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八段錦的猛料,刺痛了多少中國(guó)女人

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你絕對(duì)不敢相信,統(tǒng)治了太極界上千年的秘傳方法,被一個(gè)武當(dāng)太極八段錦傳人打破了。


他叫李在峰,因其獨(dú)特的教學(xué)方法,被譽(yù)為“八段錦天才”。

他宣稱:學(xué)八段錦不用苦練動(dòng)作只要幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,輕松緩慢不費(fèi)力,就能打出正宗道門八段錦。

他以一己之力,挑戰(zhàn)整個(gè)太極界的傳統(tǒng)觀念,受盡同行的謾罵和冷眼。

盡管如此,五湖四海的學(xué)員,甚至橫跨半個(gè)中國(guó),只為拜他為師!


這套八段錦功法,真的只需要學(xué)幾個(gè)動(dòng)作,就能讓身體比年輕時(shí)更要健康有力。


為了弄清事情的真相,我們專門前往武當(dāng)山找到李在峰老師,對(duì)他及身邊的人進(jìn)行走訪。

李在峰坦言:相比普通國(guó)標(biāo)八段錦,這套道門八段錦專注養(yǎng)生,簡(jiǎn)單幾個(gè)動(dòng)作就能充盈氣血,提高抵抗力。

例如,道門八段錦下面這個(gè)招式


這個(gè)動(dòng)作有助于讓虛弱的身體變得健壯。在此基礎(chǔ)上,他對(duì)這個(gè)動(dòng)作做了改進(jìn),讓其更適合中國(guó)人的體質(zhì),同時(shí)放大其效果。

同修們都說(shuō),能將道家深厚功法和傳統(tǒng)文化智慧融于一身,并能靈活運(yùn)用的,也許世間僅李在峰一人。

可誰(shuí)能想到,以前他從小體弱多病,痩得像豆芽菜,呆在病床上的時(shí)間比在學(xué)校多。

求醫(yī)無(wú)門,父母忍痛把他送到武當(dāng)山。

沒想到,一到武當(dāng),他如魚得水、鳥歸林,在這里深深扎下根來(lái),一扎就是20年


身體從緊繃到靈活,精氣神十足,瘦小的李在峰日漸強(qiáng)壯。


更可喜的是,他對(duì)武當(dāng)功法爛熟于心,在高手如云的武當(dāng)?shù)茏又忻摲f而出,成為道門高士。


他深知武當(dāng)?shù)篱T八段錦改變了自己,這種老祖宗留下的智慧不應(yīng)該被埋沒。


終于,他迎來(lái)了命運(yùn)早已準(zhǔn)備好的一個(gè)機(jī)會(huì)。

下山后,他觀察到市面上有很多“養(yǎng)生功法”,只關(guān)注外在動(dòng)作,缺少對(duì)呼吸、筋脈的關(guān)注,脫離了養(yǎng)生的本質(zhì),對(duì)身體的幫助微乎其微


甚至還有許多“偽大師”,他們招搖撞騙,收天價(jià)學(xué)費(fèi),教錯(cuò)誤動(dòng)作。

有些沒有辨別能力的中老年人跟著他們練,把身體都練壞了,甚至還害人性命


看著傳統(tǒng)功法被這樣糟踐,他決定親自下場(chǎng),開班傳道。

和傳統(tǒng)“傳內(nèi)不傳外”的思想不同,李在峰有教無(wú)類,把自己多年的修煉智慧傾囊相授給老百姓

他的教學(xué)方法聚焦于“輕松緩慢不費(fèi)力”,只為了讓大家用最快速最簡(jiǎn)單的方式掌握正宗的道門八段錦。

為了更好地發(fā)揮出功效,李在峰將現(xiàn)代人關(guān)心的肩周腰背痛、膝蓋磨損,虛胖多贅肉、睡不著、消化差、手腳冰涼……融入到道門八段錦練習(xí)中。

頭昏腦漲、眼睛干澀等問(wèn)題

都有對(duì)應(yīng)的招式改善↓


保留獨(dú)特功法

拉伸僵硬的筋脈

肢體逐漸柔軟

腰膝、四肢及全身各處的

痛、麻、脹得到減緩


融入氣息調(diào)整

促進(jìn)氣血運(yùn)行

加速身體循環(huán)

元?dú)馐?,身?qiáng)體壯


無(wú)數(shù)次打磨課程后,李在峰聯(lián)系到國(guó)內(nèi)知名成人教育平臺(tái)興趣島(原千聊訓(xùn)練營(yíng)),合作成立了【5天道門八段錦養(yǎng)生營(yíng)】,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的形式,真正把學(xué)習(xí)費(fèi)用降到最低。

如果你也深受體質(zhì)差、腰腿酸痛、易胖、氣色差、睡不著等困擾,還有不想苦練動(dòng)作的朋友,我真心建議你們不妨嘗試一下5天八段錦精品課程。

輕松跟練,動(dòng)作簡(jiǎn)單

隨時(shí)隨地練出好身體

不怕沒基礎(chǔ),誰(shuí)都能學(xué)會(huì)

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剛開始學(xué)員并不多,都是身邊的親戚朋友支持他,后來(lái)跟著李在峰練過(guò)的人都說(shuō),它就像伸懶腰一樣簡(jiǎn)單,做完幾個(gè)動(dòng)作,從頭頂?shù)侥_趾頭都放松了。

后來(lái),一傳十,十傳百,天南地北的人都來(lái)找他,甚至還多次在大舞臺(tái)向全世界展示太極八段錦功法。


李在峰徹底火出圈了。


有人建議他課程漲價(jià),可以賺的更多!然而,他毫不猶豫地否決:

“我朋友的父親,去年因意外離世,一家人肝腸寸斷。

更揪心的是,他母親悲痛成疾,睡不著、體質(zhì)差,還感覺喘不過(guò)氣。

朋友不放心母親自己在家,生怕突然倒下無(wú)人知。后來(lái)送她過(guò)來(lái)跟我練習(xí),一遍練下來(lái)感覺呼吸順暢多了。

她說(shuō)感覺體內(nèi)有個(gè)小太陽(yáng),暖暖的,走路也有力了,心情也好多了。

子欲養(yǎng)而親不待,是世間最大的遺憾,何況我們父母在那個(gè)年代受盡苦難,我想盡己所能多為她們做點(diǎn)事,決不能趁機(jī)撈老百姓的錢!只要我教一天八段錦,就一定只賣良心價(jià)、實(shí)惠價(jià)!”


李在峰希望所有人都學(xué)會(huì)八段錦

全家都能跟練

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01

動(dòng)作必須簡(jiǎn)單,輕松且有效

隨時(shí)隨地小白都能練

每個(gè)人的體質(zhì)都有不同,盲目照搬只會(huì)損傷身體,但跟著李老師學(xué)習(xí),每個(gè)人都可以找到適合自己的訓(xùn)練方法和節(jié)奏。

一直以來(lái),他在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持貫徹3大原則——

入門簡(jiǎn)單:無(wú)論男女老少都能練,尤其是平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或體弱的人來(lái)說(shuō),如果想要開始活動(dòng)身體,“漸進(jìn)式運(yùn)動(dòng)”是更合理的方式。

輕松且有效:相比其它運(yùn)動(dòng),八段錦可以用更小的體力代價(jià)實(shí)現(xiàn)有效鍛煉, 腿腳有力了、睡得香了, 心情也舒暢了。

隨時(shí)隨地可做:無(wú)論是在家還是在外,只需尋找一塊空地,甚至在狹小的廚房進(jìn)行練習(xí),也能練出汗。


02

只要你想學(xué),他知無(wú)不言

所有人都能親身感受道家功法的魅力

身懷絕技的人大多恃才傲物,可擁有大智慧的李老師并非如此。他平易近人,可親可敬,聽他說(shuō)話如同沐浴春風(fēng)。

他給學(xué)員拆解每個(gè)招式背后的養(yǎng)生原理,知無(wú)不言。學(xué)員在他的指導(dǎo)下,不僅能學(xué)會(huì)正宗的武當(dāng)功法,不知不覺還漲了一肚子的養(yǎng)生知識(shí)


無(wú)論是新手還是有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)員,都會(huì)被李老師的人格魅力所折服。

更可喜的是,很多學(xué)員剛來(lái)時(shí)體質(zhì)差氣色差,結(jié)束課程后,他們的身體都發(fā)生了可喜的改變,對(duì)生活也更有信心,命運(yùn)因此而變得與眾不同。


03

平等對(duì)待每個(gè)學(xué)員

無(wú)論何時(shí),必須認(rèn)真負(fù)責(zé),答疑解惑

多年教學(xué)讓李老師積累了許多經(jīng)驗(yàn),他清楚知道每個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在哪,并能用簡(jiǎn)單的方式告訴學(xué)員如何練習(xí)

學(xué)員們有哪個(gè)動(dòng)作沒學(xué)好,他也會(huì)耐心地指出應(yīng)該改進(jìn)的地方,一遍遍帶練直到學(xué)員學(xué)會(huì)為止


助教老師也非常負(fù)責(zé),及時(shí)傳遞信息;用心陪伴每位學(xué)員,只要看到問(wèn)題就立馬耐心解答,無(wú)論多晚!

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