題記 : 從昨日起，相對集中點(diǎn)時(shí)間和精力，綜合調(diào)理一下身體，近幾年來多少有點(diǎn)忽視這個(gè)情況。今作【五絕三首·健康感懷】，謹(jǐn)以警示自己對身體健康情況要高度重視，同時(shí)也馨示朋友們要高度重視自己的身體健康，并述己懷記之、與友共勉之。如是 :

【五絕三首·健康感懷】

（文/胡守明/2025.11.26）

其一

歲月添霜鬢，無憂乃最珍。

虛名身外物，健步踏芳春。

其二

世事紛紜擾，安康是本根。

三餐循節(jié)律，笑對歲華溫。

其三

人生不貪滿，體健樂常臨。

莫羨封侯貴，康寧勝玉琛。

【作者簡介】 胡守明，中共黨員，轉(zhuǎn)業(yè)軍人，中央直屬機(jī)關(guān)退休公務(wù)員，籍貫河南安陽。中國法學(xué)會(huì)會(huì)員，中華詩詞學(xué)會(huì)會(huì)員，河南省直文聯(lián)委員，河南省卓越質(zhì)量品牌研究院兼職書記，河南省直朗誦藝術(shù)協(xié)會(huì)副主席，河南省演講與口才學(xué)會(huì)常務(wù)理事、藝術(shù)指導(dǎo)，嵩岳詩社副社長兼秘書長，河南老年詩詞研究會(huì)副會(huì)長、《河岳詩詞》副主編，河南省連鎖經(jīng)營協(xié)會(huì)創(chuàng)會(huì)聯(lián)合發(fā)起人；鄭州朗誦沙龍創(chuàng)始人，全國品牌故事、河南品牌故事、天籟童聲誦讀、小主持人選拔等多種演講、誦讀大賽專家評委；河南省多家單位公益文化顧問。

編輯：東東