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為什么我和老公一吵架就容易激動(dòng),控制不了情緒?

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昨天,又跟老公吵了一架,讓他去輔導(dǎo)兒子作業(yè),我要忙家務(wù),他有點(diǎn)不情愿的樣子,放下手中的游戲,去教兒子作業(yè)。等我把家務(wù)干完,已經(jīng)快十點(diǎn)了,正喊兒子洗澡,卻看到他的作業(yè)寫得亂七八糟。我立馬火了:“王正軍!這就是你輔導(dǎo)兒子的作業(yè)?”

他頭也沒抬,慢悠悠地說:“孩子不配合,我有什么辦法?”

這話像根火柴,瞬間點(diǎn)燃了我憋了一晚上的火氣。我一把抓過作業(yè)本摔在茶幾上,指著滿地的玩具、沙發(fā)上亂扔的衣服,還有廚房水槽里沒洗的碗:“你眼里除了游戲還有什么?這個(gè)家是我一個(gè)人的嗎?”

他被我吼得愣了愣,起身摔門進(jìn)了書房,留下我對(duì)著兩個(gè)嚇哭的孩子,胸口堵得喘不過氣。那一刻,離婚兩個(gè)字在舌尖打轉(zhuǎn),可等夜里孩子們睡熟了,看著他偷偷溜出來給我蓋被子的背影,又覺得剛才的激動(dòng)好像沒必要。


這種反復(fù)的情緒失控,在我結(jié)婚第十年的日子里,變得越來越頻繁。

十年前我嫁給他時(shí),他還是個(gè)會(huì)主動(dòng)幫我拎包、記得我生理期的細(xì)心男人??勺詮拇髢鹤映錾?,我辭掉工作當(dāng)全職媽媽,一切就慢慢變了。后來小兒子也來了,家里的瑣事像滾雪球一樣越積越多,他卻像個(gè)甩手掌柜,每天下班回來往沙發(fā)上一躺,就等著飯上桌。

三年前小兒子上了幼兒園,我總算能喘口氣,在小區(qū)附近的超市找了份零工,早上九點(diǎn)到下午四點(diǎn),一個(gè)月 2500 塊。工資不多,但能錯(cuò)開接孩子的時(shí)間,還能給家里添點(diǎn)零花錢。

本以為這樣能輕松點(diǎn),沒想到更累了 —— 白天站八個(gè)小時(shí)理貨,下班沖去接孩子,回家馬不停蹄做飯、洗衣服、輔導(dǎo)作業(yè),而他要么在加班,要么回家就抱著手機(jī)打游戲。

他不是完全不做事,只是做什么都像在應(yīng)付。

讓他洗個(gè)碗,能把洗潔精泡沫留一半在碗底,灶臺(tái)永遠(yuǎn)油膩膩的;讓他收衣服,襪子能少一只,褲子正反都分不清;就連這次讓他輔導(dǎo)作業(yè),也只是坐在旁邊玩手機(jī),孩子隨便寫幾筆就不管了。每次我指出問題,他還振振有詞:“差不多就行了,你怎么這么較真?”


可過日子,哪能事事都 “差不多”?那些他眼里的 “小事”,像細(xì)針一樣扎在我心上。早上我要提前半小時(shí)起床做早飯,他能多睡一分鐘是一分鐘;我下班回來要順路買菜,他空手回家也不會(huì)多看一眼菜攤;我晚上給小兒子洗奶瓶、給大兒子檢查作業(yè)時(shí),他已經(jīng)在臥室打起了呼嚕。

最讓我委屈的是上個(gè)月過生日。前幾天他還問我要不要買蛋糕,我說:“別買了,蛋糕太甜,孩子們也不愛吃。不如買個(gè)榴蓮,我和孩子都喜歡?!?他當(dāng)時(shí)滿口答應(yīng):“沒問題,保證給你帶個(gè)好的?!?/p>

那天我特意提前下班,把家里收拾干凈,還給孩子們換上了新衣服。可等到七點(diǎn)多他回來,兩手空空。我強(qiáng)裝鎮(zhèn)定問他榴蓮呢,他撓撓頭:“超市賣完了,我想著也不是什么大事,就沒買?!?/p>

“不是什么大事?” 我重復(fù)著這句話,突然覺得渾身發(fā)冷。他大概忘了,我上次說想吃榴蓮,還是去年孩子生日的時(shí)候。

那天晚上我九點(diǎn)多就躺進(jìn)了被窩,閉上眼睛,這些年的委屈全涌了上來:生孩子時(shí)他在外地出差,我疼了十幾個(gè)小時(shí)才生下大兒子;小兒子發(fā)燒到 40度,我抱著孩子跑醫(yī)院,他在陪客戶喝酒;我腰肌勞損犯了,彎腰都疼,還是得硬撐著做飯……

越想越忍不住,眼淚打濕了枕頭。他進(jìn)來看到我哭,還莫名其妙:“不就沒買到榴蓮嗎?至于哭成這樣?” 那一刻我突然明白,他不是不懂,是根本沒把我的需求放在心上。就像那些永遠(yuǎn)不歸位的東西、永遠(yuǎn)擦不干凈的灶臺(tái)一樣,我的感受,在他眼里從來都是 “不重要的小事”。


有次我跟小區(qū)里的張姐聊天,她跟我嘆氣道:“男人啊,就是被我們慣壞的。我家那位退休后更過分,凳子倒了都不扶一下,還說‘你以前都沒話說,現(xiàn)在怎么挑三揀四’?!?這話戳中了我的心 —— 以前我總覺得,他在外掙錢不容易,家里的事我多擔(dān)待點(diǎn)沒什么??删枚弥拐娴挠X得這一切都是我該做的。

就像有位婚姻專家說的,婚姻里最可怕的不是爭吵,是一方的付出被視而不見。我每天像個(gè)陀螺一樣轉(zhuǎn),他卻覺得我在家 “很清閑”;我為這個(gè)家精打細(xì)算,他卻覺得 2500 塊的工資 “可有可無”;我把兩個(gè)孩子帶得白白胖胖,他卻覺得 “誰帶孩子不是這樣”。

那天吵完架,我在知乎上搜 “為什么婚姻里女人更容易激動(dòng)”,看到一個(gè)高贊回答說:“女人的情緒失控,從來不是因?yàn)槟骋患?,而是無數(shù)次失望攢夠了的爆發(fā)。那些沒說出口的委屈,那些被忽略的需求,最終都會(huì)在某個(gè)瞬間決堤?!?/p>

這話讓我想起上周的一個(gè)傍晚。我做飯時(shí)發(fā)現(xiàn)醬油沒了,讓他下樓買一瓶。他磨磨蹭蹭半小時(shí)才回來,手里拿著一瓶醋。我問他怎么買錯(cuò)了,他說:“超市人多,忘了你說的是啥。” 當(dāng)時(shí)我沒發(fā)火,只是默默重新下樓??勺咧咧?,眼淚就掉了下來 —— 他不是忘了,是從來沒認(rèn)真聽過我說話。

現(xiàn)在我一看到他敷衍做事的樣子,就控制不住地激動(dòng)。其實(shí)我知道,那些脫口而出的 “離婚”,不是真的想離開,而是太渴望被看見、被體諒。就像張姐說的,我們這個(gè)年紀(jì)的女人,早就不圖什么浪漫了,就想身邊人能搭把手,能說句暖心話。


昨天晚上,我又因?yàn)樗褲衩砣釉诖采细枳臁?/p>

沒等我說完,他突然抱住我:“對(duì)不起,這些年讓你受累了。” 我愣了愣,眼淚一下子就流了出來。他笨拙地幫我擦眼淚,說以后會(huì)學(xué)著做家務(wù),會(huì)記得我愛吃的榴蓮。

我不知道他能堅(jiān)持多久,但那一刻我突然明白,婚姻或許就是這樣,有無數(shù)個(gè)想離婚的瞬間,也有無數(shù)個(gè)舍不得的時(shí)刻。那些激動(dòng)的情緒,那些沒說出口的委屈,本質(zhì)上都是因?yàn)檫€在乎。就像一鍋熬了十年的湯,難免會(huì)有糊底的時(shí)候,關(guān)鍵是有人愿意跟你一起關(guān)火、重新調(diào)味。

只是希望男人們能早點(diǎn)明白:女人要的從不是什么山盟海誓,而是碗底的洗潔精要沖干凈,衣服要?dú)w位,生日的榴蓮要記在心上。這些看似不起眼的小事,才是撐起婚姻的頂梁柱。

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