，科學計算復習任務量和復習時間，考前一至兩輪“清盤”復習的效率盡量實現(xiàn)。最后階段的復習，記憶知識點、模擬練習、查漏補缺是非常容易出成效的。英語要繼續(xù)保持題型練習和作文模篇寫作的復習慣性；專業(yè)課根據(jù)筆記資料鞏固各考點知識的理解和記憶；政治可以根據(jù)大綱考點范圍進行最后一至兩輪的知識點“清盤”復習以便查漏補缺。

“天道酬勤”，學業(yè)之路從來都是艱苦的，但也是一路繁花的?！翱佳凶稍兪摇弊８魑豢忌谧詈髲土曤A段一切順利！

——馬克思主義學院“考研咨詢室” 楊曉琴

親愛的同學們：

考研在即，在這最后的15天請以“回顧與沉淀”為重心，翻看錯題、重溫真題，保持“準”與“熟”的練習手感。心態(tài)是最好的復習資料——允許緊張，但記得每天留片刻給自己，深呼吸、散散步，照顧好身體，早睡暖食！

考試不是人生的審判，而是你一路堅持的真誠展示。愿你們筆下有山河，心中有燈火，在終點線前坦然說出：“我準備好了！”

加油，等你們的好消息！

——國際設計學院 劉九偉老師

親愛的同學們：

此刻，你們已站在夢想的沖刺線前。我深知備考日夜的堅持與不易——那些在圖書館熬過的深夜、在走廊里讀過的晨光、為一道難題糾結的眉頭、為一次進步舒展的笑容，都藏著你們對未來的執(zhí)著。最后15天，愿你們帶著初心與勇氣，在這最后的征程中，不慌不忙、穩(wěn)扎穩(wěn)打。

同學們，考研是一場與自己的較量，你們早已用堅持證明了自己的優(yōu)秀。最后15天，愿你們筆下有力量，心中有光芒，帶著所有的努力與期待，奔赴屬于自己的戰(zhàn)場！

——國際商學院 劉妍老師

距離考研還有15天。我知道，這是你們大學四年里最專注、最堅韌的一段時光。

最后15天，我想對你們說：

關于復習： 回歸基礎，梳理框架。不必再追逐偏題難題，把錯題本、核心考點再過一遍。保持做題手感，但不必糾結正確率，更重要的是保持思維的活躍度。

關于心態(tài)： 接納此刻的焦慮與疲憊。學不進去時，去操場跑兩圈，聽聽音樂，給家人打個電話。你們已經(jīng)準備了三百多天，這15是為這場長跑畫上圓滿句號。

關于生活： 照顧好自己——按時吃飯，適當保暖，每天保證基本睡眠。

記?。?考研只是人生眾多可能性中的一種。無論結果如何，這趟旅程中你們收獲的毅力、自律與抗壓能力，才是終身財富。這段為夢想全情付出的經(jīng)歷，本身就閃閃發(fā)光。

作為輔導員，我見證了你們的成長。我為大家的堅持感到驕傲，也堅信你們的付出終會開花結果。我們整個學校都是你們的后盾，等著你們凱旋！

——信息工程學院 李玉雯老師

考研倒計時15天，這段時間或許充滿了緊張和不安，但請相信，所有的努力都會在你們的心中留下深刻的印記。

考研不僅僅是對知識的考驗，更是對你們心態(tài)、毅力和情感管理的挑戰(zhàn)。社會工作強調(diào)“以人為本”，而在備考過程中，最重要的就是“關照自己”。當你感到焦慮時，停下腳步，給自己幾分鐘的呼吸空間，提醒自己：這一切都是為了未來更好的自己，不是為了滿足他人的期望。

無論你們最終的成績?nèi)绾?，這段考研之路，已經(jīng)是你們?nèi)松械囊徊糠?，值得你們珍藏與驕傲。

——人文學院 王俊山老師

當?shù)褂嫊r牌停在“15”這個數(shù)字，不必慌，這不是終點前的焦慮，而是你無數(shù)個日夜積累的“沖刺發(fā)令槍”。此刻，不用再追求“學多少新內(nèi)容”，而是把已掌握的知識織成網(wǎng)，錯題本里的疏漏再補一遍，核心考點的框架再順一遍，讓熟悉的內(nèi)容成為考場上的定心丸。請記得，適度的緊張是正常的，會讓你更專注；偶爾的疲憊也不可怕，停下來喝杯熱飲、走幾分鐘，也是為了更好地出發(fā)。你們從不是孤軍奮戰(zhàn)，老師們一直是你們身后的加油站。

最后15天，穩(wěn)住節(jié)奏，相信自己。

——機電工程學院 許慧印老師

考研就像一場長跑，現(xiàn)在你已經(jīng)沖進了最后的沖刺，身邊或許有人疲憊掉隊，或許有人加速超車，但請你只盯著自己的賽道：你的對手從來不是別人，而是昨天的自己；你的目標從來不是“完美”，而是“全力以赴”。作為老師同時也是經(jīng)歷考研二戰(zhàn)錄取來時人，有一點心得分享給各位，英語方面要多刷真題，近十年的真題試卷反復誦讀，確保真題出出現(xiàn)的單詞都能熟記在心。政治方面，要逐漸縮小知識點范圍，鞏固高頻知識點，熟背肖四，關注熱點，靈活掌握所背的知識點，能夠在時政熱點中聯(lián)系所學知識點，不要死記硬背。

——數(shù)字技術學院 潘心喆老師

親愛的同學們，考研倒計時15天，此刻的每一分堅守都在叩響理想之門！不必被焦慮裹挾，聚焦核心考點復盤錯題、按節(jié)奏鞏固知識，便是最有效的沖刺；記得勞逸結合，用片刻放松為身心 “充電”，穩(wěn)住心態(tài)方能發(fā)揮最佳水平。愿大家?guī)е鴱娜菖c篤定奔赴考場，全力以赴便無遺憾。

——空天信息學院 皮冬勤老師

最后15天除了堅持復習備考之外

也要注意報考點和學校發(fā)布的相關公告

及時下載準考證、熟悉考點環(huán)境

確定到校路線和住宿等事宜

預祝大家考試順利

考研是場持久戰(zhàn)

必須提前規(guī)劃

準備考研的低年級同學不要錯過

12月26日（晚）—12月28日

學校校內(nèi)考研班期末集訓營免費參加

也不影響自己元旦假期和寒假安排

提前接觸了解考研規(guī)劃及課程學習

快快準備起來吧

詳細安排見下圖

來源：文中分享老師

編輯：屈老師

審核：劉老師