作為國(guó)內(nèi)首個(gè)白金標(biāo)賽事以及大滿貫候選賽事，2025年上海馬拉松已經(jīng)在11月30日落幕。但是，有關(guān)上馬的討論還在繼續(xù)。

除了賽事體驗(yàn)之外，大家最關(guān)心的還是：

成績(jī)！

今年的上馬，男女子冠軍均打破了賽會(huì)紀(jì)錄。而在其他參賽選手中，今年上馬的破三人數(shù)來(lái)到了1496人，其中女子84人左右。

男女子都打破賽會(huì)紀(jì)錄

上海馬拉松2025

先看今年上馬的頂尖高手！

• 男子組：

埃塞俄比亞選手米爾克薩·門格沙（Miklesa MENGESHA）以2小時(shí)06分25秒奪冠；

• 女子組：

肯尼亞名將布里吉德·科斯蓋（Brigid KOSGEI）以2小時(shí)16分36秒的成績(jī)強(qiáng)勢(shì)奪冠，并且刷新賽會(huì)紀(jì)錄，使得上馬女子賽會(huì)紀(jì)錄整整縮短了4分鐘；

• 國(guó)內(nèi)方面：

豐配友以2小時(shí)08分36秒獲得國(guó)內(nèi)男子冠軍、國(guó)際第六，并創(chuàng)造了上馬國(guó)內(nèi)男子最好成績(jī)；

張德順以2小時(shí)25分13秒奪得國(guó)內(nèi)女子冠軍、國(guó)際第五，成就上馬四連冠，并創(chuàng)造了上馬國(guó)內(nèi)女子最好成績(jī)。

中國(guó)男子前八（凈成績(jī)）

豐配友，2:08:36

楊克古，2:12:00

李大林，2:13:11

馬瑞 ，2:13:26

蔡秉憲，2:13:39

粟國(guó)雄，2:13:45

陳裕金，2:13:50

沙正友，2:14:15

中國(guó)女子前八（凈成績(jī)）

張德順，2:25:13

吳冰，2:27:16

姚妙，2:30:13

沈妮，2:31:57

馬秀針，2:34:41

黃雪梅，2:34:47

唐曉芳，2:36:04

周霞，2:37:11

破三人數(shù)1496

上海馬拉松2025

根據(jù)上馬的總參賽人數(shù)23000人，以及上馬官方發(fā)布的《上馬4小時(shí)以內(nèi)完賽選手名單》，2025上海馬拉松破三人數(shù)是1496人，占比約6.5%。

具體名單請(qǐng)移步易跑君今日推送次條：《2025上馬破三完整名單》

2024年的上馬破三人數(shù)是1466人左右，今年的增長(zhǎng)幅度不大，但也是歷史新高。

很多跑友都說(shuō)，因?yàn)樯像R沒(méi)有成績(jī)直通的條件，所以這兩年的破三人數(shù)都比較佛系，也就導(dǎo)致了破三率相較于其他熱門賽事不算高。

尤其是和今年北馬的數(shù)據(jù)比：全馬總參賽人數(shù)32000人，破三人數(shù)超過(guò)4700人，占比約14.88%。而這個(gè)數(shù)據(jù)，更是創(chuàng)造了國(guó)內(nèi)新的紀(jì)錄。

* 2025北京馬拉松

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在今年已經(jīng)結(jié)束的馬拉松比賽破三人數(shù)排名中，上馬排名第六，前五位是：

• 北京馬拉松?：4759人

• 重慶馬拉松?：2933人

• 廈門馬拉松：2481人

• 無(wú)錫馬拉松：2477人

• 南京馬拉松：2014人

* 北京奧林匹克公園中心區(qū)景觀大道，“破三”的參賽選手陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)

上馬不如北馬那樣“掐尖”，但上馬參賽選手普遍的水平還是水漲船高的。同樣是根據(jù)上馬的總參賽人數(shù)23000人，以及上馬官方發(fā)布的《上馬4小時(shí)以內(nèi)完賽選手名單》，我們可以看到：

• 破三人數(shù)1496人，占比約6.5%；

• 330以內(nèi)，人數(shù)4955人，占比約21.54%；

• 4小時(shí)以內(nèi)，人數(shù)10073，占比約43.8%。

如果說(shuō)破三是大佬們的游戲，那么破四是大多數(shù)大眾跑友努力的方向。而今年上馬破四人數(shù)達(dá)到10073人，這個(gè)成績(jī)?cè)谝?guī)模23000人的賽事中，絕對(duì)是天花板的存在！不得不感慨，所謂“大眾跑友”的水平也是越來(lái)越高了。

明年上馬定檔12月6日

上海馬拉松2026

按照世界馬拉松大滿貫賽事慣例，2025上海馬拉松賽事結(jié)束后，組委會(huì)宣布，2026上海馬拉松定檔2026年12月6日，賽事報(bào)名時(shí)間計(jì)劃不晚于2026年4月底。

與此同時(shí)，組委會(huì)釋放兩大重要信號(hào)：

• 一是正在研究2026年賽事的整體擴(kuò)容方案；

• 二是自2026年起，5公里健身跑將作為獨(dú)立賽事單元，于12月5日單獨(dú)舉行，并與上馬共用終點(diǎn)。

2025年上海馬拉松的預(yù)報(bào)名總?cè)藬?shù)是356589人，參賽規(guī)模為23,000人，中簽率是7.2%。

不管今年中沒(méi)中簽，大家應(yīng)該還是會(huì)在明年4月底之前重新安裝上馬APP，年復(fù)一年地抽簽，年復(fù)一年地期待。

至于中不中簽，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，就真的只能看緣份和運(yùn)氣了