一到飯點就犯愁，胃里反酸、脹氣，吃點東西就難受……很多人第一個想到的就是奧美拉唑。吞一粒暫時舒服了，但過幾天老毛病又卷土重來。

其實，胃病反復(fù)不見好，問題可能出在“治標(biāo)不治本”——光抑酸不養(yǎng)脾，脾胃功能跟不上，濕氣積在胃里，反酸脹氣自然賴著不走。

今天，邀請到李盛青主任，給大家分享一個方子——香砂養(yǎng)脾護胃方。

奧美拉唑能快速抑制胃酸，緩解燒心、疼痛，但長期用可能傷肝腎、引起便秘，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)吸收差。

更麻煩的是，一停藥癥狀容易反復(fù)，因為胃酸分泌失調(diào)的根源——脾胃虛弱的問題沒解決。

中醫(yī)認為胃病的關(guān)鍵在“脾”。脾主運化，如果脾虛濕氣重，食物堵在胃里難消化，就會泛酸、腹脹。想斷根，得把脾胃功能補上來，濕氣清出去。

香砂養(yǎng)脾護胃方，由5味藥材組成：炒白術(shù)，茯苓，陳皮，砂仁，炙甘草，主要針對性調(diào)理脾胃虛弱、濕氣滯留引起的慢性胃炎。

每味藥各司其職，共同調(diào)理脾胃功能：

炒白術(shù)負責(zé)增強脾胃的運化能力。脾胃功能強健了，食物能夠正常消化吸收，就不會產(chǎn)生過多的胃酸，也不會出現(xiàn)食物積滯的情況。

茯苓利水滲濕，幫助排除積聚在胃腸的濕氣。很多人感覺胃脹、噯氣，其實就是濕濁阻滯的表現(xiàn)，茯苓正好針對這一問題。

陳皮理氣開胃，能緩解因氣滯導(dǎo)致的腹部脹滿，同時幫助消化積食，改善惡心感和食欲不振。

砂仁性溫而不燥烈，能溫暖中焦，散去寒氣，對胃部怕冷、隱痛、反酸的情況特別有效。它還能幫助其他藥物成分更好地被吸收利用。

炙甘草調(diào)和諸藥，減少藥物對胃腸的刺激，同時補益脾胃之氣。

胃病調(diào)理需要耐心，這個方子適合慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎等慢性胃病患者。

服用期間要注意避免生冷、辛辣、油膩食物，規(guī)律進食，保證充足睡眠。

如果是陰虛火旺體質(zhì)，平時就有口干、手心發(fā)熱癥狀的人，需要咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量。

有幽門螺桿菌感染的人，可以配合少量的蒲公英和黃連煮水喝，輔助殺菌。

最后提醒：中醫(yī)講究辨證施治，不同人體質(zhì)有差異，中藥方須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要盲目自行服用。