瑞典消費者保護局每年都會對家庭中幾項最常見的支出項目進行估算，比如食品、衣服、網(wǎng)絡等。這些估算的主要目的是給社會福利部門和銀行之類的機構提供在不過度消費也不過度節(jié)儉的情況下，在瑞典過“正?！钡纳钏璧某杀緟⒖?。

根據(jù) 消費者保護局 最新的生活成本報告，在2026年，一個兩個大人兩個小孩（分別5歲和9歲）的家庭每個月的食品支出應該是 8440克朗（約合6300元人民幣），比2025年的數(shù)值整整少了2090克朗，也就是大約20%。這是一個相當大幅度的降低。

然而，報告中食品支出的降低卻并不是因為超市里食品的價格預計會降低。盡管瑞典政府確實決定從明年4月1日起暫時把食品的增值稅從12%下調到6%，但這也僅僅會讓食品的支出下降6%，而不是瑞典消費者保護局算出來的20%。

導致消費者保護局算出來食品支出明年大幅度降低的主要原因有兩個。

一個是瑞典食品局在2025年根據(jù)2023 年發(fā)布的最新版《北歐營養(yǎng)建議》更新了瑞典的膳食營養(yǎng)建議，建議大家少吃紅肉和海產(chǎn)品?？紤]到紅肉和海產(chǎn)品都是比較貴的，少吃的話，支出自然會下降。

另一個是 消費者保護局在計算的時候 降低了每天的熱量攝入標準，也就是說消費者保護局認為大家可以少吃點。以前計算每個人每天該吃多少食品的時候都是按照瑞典公共衛(wèi)生局建議的每天的日常運動量所需要的熱量攝入算的。但消費者保護局表示，他們發(fā)現(xiàn)瑞典實際上只有少數(shù)人是真的能達到公共衛(wèi)生局建議的每天的日常運動量的，大多數(shù)人的實際運動量要少很多，整天不是坐著就是躺著，所以并不需要攝入那么多熱量。

此外，消費者保護局表示他們在調研食品實際的在超市的價格的時候在更過的商店，更多的地區(qū)，并且在更長的時間范圍內進行調研，充分考慮了不同城市的價格差異，以及各種折扣和優(yōu)惠，也導致了估算的食品支出降低。

瑞典消費者保護局估算出來的食品支出下降雖然不能讓你的實際食品支出真的下降，但如果你明年剛好要貸款買房的話，可以讓銀行在計算你的貸款額度的時候不用算進去那么高的生活成本，這樣可以批給你的貸款額度就變高了。你就可以多貸出來一點兒錢，買個稍微貴一點的房子了。

不過如果你是一個需要領社會救濟才能活下去的人話，可能就不會那么開心了，因為消費者保護局估算出來的食品支出下降會讓社會福利部門批給你的最低生活保障下降，直接導致你每個月能領到的錢變少。

參考新聞：

https://www.sverigesradio.se/artikel/konsumentverket-dramatiskt-lagre-matkostnader-nasta-ar

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