文/陳根

這幾年出現(xiàn)的一個非常奇怪，也可以說是很不能理解的一個現(xiàn)象，就是頻繁的有中年人，甚至年輕人爆發(fā)了血管健康問題，甚至是突發(fā)心梗腦梗。這在過去，也是從來沒有的事情。

而之所以會出現(xiàn)這些問題，就是從疫情后開始。那么，為什么原本最健康、最能扛的年齡段——三十幾歲到五十幾歲的年輕人和中年人，現(xiàn)在一下子變脆了？為什么疫情后遺癥，好像特別喜歡挑中年人“下手”？

其實這個現(xiàn)象很早就有數(shù)據(jù)支持，2022年的時候，洛杉磯西達賽奈醫(yī)療中心對美國疫情期間的死亡數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn)，自從新冠出現(xiàn)后，美國所有年齡段死于心臟病發(fā)作的人都變多了，其中增幅最大的竟然是25—44歲的年輕和中年群體，心臟病發(fā)作死亡比正常年份多了將近30%。

這種情況完全違背常識，因為按以往幾十年的統(tǒng)計，心臟病原本是隨著年齡增長而上升的疾病，年輕人本不該大規(guī)模出現(xiàn)這種狀況。

更詭異的是，心臟病死亡的高峰與新冠流行的波峰是同步的，也就是說，病毒沖擊越大、傳播越廣的那段時間，年輕和中年人的心臟出了問題的概率就越高。

為什么疫情后遺癥這么“偏愛”三四十歲的人？目前研究給出的解釋是非常值得我們關(guān)注和重視的。因為新冠病毒對血管和心肌的影響非常直接，它不僅讓血液變得更黏稠、更容易形成血栓，還會在心臟和血管內(nèi)部引發(fā)炎癥。

更重要的是，年輕和中年人免疫力強，免疫系統(tǒng)反應也更猛烈，而這種過激反應反而會在某些情況下變成傷害器官的力量。換句話說，免疫系統(tǒng)本來是來保護身體的，結(jié)果有可能因為過度反應，反而加重了心臟和血管的損傷。

可以說，疫情不僅改變了健康曲線，也改變了心血管疾病的年齡分布。過去，心血管疾病是老年人的“專屬”疾病，但現(xiàn)在，三四十歲的群體成了新的高風險人群，只是他們自己并不知道。很多人以為自己是“焦慮”“累到”“壓力大”，實際上身體早已給出了警告。

胸口發(fā)緊、氣短、心跳突然變快、運動不耐受、比以前更容易累、半夜突然驚醒，這些都可能不是單純的疲憊，而是感染后心血管系統(tǒng)正在承受異常的負擔。美國CDC列出的心梗典型表現(xiàn)中，有很多都和“年輕人覺得不太像心臟病的癥狀”重疊，比如脖子痛、后背痛、突發(fā)冷汗、頭暈、呼吸變急促。這些都值得警惕。

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28天， 不長不短，剛好是身體調(diào)整的一個節(jié)律。我們一起，用最簡單的方式，修復疫情留下的那些傷。